Dr. George Touliatos
levantadores de peso novatos às vezes perguntam: “quais são os melhores ciclos de esteróides?”.
a resposta correta para isso depende do que alguém espera alcançar a partir de um ciclo de esteróides.
por exemplo, se alguém quisesse queimar predominantemente gordura, tomaria um ciclo drasticamente diferente para alguém que quisesse aumentar.
além disso, o melhor ciclo de esteróides para um homem pode ser completamente diferente de um ciclo ideal para uma mulher; devido às mulheres que desejam evitar compostos que causam virilização.
neste guia, detalharemos vários ciclos de esteróides; adaptado para iniciantes, usuários avançados e aqueles que procuram aumentar ou cortar.
ciclos esteroides do Novato
o melhor ciclo esteroide de uma pessoa é quase sempre seu primeiro ciclo esteroide.
isso ocorre porque seu corpo não teve a chance de construir qualquer tolerância aos esteróides anabolizantes, resultando em mudanças rápidas e dramáticas na composição corporal.No entanto, um primeiro ciclo igualmente pode ser o ciclo mais prejudicial ou destrutivo, já que o corpo não teve a chance de se adaptar ao composto.
portanto, o melhor esteróide para iniciantes é aquele que tem efeitos colaterais leves; ainda é poderoso o suficiente para construir quantidades significativas de músculo.
Nota: Empilhar esteróides juntos não é um protocolo geralmente adotado por iniciantes, pois combinar vários compostos juntos geralmente produz efeitos colaterais mais graves.
ciclo de testosterona
um ciclo apenas de testosterona é o protocolo básico para muitos levantadores de peso iniciantes.Isto é devido à testosterona produzindo ganhos significativos do músculo e da força, contudo somente causando efeitos secundários suaves.
assim, a testosterona é considerada como tendo uma das maiores taxas de risco/recompensa, em comparação com outros anabolizantes.
em termos de resultados, um ciclo de testosterona cautelosamente dosado pode adicionar 20 libras + de massa magra para iniciantes. A testosterona também causará alguma perda de gordura, devido à sua natureza androgênica.
a força Muscular também pode aumentar em 50 libras ou mais em vários exercícios compostos, como agachamentos, deadlifts e supino.
infelizmente, a testosterona não é o esteróide anabolizante mais conveniente para administração, sendo predominantemente injetável. No entanto, este método de entrada significa que pode contornar o fígado (ao contrário dos esteróides alfa-alquilados C-17), entrando assim na corrente sanguínea imediatamente. Consequentemente, a testosterona causa pouco ou nenhum efeito hepatotóxico.
Nota: A testosterona está disponível na forma oral( conhecida como undecanoato ou Andriol); no entanto, isso é menos comumente usado por fisiculturistas devido ao seu alto preço de mercado.
o ciclo acima é comumente usado por novatos que procuram adicionar quantidades substanciais de músculo e força. Cipionato de testosterona ou Enantato são comumente usados entre iniciantes, devido a tais ésteres não exigindo injeções excessivamente frequentes.
além disso, a injeção em si é tipicamente menos problemática com cipionato e enantato, em comparação com outras variações de testosterona.
efeitos colaterais da testosterona
a testosterona é de natureza androgênica; assim, a inflamação da próstata, acne vulgar e calvície masculina são possíveis.
a testosterona também distorce as proporções de HDL e colesterol LDL, causando possível hipertensão. No entanto, este efeito negativo sobre a pressão arterial é leve em comparação com AAS mais duras; com testosterona, talvez, sendo o esteróide mais cardiovascular-friendly.
a retenção de água também é provável, devido à testosterona ter a enzima aromatase presente.Portanto, quando a testosterona exógena se converte em estrogênio, o fluido pode se acumular; causando inchaço e músculos inchados. Também tem o potencial de causar ginecomastia e, portanto, o estrogênio pode precisar ser controlado para evitar a formação de tecido mamário feminino na região peitoral.
a testosterona também causa hipogonadismo, ou seja, um declínio significativo na produção natural de testosterona; causado pela sinalização da glândula pituitária para os testículos. Este processo ocorre devido a quantidades excessivas de testosterona exógena presente na corrente sanguínea e, portanto, o corpo tentando manter a homeostase.
