Senza una comprensione approfondita dei principi di coordinamento, è difficile per gli insegnanti di danza sapere cosa aspettarsi e come incoraggiare il corretto sviluppo del coordinamento naturale. È sicuramente un elemento fondamentale, fondamentale anche per tutte le tecniche di danza, e più capiamo come si verifica naturalmente, meglio possiamo favorire il suo corretto sviluppo nei nostri studenti.Cominciamo con . . .
Che cos’è il coordinamento?
La coordinazione del movimento è il risultato osservabile dello sviluppo delle abilità motorie. Lo sviluppo delle abilità motorie è il risultato osservabile di esperienze di movimento intenzionali.Il movimento intenzionale non è casuale o casuale, ma è stato “pianificato” mentalmente dalla persona, per realizzare un movimento e un risultato che la persona vuole accadere.
Come avviene il coordinamento?
Il coordinamento o lo sviluppo delle abilità motorie sono programmati nel corpo umano. È programmato per accadere senza istruzioni. Accadrà se abbastanza delle appropriate esperienze di movimento naturale sono disponibili tutti durante gli anni di crescita, in particolare dalla nascita all’età di 8 anni. Quando il coordinamento non si è sviluppato completamente in uno studente più anziano, di solito può essere risolto fornendo alcune delle esperienze di movimento che avrebbero promosso il suo sviluppo nella prima infanzia.La coordinazione è semplicemente” lavoro di squadra ” tra i muscoli coinvolti in un movimento e i pensieri coscienti dell’individuo. Questo è vero se il movimento è familiare o nuovo. Alcuni modelli di movimento che vengono ripetutamente utilizzati diventano abitudini che non hanno più bisogno di istruzioni dettagliate dal cervello. Sono memorizzati come unità complete nell’area motoria del cervello e possono essere messi in movimento da un singolo intento dal cervello cosciente della persona. Andare in bicicletta è un esempio standard di utilizzo di modelli di movimento che vengono appresi e che operano come abitudini o riflessi appresi.Questo lavoro di squadra si sviluppa in fasi sequenziali, ogni nuovo livello di costruzione sulla base di tutti i livelli precedenti. La debolezza a qualsiasi livello può causare una debolezza in tutto il sistema. La coordinazione inizia quando il bambino scopre per la prima volta che può usare la mano come strumento per raggiungere, toccare, afferrare qualcosa.
Può essere una vita di apprendimento!
Il coordinamento non smette mai di migliorare. Recenti ricerche hanno finalmente ammesso che il cervello non smette mai di imparare e migliorare. Poiché lo sviluppo delle abilità motorie comporta il lavoro di squadra con il cervello, ne consegue che la nostra coordinazione può continuare a migliorare per tutta la vita.Un’altra scoperta abbastanza recente è che il movimento è ciò che stimola l’attività cerebrale e lo sviluppo del cervello! Forse questo è una parte del motivo per cui i bambini trovano il movimento per essere così divertente!
Il movimento casuale è dove abbiamo iniziato
I movimenti di un neonato sono per lo più casuali o senza scopo cosciente. Durante i primi sette o otto anni di vita, il cervello è impegnato a raccogliere e organizzare le informazioni raccolte dai sistemi sensoriali del corpo, ed è impegnato a trasformare il movimento casuale in movimento pianificato e mirato. Quando una persona anziana permette che alcuni dei loro movimenti siano casuali, appaiono scoordinati.Il movimento” Prova ed errore ” è OK in una nuova abilità non imparata, ma non è ciò che consideriamo usuale nelle abilità che vengono utilizzate spesso, come attraversare una stanza ed evitare i mobili; o aprire una porta senza entrarci. Tentativi ed errori sono una parte del processo di apprendimento e non devono essere corretti tutto il tempo. Questo è il modo in cui il cervello aggiunge la pianificazione del movimento al movimento casuale e crea modelli di coordinazione e sequenze di azione muscolare che funzionano bene con la gravità.La base per il coordinamento è il movimento mirato o pianificato.Nella classe di balletto, i mimi e le pantomime che vengono discussi e i dettagli dei movimenti elaborati individualmente o come classe, possono aiutare gli studenti a dirigere mentalmente i loro muscoli. Ci vorrà del tempo, probabilmente un paio di settimane almeno, per i risultati a diventare evidente. Crea un ambiente nelle tue classi che consenta al processo di svolgersi e farai apparire ballerini ben coordinati.Articoli correlati
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