Ti sfido a nominare una persona di successo che non ha dovuto superare un ostacolo nella loro vita. Anche i piu ‘ricchi del mondo ti diranno che piu’ soldi significano piu ‘ problemi. Sviluppare strumenti mentali per essere più resilienti ed esercitare il tuo problem solving creativo ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi anche quando è complicato. Come giovane dirigente aziendale, imprenditore e mamma, ogni transizione è stata difficile da gestire. Sono caduto vittima e superare queste stesse sfide in ogni fase del mio viaggio.
Lavorando con i miei clienti, ho sviluppato una metodologia che chiamo TRIBE in breve. È un quadro per navigare la tua vita e la tua carriera.
TRIBÙ è la convinzione che: Ogni piccolo passo si prende le cose.
Ogni momento è quello che puoi usare o sprecare.
Ogni Risorsa che incontri può far parte della tua casella degli strumenti.
Ogni innovazione che fai può essere un trampolino di lancio sulla strada da seguire.
Ogni credenza che onorate può elevare gli altri.
E ogni momento di Evoluzione contribuisce alla tua eredità.
Avere obiettivi e applicare la metodologia TRIBE mentre gestisci la tua vita ti aiuterà a raggiungere la vita dei tuoi sogni. Alcune delle esperienze più soddisfacenti della vita sono quelle che coinvolgono rimanere concentrati su un obiettivo fino a raggiungerlo. È vero, vivrai ancora momenti in cui, non importa quanto duramente ci provi, stai affrontando ostacoli che bloccano la strada.
I problemi sono disponibili in tutte le forme e dimensioni. Se ti senti bloccato, qui ci sono alcuni blocchi tipici che possono impedirti di andare avanti.
1. Mancanza di creatività.
Sei una persona creativa, siamo tutti. Ma lungo la strada ci diciamo, non siamo bravi a certe cose, e si attacca nella nostra mente cambiando ciò che crediamo sia giusto. Lungo il vostro viaggio, si dovrà affrontare sfide. Creatività significa avere l’energia per trovare nuove soluzioni e idee. Superare gli ostacoli richiede creatività per adattarsi quando le cose non vanno per la tua strada.
2. Pensiero negativo.
Tutti lottiamo con il pensiero negativo. Ti senti non sei qualificato e ti fa venire voglia di rinunciare prima di iniziare. I pensieri negativi creano un blocco potente perché una volta che inizia, tende a degenerare e può diventare una profezia che si autoavvera. Le nostre menti possono essere limitate dalla negatività, facendoci credere che non possiamo cambiare le nostre azioni.
3. Sindrome dell’impostore.
Se lasciato deselezionato, pensiero negativo serbatoio la vostra fiducia. Presto inizi a mettere in discussione le tue abilità e abilità per completare il lavoro necessario per raggiungere il tuo obiettivo. Superare la piccola voce che dice che non meriti di essere felice cambierà la tua vita e la tua mentalità.
4. Oggetti lucidi.
Di tanto in tanto ci ritroviamo tutti coinvolti in un buco che distrae il verme. Vuoi raggiungere quel traguardo, ma continuiamo a distrarci. Come puoi finire qualsiasi cosa quando continui ad aggiungere nuovi elementi all’elenco?
5. Rifiutando di mettere nello sforzo.
Non c’è sostituto per fare il lavoro. Non c’è pillola magica o scorciatoia per il successo. Guarda il ritorno a casa di Beyonce se hai bisogno di un promemoria, non c’è sostituto per il duro lavoro.
6. Trappole temporali.
Instagram chiunque? Molti dei miei clienti citano il tempo come il motivo numero uno per cui non possono raggiungere i loro obiettivi. Annota cosa stai facendo con le tue ventiquattro ore e apporta le regolazioni in cui noti che stai perdendo tempo. Usa le app sul tuo telefono per bloccare i social media e impostare limiti per aiutarti a notare cattive abitudini.
7. Aspirazioni vaghe.
Un mentore una volta disse: “non fare mai nulla di vago. È uno spreco o energia.”Finché non sai cosa vuoi veramente, sarà difficile continuare costantemente verso i tuoi obiettivi. Aspirazioni vaghe pari obiettivi insoddisfatti.
Applicare la metodologia TRIBE
Ora che hai una buona idea di quali sfide potresti incontrare sulla strada per raggiungere l’obiettivo, usa la metodologia TRIBE per superarle. TRIBE può aiutare a mantenere i vostri obiettivi e la visione una priorità. Si tratta di un semplice promemoria, una struttura per proteggere l’utente da cadere in cattive abitudini.
1. TEMPO-Usa il tuo programma.
Non importa quale sia il vostro obiettivo, costantemente fare il tempo di lavorare verso di esso. Se non si dispone di un sistema per la pianificazione degli appuntamenti, iniziare ora. Rivedi la tua intera settimana o mese e ciò che è pianificato con una rapida occhiata. Scrivi quando lavorerai verso gli obiettivi. Forse sarà lunedì sera da 7: 30 p. m. a 9: 00 p. m. o sabato mattina da 6:30 a.m. a 8: 30 a. m. Tocca a voi, la parte importante è quello di seguire il vostro programma in modo coerente.
2. RISORSE & RELAZIONI-Leggi il tuo curriculum.
Quando si tratta di nostre carriere, si può dimenticare le nostre realizzazioni soprattutto se hai cambiato o aziende. Datevi oggetti di scena per gli obiettivi che hai raggiunto prima. Quali erano quegli obiettivi? Ricordati di quello che hai già fatto. Mantenere lo slancio e aggiornare il tuo profilo LinkedIn mentre si è in esso.
3. INNOVAZIONE-Pensa in modo diverso alla tua situazione.
Cerca immagini che rappresentino i tuoi obiettivi e completa l’esercizio della settimana di possibilità nel mio libro, Scollandosi per chiarire ciò che più desideri dalla tua carriera e dalla tua vita. Progetta una scheda di visione che traccia il tuo percorso verso il tuo obiettivo e includi come migliorerà la tua vita dopo aver raggiunto il tuo obiettivo.
4. CREDENZE-Rilasciare pensieri negativi.
Il modo migliore per combattere la sindrome dell’impostore, il pensiero basso o negativo è prestare attenzione e interrompere immediatamente il comportamento. Quando senti pensieri dubbi nella tua testa, pensa: “Smettila ora” e fallo sul serio. Quindi, sostituisci quella negatività con un messaggio” Perseverò e raggiungerò”. Dì a te stesso: “Sono stato fatto per questo.”