Che cosa è Scoleciphobia? (Una panoramica)

In questo blog discuteremo i sintomi, le cause e il trattamento della Scolecifobia.

La paura dei vermi è nota come Scolecifobia. Le persone che soffrono di questo tipo di fobia specifica sperimentano un’ansia estrema quando vedono i vermi.

Se l’ansia peggiora, si possono anche avere attacchi di panico in piena regola.

Soleciphobia viene sotto disturbi d’ansia nel DSM-V. I malati non sono in grado di controllare i loro sentimenti ansiosi non solo quando incontrano vermi nella vita reale, ma anche quando pensano a loro.

Pertanto, il solo pensiero di essere esposti a un verme può istigare livelli estremi di ansia.

Le fobie sono paure irrazionali. Tuttavia, la paura dei vermi è in qualche modo valida. Questo perché possono essere dannosi per gli esseri umani in quanto portano una serie di malattie.

Se entrano in contatto con gli esseri umani, è molto probabile che trasmettano loro queste malattie. Inoltre, possono mordere le persone che potrebbero portare a determinati problemi di salute.

La paura dei vermi è normale, poiché molte persone non li amano o hanno paura di loro. Tuttavia, nella Scolecifobia, si soffre di livelli di ansia estremamente elevati quando vedono un verme o addirittura pensano a loro.

Per loro, anche il minimo sito o presenza di vermi può causare attacchi di panico. E i malati non sono in grado di razionalizzare completamente la loro paura.

Inoltre, le persone che soffrono di Scoleciphobia prendono tutte le misure possibili per evitare i vermi.

L’evitamento produce sentimenti piacevoli per loro e ripetono le loro azioni per mantenere quei sentimenti.

Questa azione ripetitiva di evitare i vermi mantiene la loro paura. Dimostra al sofferente che devono essere temuti e che solo evitarli può farli sentire bene.

Anche se questo può cambiare il loro atto di evitamento in compulsioni. Un individuo potrebbe sviluppare disturbo ossessivo-compulsivo nel lungo periodo.

Secondo il DSM-V, chi soffre di Scolecifobia deve provare ansia che dura per almeno 6 mesi e questa ansia dovrebbe influenzare il proprio funzionamento sociale e professionale.

Si potrebbe avere a lasciare la loro casa e trasferirsi da qualche altra parte a causa della paura di incontrare vermi.

Ad esempio, qualcuno che vive vicino a un giardino ha una maggiore probabilità di essere esposto a loro. Potrebbero aver bisogno di lasciare la loro famiglia e vivere in modo indipendente. Pertanto, le loro relazioni sociali sono influenzate.

Un bambino potrebbe anche evitare di frequentare la scuola se incontra un verme nella sua classe o scuola.

Allo stesso modo, si può lasciare il suo lavoro se ha paura di incontrare i suoi stimoli di paura nel suo ufficio. Questo influenza la propria carriera o vita accademica.

Questa disfunzione professionale può causare uno a sviluppare la depressione a causa della sua incapacità di vivere una vita normale o guadagnare una buona vita per la loro famiglia.

Scoleciphobia, noto anche come Vermiphobia è una paura irrazionale dei vermi. Il nome deriva da una parola greca ‘scoleci’ che significa vermi parassiti e ‘phobos’ che significa paura.

Sintomi di Scoleciphobia

Le persone con Scoleciphobia, come in tutte le altre fobie specifiche, sperimentano un’intensa ansia nell’avere un incontro con i vermi.

Non sono in grado di controllare questa ansia e quindi finiscono per sentirsi più ansiosi. Questa ansia, in casi estremi, può dare origine ad attacchi di panico in piena regola.

I malati entrano in modalità volo o lotta a causa di una scarica di adrenalina. In questo stato, le risposte fisiologiche del corpo aiutano a prendere decisioni quando sono in situazioni di paura.

Decidono di fuggire dalla situazione (fuga) o rimanere e combattere la loro paura (lotta).

Nel caso della Scolecifobia o di qualsiasi altro tipo di fobia specifica, i sintomi fisiologici che si producono quando esposti ai vermi (inclusa l’ansia estrema) causano la fuga della persona o evitano quella situazione.