Anavar ciclo
Anavar (OXANDROLONA) é classificado como um esteróide de corte na comunidade musculação, muitas vezes sendo utilizado na preparação competição.
tem efeitos anabólicos no que diz respeito à construção muscular; no entanto, essas propriedades são apenas moderadas em comparação com os esteróides de volume.
em vez disso, Anavar é principalmente cobiçado devido às suas potentes propriedades de queima de gordura, além de sua capacidade de derramar água, aumentando vascularização e tônus muscular.
capacidade de Anavar para adicionar massa muscular magra e força, enquanto simultaneamente descascar gordura, torna popular entre os iniciantes. É também um esteróide oral, portanto, não são necessárias injeções.
Anavar também é adequado para as mulheres, com raramente causando virilização em doses baixas a moderadas.
iniciantes podem esperar para ganhar £ 15 de massa muscular magra, enquanto reduzindo significativamente a sua percentagem de gordura corporal com Anavar.
o ciclo acima é dosado para um iniciante do sexo masculino. As mulheres podem tomar 10 mg / dia por 4 semanas; no entanto, qualquer coisa maior do que isso pode causar efeitos de masculinização.
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Anvarol é mais adequado para homens ou mulheres que desejam reduzir sua porcentagem de gordura corporal, ao mesmo tempo em que aumentam o tônus muscular e constroem músculos magros.
Anavar efeitos secundários
Anavar é um esteróide oral alfa-alquilado C-17, Portanto, é processado pelo fígado após a absorção na corrente sanguínea.
no entanto, os efeitos hepáticos de Anavar são relativamente leves em comparação com outros esteróides orais; portanto, este efeito colateral não é tipicamente preocupante para fisiculturistas.
Anavar irá alterar o perfil de colesterol de um usuário, causando desequilíbrios nos níveis de HDL/LDL. Isso pode causar hipertensão; no entanto, é improvável que a PA suba para níveis excessivamente altos.
tensão cardiovascular de Anavar é pensado para ser um pouco mais do que a testosterona. Isto pode ser devido a Anavar não converter-se em estrogénio, além de ser oral; estimulando assim lipase hepática no fígado.
Anavar também irá causar supressão de testosterona; no entanto, os níveis séricos geralmente atingem o pico de volta aos níveis normais dentro de várias semanas. Este processo de recuperação pós-ciclo é relativamente curto com Anavar, devido à produção de testosterona não sendo completamente desligado.
ciclos de esteróides de Volume
os ciclos de volume são utilizados por fisiculturistas que buscam imensos aumentos na hipertrofia muscular (tamanho).
muitos desses ciclos são difíceis para o corpo e, portanto, adequados apenas para intermediários e usuários avançados.
a única exceção a esta regra é um ciclo apenas de testosterona, que é considerado um protocolo de volume relativamente seguro.
Ciclo de Dianabol
Dianabol é o famoso esteróide oral pensado para ser usado pelo Austríaco Carvalho”, também conhecido como Arnold Schwarzenegger; ajudando-o a tornar-se uma força formidável no palco do Mr. Olympia.
Dianabol foi formulado pelo Dr. John Bosley Ziegler, com a finalidade de sintetizar um composto mais anabólico do que a testosterona, ainda menos androgênica.
assim, Dianabol produzirá resultados similares (se não ligeiramente superiores) à testosterona; no que diz respeito à força e ao tamanho musculares. No entanto, não imita os efeitos androgênicos da testosterona, portanto, incidentes de aumento da próstata, calvície masculina ou acne são menos comuns.
Dianabol às vezes é tomado por iniciantes; no entanto, isso não é recomendado devido aos seus efeitos cardiovasculares e hepáticos severos. Assim, é mais adequado para intermediários que já tomaram um esteróide mais suave anteriormente, como a testosterona.
Dianabol tem a capacidade de adicionar 25-30lbs de massa magra em um único ciclo. A força igualmente alcançará alturas novas, com Dbol que está sendo considerado como um dos esteroides melhores para o poder cru.
efeitos secundários de Dianabol
Dianabol é um esteroide oral tóxico, assim que tem um efeito prejudicial em valores do fígado do AST e do ALT.
assim, um suplemento de suporte hepático, como o TUDCA, é frequentemente tomado para reduzir essa tensão.