I malati non hanno il coraggio di combattere con la loro paura a causa dell’esperienza spiacevole e terrificante che il corpo attraversa.

Oltre all’ansia, la Scolecifobia ha una serie di altri sintomi fisiologici che includono:

• ansia Estrema, quando esposti a worm
• ansia Estrema, da solo a pensare, worm
• Evitando di worms
• Completo di attacchi di panico
• Incapacità di gestire l’ansia
• tensione Muscolare
• aumenta il battito cardiaco
• Affanno
• Sensazioni di vertigini
• Urlare o piangere
• Caldo/freddo lampeggia quando è in modalità di lotta o fuga (Un flash a caldo si riferisce alla temporanea riscaldamento del corpo quando è in uno stato di paura. E un lampo freddo significa quando il corpo inizia improvvisamente a tremare o raffreddarsi, quando viene incontrato da uno stimolo di paura).
• Emicrania
• Nausea
• Mal di stomaco

Di questi, si dovrebbero avere almeno 3-5 sintomi e ansia che durano per almeno 6 mesi, per essere diagnosticati con Scolecifobia.

Cause di Scoleciphobia

Come ogni altra fobia specifica, Scoleciphobia è il risultato di una genetica o di una passata esperienza traumatica.

Qualcuno che ha una storia familiare di disturbi d’ansia o fobie specifiche ha una maggiore probabilità di sviluppare Scolecifobia rispetto a qualcuno che non lo fa.

Questo è perché sono geneticamente predisposti a svilupparlo.

Questa tendenza genetica a sviluppare un disturbo mentale/fobia specifica può anche essere definita come una relazione diatesi-stress.

Secondo questo, uno con una predisposizione genetica non svilupperà sintomi di Scolecifobia fino a quando ea meno che non ci sia qualche evento scatenante, istigando ansia o paura dei vermi.

Questo evento scatenante può essere, ad esempio, entrare in contatto con un worm durante l’infanzia. Il malato potrebbe aver sviluppato questa paura da allora a causa dei sentimenti disgustosi o spiacevoli che ha causato.

Inoltre, potrebbe temere di sviluppare un’allergia o altri problemi di salute a causa delle malattie che i vermi potrebbero trasmettere.

Oppure, si potrebbe essere stati puniti come bambini, chiusi in stanze dove hanno incontrato vermi. Da allora, ha sviluppato Scolecifobia.

Un altro esempio di una causa ambientale può essere, imparare ad avere paura dei vermi guardando i genitori.

È possibile che qualcuno i cui genitori abbiano paura dei vermi, o dopo aver sentito un’esperienza spiacevole dell’incontro di un individuo con loro possa indurre paura nella persona.

Inoltre, guardare documentari sui vermi può essere la ragione per cui si sviluppa l’insettofobia. Si potrebbe avere paura di loro a causa del loro aspetto, ‘brutto’.

Pertanto, è evidente che non esiste una causa per lo sviluppo di fobie specifiche. Genetica con fattori ambientali, insieme causerà uno ad avere Scoleciphobia.

Trattamento della scolecifobia

La scolecifobia, come tutte le altre fobie specifiche, non ha un tipo esclusivo di trattamento specificamente progettato per trattarlo.

Come tutte le altre fobie specifiche, Scoleciphobia è trattata da una serie di terapie diverse tra cui, Terapia di esposizione, terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e o farmaci che abbassano l’ansia o altri sintomi fisici.

• Terapia cognitivo-comportamentale (CBT)

È uno dei trattamenti più frequentemente utilizzati per i pazienti con quasi tutti i tipi di disturbi mentali.

La scolecifobia è definita come la paura irrazionale degli insetti. Quindi, il terapeuta aiuta il paziente a sostituire questi pensieri irrazionali con quelli più razionali.

I pazienti vengono aiutati ad analizzare e giustificare il modo in cui si sentono esposti ai vermi.

I terapeuti li aiutano a scoprire le ragioni dietro la loro paura e in seguito forniscono loro pensieri alternati e piacevoli.