Dianabol aromatiza e, portanto, tem alta atividade estrogênica. Consequentemente, retenção de água e ginecomastia são possíveis efeitos colaterais de altos níveis do hormônio feminino.
Dianabol terá um efeito particularmente negativo sobre o colesterol, potencialmente causando aterosclerose (endurecimento das artérias). Retenção de água e estimulação da enzima lipase hepática no fígado são os principais culpados por esse estresse cardiovascular em Dianabol.
Dianabol também irá desligar os níveis de testosterona, exigindo um tratamento de terapia pós-ciclo eficaz para ressuscitar a produção endógena natural.
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Ciclo de Anadrol
Anadrol benefícios em grande parte imitar Dianabol é; produção colossal aumentos na hipertrofia muscular e força.
Anadrol é considerado como um dos esteróides de volume mais poderosos disponíveis; normalmente produzindo um pouco mais de acumulação de peso, em comparação com Dianabol.
é igualmente um esteroide oral, fazendo lhe um composto preferível para aqueles que procuram evitar agulhas.
um ciclo de Anadrol pela primeira vez provavelmente causará ganho de peso de mais de 30 libras.
usuários de esteróides avançados também podem tomar dosagens atingindo tão alto quanto 100mg/dia.
efeitos colaterais do Anadrol
o Anadrol não é adequado para iniciantes, sendo um dos esteróides mais tóxicos disponíveis; causando grandes flutuações na pressão arterial e nas enzimas hepáticas.
Anadrol está entre os esteróides mais severos no sistema cardiovascular; além de ser um dos AAS mais devastadores no fígado. Extrema cautela deve ser usada com este anabolizante, particularmente para usuários que bebem álcool regularmente ou experimentaram pressão alta no passado.
o Anadrol também é um composto úmido, causando quantidades perceptíveis de retenção de líquidos extracelulares, que podem obscurecer temporariamente a definição muscular; tornando-o um medicamento comum fora de temporada.
o Anadrol também é estrogênico; no entanto, isso não se deve à presença da enzima aromatase, mas sim à estimulação direta dos receptores de estrogênio.
portanto, um SERM (modulador seletivo do receptor de estrogênio) pode ser tomado para reduzir as chances de formação de ginecomastia; em oposição a tomar um AI (inibidor de aromatase).
efeitos colaterais androgênicos também são comuns no Anadrol, apesar de sua baixa classificação androgênica de 45.Portanto, pode ocorrer calvície de padrão masculino, seborreia (pele oleosa), acne vulgar ou/e hiperplasia prostática benigna (HBP).
Anadrol irá desligar os níveis de testosterona, exigindo um PCT bem pensado para restaurar a função normal de testosterona. A falha em implementar uma terapia pós-ciclo eficaz pode resultar em baixos níveis de testosterona por vários meses ou permanentemente (se abusada).
ciclo de Trenbolone
Trenbolone é um composto de amontoamento muito original, porque não converte à hormona estrogênica; e causa assim o ganho de peso que é virtualmente tecido magro do músculo de 100%.
se os halterofilistas pudessem escolher um esteroide para transformar seus corpos o mais rapidamente possível, muitos deles escolheriam Trenbolone.Trembolona não causa qualquer retenção de água, criando um físico muito seco e rasgado; apesar de ser usado principalmente como um composto de construção de massa.
consequentemente, o ganho de peso em Trenbolone não competirá com Dianabol ou Anadrol, contudo restritamente em termos de sua capacidade para construir o tecido do músculo; é igualmente como poderoso. Uma diferença é-quando os usuários saem Trenbolone, mantêm frequentemente seu peso; considerando que no Dianabol ou no Anadrol experimentam geralmente a perda de água.
no entanto, trembolona não apenas adicionar músculo; ele também queima gordura rapidamente, devido à sua alta androgenicidade causando atrofia do tecido adiposo. Isso resultou em trembolona também sendo utilizado como um esteróide de corte, permitindo fisiculturistas para acelerar a perda de gordura, mantendo (ou mesmo construir) músculo em menos calorias.
efeitos secundários de Trenbolone
Trenbolone é um dos esteroides os mais ásperos no mercado, sem surpresa, porque produz resultados notáveis em seus usuários.
Trenbolone é um esteroide injetável, consequentemente como a testosterona, não representa nenhuns riscos Principais ao fígado.
no entanto, causará enormes surtos de testosterona exógena, que não conseguem se converter em estrogênio; causando grandes flutuações no colesterol e na pressão arterial.
trembolona também irá desligar os níveis de testosterona endógena agressivamente, causando hipogonadismo masculino.
incidentes de acne vulgar ou alta devido à estimulação excessiva das glândulas sebáceas. A perda do folículo de cabelo é igualmente provável no Trenbolone contra outros esteroides anabólicos, devido a ele que faz com que os níveis de DHT (dihydrotestosterone) aumentem exponencialmente. Para pôr o androgenicity de Trenbolone na perspectiva, sua avaliação do andrógeno é 500 (5x mais altamente do que a testosterona).
Trenbolone é sabido igualmente ter um efeito de estimulação no sistema nervoso central, causando o thermogenesis (temperatura corporal aumentada). Isso pode resultar em efeitos adversos, como insônia, ansiedade, inquietação, aumento da sudorese e até paranóia em usuários sensíveis.
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“há evidências, se você pudesse usar estes (alternativas de esteróides) eles seriam muito melhores do que usar esteróides anabolizantes”.
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Deca Durabolin Ciclo
Deca Durabolin é mais eficaz volume de esteróides; no entanto, é melhor utilizado em uma pilha, devido à sua androgenicidade baixa (normalmente alternado ao lado de Dianabol, Testosterona ou Anadrol).
Deca Durabolin aumenta a absorção de retenção de nitrogênio nas células musculares e aumenta a síntese de proteínas.
Deca Durabolin também causa plenitude muscular excepcional, transportando com sucesso mais água intracelular dentro dos músculos.
é difícil avaliar o poder de Deca Durabolin individualmente, pois é quase sempre empilhado com outros esteróides potentes. No entanto, quando os usuários removem Deca de uma pilha; eles rapidamente percebem uma diferença considerável.
Deca e ciclo de testosterona
em comparação com outras pilhas de Volume, esta combinação de testosterona e Deca Durabolin causará os menores efeitos colaterais. Este ciclo pode ser administrado uma vez que um usuário esteja confortável tomando testosterona sozinho.
Deca Durabolin, Dianabol e Ciclo
Este duo foi um dos mais populares esteróides ciclos da era de ouro, usada por Arnold Schwarzenegger e outros grandes nomes dos anos 70. Este ciclo de esteróides é adequado para um usuário de esteróides intermediários.
Deca Durabolin e ciclo de Anadrol
o ciclo acima tem dosagens relativamente altas, que é reflexo de ser utilizado por um usuário experiente de esteróides (com base na alta toxicidade do Anadrol).
efeitos secundários de Deca Durabolin
Deca Durabolin é uma medicamentação FDA-aprovada para doenças músculo-desperdiçando, embora ilegal usar-se para finalidades do halterofilismo.
sua aprovação da FDA é indicativa da natureza leve da droga, sendo considerada como um dos esteróides anabolizantes mais seguros do mercado.
a pressão arterial aumentará, embora sutilmente e mais ao nível de Anavar do que outros compostos de volume.
o estresse hepático não é uma preocupação com Deca Durabolin, sendo um esteróide injetável não hepatotóxico.
Deca Durabolin é notório por causar efeitos colaterais sexuais, como disfunção erétil (de) em homens. Isso é referido na comunidade de musculação como ‘Deca dick’.
casos de ED são causados pela fraca natureza androgênica de Deca Durabolin, combinada com altos níveis de prolactina.Quando os andrógenos no corpo são baixos, os níveis de óxido nítrico podem despencar; que são cruciais para o fornecimento de fluxo sanguíneo para o pênis.
baixos níveis de óxido nítrico podem ser neutralizados empilhando Deca Durabolin com um esteróide androgênico, como Anadrol, testosterona ou trembolona.Deca também causa altos níveis de prolactina na corrente sanguínea, o que pode causar baixa libido nos homens. Fisiculturistas muitas vezes podem reverter esse efeito complementando com cabergolina, um receptor de dopamina, que tem um efeito inibitório sobre a prolactina.
supressão de testosterona é quase certamente vai ser dramática com Deca Durabolin, assim, tempo suficiente será necessário para recuperar pós-ciclo. Durante este período, um PCT deve ser utilizado e os usuários devem abster-se de tomar quaisquer outros esteróides; até que os níveis naturais de testosterona voltem ao normal.