Al paziente viene detto di tenere un diario del pensiero (con colonna ABCD) che fornisce loro un sostituto per ogni pensiero irrazionale che hanno, quando pensano a una situazione particolare.

L’ABCD sta per:

i. A (antecedenti) una situazione o un evento scatenante.

ii. B (credenza) il pensiero che viene in mente quando si è in quella situazione scatenante.

iii. C (conseguenze) i sintomi / sentimenti causati da quell’evento/pensiero

iv. D (disputa) pensieri alternativi e razionali forniti dal terapeuta nel tentativo di contestare/sfidare quelle credenze irrazionali.

Quest’ultima sezione del diario del pensiero è ciò che gioca davvero un ruolo nell’aiutare la persona a sentirsi bene/meno ansiosa.

• Terapia di esposizione

È uno dei modi più usati per trattare i pazienti con Scolecifobia (o qualsiasi altro tipo di fobia specifica).

In questa terapia, il paziente è esposto alla fonte della sua paura per un certo lasso di tempo.

Per iniziare la terapia, il terapeuta espone il paziente agli stimoli meno scatenanti, ad esempio l’immagine di un verme.

Mentre la terapia progredisce e il paziente è in grado di controllare i suoi sentimenti ansiosi, le immagini possono essere utilizzate per fare un ulteriore passo avanti nel trattamento.

In questa parte del trattamento al paziente viene chiesto di visualizzare/immaginare una situazione in cui vede o incontra un verme.

Durante questo processo di immagini, ci si sente effettivamente in quella particolare situazione o luogo, sperimentando vari sensi.

Una volta che la persona con successo, senza sentirsi ansioso cancella questa fase della terapia, viene quindi esposto a veri vermi, in un giardino per esempio.

Mentre il paziente viene esposto a diverse intensità di stimoli durante le varie fasi della terapia, il terapeuta insegna loro contemporaneamente esercizi di coping.

Questi includono tecniche di respirazione o metodi di rilassamento muscolare per abbassare la loro ansia, quando si è in una situazione di paura / ansia reale. Questo insegna loro come rimanere calmi quando esposti agli stimoli della paura.

Prima di iniziare effettivamente la terapia di esposizione, il terapeuta deve capire l’intensità della paura del paziente, per dedurre se sarà in grado di sottoporsi a questo trattamento, senza alcun danno fisico o psicologico causato loro durante i processi di esposizione.

Tuttavia, questi passaggi desensibilizzano uno alla loro paura dei vermi, esponendoli ripetutamente a quegli stimoli, fino a quando non imparano a subire la situazione senza attacchi di ansia/panico.

• Dialectical Behavior Therapy (DBT)

Questa è un’altra terapia efficace usata per trattare la Scolecifobia. È più comunemente usato con le persone che soffrono di disturbi di personalità, ma è anche utile con i pazienti di questa fobia specifica ‘animale’.

Le abilità di coping vengono insegnate nel gruppo DBT che dura circa 6 mesi e può avere un numero di persone (a seconda di quante si uniscono al gruppo).

i. Half-smiling è il primo modulo di DBT. Si tratta di una tecnica che viene utilizzata con i pazienti che sono in difficoltà a causa dei loro pensieri irrazionali.

La tecnica è nota come “Mezzo sorriso” perché alla persona viene prima consigliato di pensare agli stimoli che li temono o li turbano, e mentre lo fanno viene detto loro di sollevare gli angoli della bocca sorridendo sottilmente.

Sorridere non è che aiuterà a sbarazzarsi di questi pensieri spiacevoli, è la capacità della persona di limitarsi a pensare a quei pensieri mentre sorride a metà.

ii. Mindfulness, il secondo modulo, è un’altra tecnica utilizzata nei gruppi DBT che aiuta l’individuo a sbarazzarsi di quei pensieri negativi.

Agli individui viene detto di concentrarsi sul presente e di essere attenti a ciò che sta accadendo intorno a loro al momento. Questo aiuta a rompere il legame tra la loro mente e qualsiasi pensiero negativo che potrebbe venire a loro allora.