Corte Ciclos de Esteróides
O principal objetivo de um ciclo de corte é para destruir a gordura, mantendo o tecido muscular.
Anavar e trembolona são ciclos de corte muito eficazes (que já documentado acima).
abaixo, listaremos outros ciclos de esteróides que aumentam a queima de gordura, ao mesmo tempo em que promovem o ganho muscular.
Winstrol ciclo
Winstrol (Stanozolol) tem um perfil esteróide semelhante ao Anavar, construção de quantidades moderadas de músculo, permitindo aos usuários queimar quantidades significativas de gordura.Winstrol, como Anavar, não se converte em estrogênio e possui qualidades diuréticas.
se uma pessoa é relativamente magra, um ciclo de Winstrol tem o poder de obtê-los em baixos dígitos únicos de gordura corporal; em conjunto com exercícios intensos e uma dieta disciplinada.Winstrol é considerado por muitos fisiculturistas como sendo um pouco mais forte do que Anavar, em termos de seus benefícios e efeitos colaterais.
assim, os usuários construirão um pouco mais de músculo, enquanto experimentam efeitos colaterais mais severos. Portanto, Winstrol não é para iniciantes ou os fracos de coração.
Winstrol efeitos colaterais
Winstrol provoca mudanças pesadas no colesterol, assim, os usuários devem esperar um aumento significativo da pressão arterial. Isso também pode ser visivelmente aparente, com a pele ficando corada e assumindo uma cor Rosa.
Winstrol também pode causar dor nas articulações, devido à descarga de água para fora do corpo; que atua como uma almofada para as articulações.
este efeito de ‘secagem’ (das articulações) é o efeito oposto de Deca Durabolin e não pode complementar fisiculturistas que gostam de levantar pesado.
Winstrol também diminui a produção de colágeno, aumentando o risco de lesões e acelerando o processo de envelhecimento.
Winstrol causa hepatotoxicidade significativa, portanto, os ciclos devem ser mantidos relativamente curtos para evitar danos excessivos ao fígado. Winstrol não deve ser empilhado com quaisquer outros esteróides orais, para prevenir o aparecimento de icterícia ou colestase hepática.
os níveis de testosterona também serão desligados, diminuindo a quantidade e a qualidade do esperma. Evite ciclos regulares de esteróides, contendo AAS potentes como Winstrol, para dar ao corpo tempo suficiente para se recuperar; caso contrário, baixa testosterona ou infertilidade podem se tornar uma realidade a longo prazo.
as mulheres devem evitar o Winstrol, pois é propenso a causar masculinização (pelo menos em dosagens moderadas).
ciclo de Primobolan
Primobolan é um esteroide anabólico suave, disponível no formulário oral ou injetável.
é muito parecido com Anavar, em relação a ele produzindo poucos efeitos colaterais; ao mesmo tempo promover quantidades moderadas de tecido muscular e perda de gordura.
Primobolan não replicará os resultados rápidos e impressionantes de Winstrol ou de Trenbolone, mas é uma opção mais segura para o usuário esteroide mais “saúde-consciente” (se tal coisa existe).
Primobolan foi amplamente utilizado durante a era de ouro quando fazer dieta para um show; no entanto, compostos de corte mais potentes são usados hoje entre os profissionais do IFBB.
Primobolan pode adicionar até 10 libras de músculo, proporcionando perda de gordura perceptível. Primobolan, como Anavar, é um esteróide feminino-friendly improvável para produzir efeitos virilização.
o ciclo acima é adaptado para homens; no entanto, muitas mulheres podem tomar 50-75mg/dia sem experimentar masculinização.
Primobolan efeitos colaterais
Primobolan causará alguma supressão de testosterona, embora muito leve em comparação com outros AAS.
também causará um pico leve nos níveis de pressão arterial, que é gerenciável para a maioria dos usuários (especialmente entre aqueles que realizam cardio regular).
Primobolan não é um composto alfa-alquilado C-17, portanto, apesar de estar disponível na forma oral; não fornece altos níveis de estresse ao fígado.
Primobolan também é comumente empilhados com Anavar e testosterona para melhores resultados.
Clenbuterol ciclo
Clenbuterol não é um esteróide, mas sim um broncodilatador; prescrito em medicina para otimizar a respiração em pacientes com asma.
devido ao Clenbuterol exibindo efeitos anabolizantes (pelo menos na pesquisa), às vezes é incorretamente referido como um esteróide de corte.
os efeitos mais potentes do Clenbuterol, no entanto, vêm na forma de perda de gordura e seus potentes efeitos metabólicos no metabolismo.
Clenbuterol estimula o sistema nervoso, desencadeando lipólise através do processo de termogênese.
a temperatura do núcleo do corpo de um usuário aumenta por várias semanas, resultando em sua taxa metabólica de manjericão disparando.
neste caso, a temperatura corporal pode aumentar em 1 grau, embora uma vez que o corpo finalmente se resfria (em aproximadamente 4-6 semanas); a perda de gordura é inibida. É por isso que alguns fisiculturistas só optar por ciclo Clenbuterol por períodos curtos, sendo tão pouco quanto 2 semanas on/2 semanas de folga.
como o Clenbuterol não afeta muito os níveis hormonais, as mulheres também podem tomá-lo nas mesmas dosagens sem complicações, como afetar sua feminilidade.
Clenbuterol Efeitos Colaterais
Clenbuterol pode elevar a frequência cardíaca a níveis elevados, bem como causar hipertrofia cardíaca. Assim, as dosagens devem ser aumentadas gradualmente para avaliar como uma pessoa responde a esse medicamento.Ansiedade, insônia e depressão são queixas comuns que podem ser atribuídas à superestimulação do sistema nervoso e ao excesso de produção de adrenalina.
qualquer suplemento usado para reduzir a freqüência cardíaca, em uma tentativa de prevenir tais efeitos colaterais, também pode reduzir a perda de gordura (como o efeito termogênico é reduzido/perdido).
ciclos esteroides avançados
nota: estes ciclos esteroides devem somente ser tentados por halterofilistas experientes que são saudáveis e acumularam uma tolerância a AAS.
qualquer ciclo de esteróides que contenha Anadrol, Superdrol, trembolona ou Winstrol em uma pilha, pode ser considerado um ciclo avançado, pois estes são esteróides potentes (mesmo quando tomados sozinhos).
ciclo de Anadrol / testosterona / Trenbolone
este é o ciclo de amontoamento o mais poderoso que os usuários avançados podem administrar.
ele combina três dos esteróides de construção de massa mais poderosos simultaneamente, causando resultados incríveis, em termos de força e tamanho brutos.
este ciclo também é um trio muito desejável para powerlifters que procuram definir novos PR’s (não importa qual seja o seu nível de experiência).
no entanto, os efeitos colaterais serão extremos, portanto, se alguém implementasse esse trio, isso deve ser feito muito raramente.Encorajamos nossos leitores a não utilizar tais ciclos, devido às implicações a longo prazo de tais drogas.
ciclo de Winstrol / Proviron / Trenbolone
este é o ciclo esteroide o mais poderoso do corte que um halterofilista pode tomar (apropriado somente para usuários avançados). Os homens podem usar essa pilha em preparação para uma competição de musculação, onde níveis excepcionalmente baixos de gordura corporal são recompensados.Um ciclo como este fará com que os usuários vejam seu corpo mudando rapidamente diante de seus olhos, com efeitos diuréticos, queima de gordura e construção muscular ocorrendo simultaneamente.
este ciclo só deve ser utilizado quando uma pessoa já está magra e, assim, olhando para ficar cada vez mais rasgado. Este ciclo pode não ser apreciado por alguém com maior teor de gordura corporal, embora estimule uma perda de peso considerável; os efeitos diuréticos seriam mais difíceis de avaliar.