Ad esempio, a una persona viene detto di concentrarsi sul suo respiro o sul suono del vento che soffia, facendo uso del loro senso uditivo.

iii. La terza tecnica o modulo del DBT è abilità di tolleranza di angoscia. Questo modulo insegna alle persone a calmarsi in modo sano quando sono in difficoltà o emotivamente sopraffatti.

Gli individui sono autorizzati a prendere decisioni sagge e razionali e ad agire immediatamente, piuttosto che essere catturati da pensieri emotivamente distruttivi che potrebbero peggiorare la situazione.

Le abilità di accettazione della realtà vengono apprese anche con questo modello in modo che le persone accettino pienamente la realtà e in seguito facciano piani su come affrontare il problema/aspetti timorosi.

• Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza (MBSR)

MBSR è una terapia di meditazione, utilizzata per gestire lo stress o l’ansia. Si tratta di un programma di 8 settimane che include sessioni di gruppo.

Meditazione di consapevolezza e Hatha yoga sono praticati in queste sessioni. Lezioni e discussioni di gruppo sono anche fatte per parlare di salute mentale e aumentare l’interattività.

Nella meditazione di consapevolezza alla persona viene detto, ad esempio, di concentrarsi sulle sensazioni provate durante la respirazione o sul ritmo del torace che sale e cade durante il processo.

Questo distrae l’attenzione della persona da qualcosa di stressante a qualcosa che è neutro e rilassante.

Per un trattamento rapido ed efficace, i pazienti ricevono anche una serie di lavori domestici, ad esempio 45 minuti di sessioni di yoga e meditazione per 6 giorni alla settimana e per registrare i loro risultati/sentimenti in un libro o diario per 15 minuti al giorno.

• Terapia farmacologica

I farmaci vengono utilizzati per ridurre i sintomi fisici causati dalla Scolecifobia.

I farmaci sono molto veloci nell’efficacia, poiché iniziano a mostrare progressi nella salute dei pazienti almeno 2 settimane dopo l’assunzione del medicinale.

Questo tipo di trattamento biologico è solitamente più efficace se la causa della fobia è solo genetica. Tuttavia, questi farmaci / farmaci non devono essere assunti senza prescrizione medica o consultazione.

Due tipi di farmaci sono usati nel trattamento di questa fobia:

i. Farmaci anti-ansia

Farmaci come Valium sono farmaci anti-ansia.

Sono più comunemente usati con pazienti che soffrono di attacchi di panico e abbassano anche la loro ansia legandosi alle cellule recettoriali del cervello che causano questi sintomi spiacevoli.

ii. Farmaci antidepressivi

Questi farmaci, come suggerisce il nome, non solo trattano la depressione, ma sono anche molto efficaci nel trattamento delle fobie.

Medicinali come Lexapro riducono i sentimenti ansiosi di una persona e lo fanno sentire calmo. Devono essere assunti quotidianamente ma non senza il consiglio di un medico.

Se la causa della Scolecifobia, o qualsiasi altro tipo di fobia specifica è genetica, ambientale o entrambi, il modo migliore e più efficace di trattarli è utilizzando una combinazione di entrambi i trattamenti biologici (farmaci) con trattamento cognitivo (ad esempio terapia CBT/esposizione).

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Titoli da leggere

• The Comprehensive Clinician’s Guide to Cognitive Behavioral Therapy

di Leslie Sokol e Marci Fox

• Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategie per gestire ansia, depressione, rabbia, panico e preoccupazione

di Seth J Gillihan PhD

• Fobie: La psicologia della paura irrazionale

di Irena Milosevic e Randi McCabe

• Padroneggiare le tue paure e fobie (trattamenti che funzionano)

di Michelle G. Craske, Martin M. Antony, et al.

Domande frequenti

Esempi di altre interessanti fobie

Enetophobia

Hobophobia

Kolpophobia

Kopophobia

Kosmikophobia

Negrophobia

Zelophobia

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Citazioni

• https://psychtimes.com/scoleciphobia-fear-of-worms/
• https://www.fearof.net/fear-of-worms-phobia-scoleciphobia/
• www.apa.org
• www.brain.org