Sogni bagnati o calar della notte negli uomini significa-emissione di sperma durante la notte, mentre gli uomini dormono. I medici chiamano questo emissioni notturne che significa emissioni di sperma durante la notte.
Quando le persone si chiedono ‘cosa significano i sogni bagnati’, spesso pensano a questo come una malattia o un tabù – uno che molti evitano.
Si verifica principalmente nei ragazzi adolescenti che attraversano il picco dei loro cambiamenti ormonali all’interno del corpo, ma è spesso sperimentato anche dagli uomini più anziani e si verifica a seguito di fluttuazioni nella carica sessuale.
Attraverso questo blog, vogliamo spiegarvi perché si verifica il crepuscolo e come si tratta di un fenomeno del tutto normale, naturale e biologico.
Non è così. Ci occuperemo anche di tecniche per controllare e fermare il calar della notte in modo da poter dormire senza preoccuparsi di sogni bagnati.
Che cos’è nightfall?
Comunemente noto come sogni bagnati, scarico notturno, emissioni notturne e swapandosh (in hindi), è una condizione particolare tra gli uomini di mezza età o adolescenti.
In questa condizione, il cervello della persona perde il controllo e il corpo eiacula durante i sogni. Il calar della notte è naturale? Si’, lo e’. È universale e normale avere il tramonto.
Vi portiamo alcune delle nozioni esitanti in questo articolo su come sbarazzarsi di nightfall? Il calar della notte è normale? Ci sono effetti collaterali e quali sono le soluzioni?
Quali sono le emissioni notturne e perché si verificano così frequentemente?
Il crepuscolo è uno sviluppo biologico in cui alcuni uomini eiaculano sperma durante il sonno nelle prime ore del mattino o a tarda notte. Di solito, al momento della pubertà, i giovani subiscono molti cambiamenti ormonali che portano erezioni spontanee accompagnate dal calar della notte.
Man mano che cresci e diventi sessualmente attivo, il livello di testosterone inizia a esaurirsi e la frequenza diminuisce. Leggi i modi naturali per aumentare i livelli di testosterone
Anche se, il tramonto eccessivo (più volte alla settimana) è altamente allarmante ed è causato da abitudini alimentari malsane, stile di vita sedentario, astinenza da attività sessuale per lungo tempo, masturbazione frequente, guardare troppo porno, bere eccessivo, fumare, non controllare le emozioni, ansia e stress.
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Effetti collaterali di Nightfall
Gli effetti collaterali di Nightfall possono farti sentire imbarazzato e possono influenzare la salute mentale e sessuale del maschio. Alcuni dei spesso macchiate di nightfall effetti collaterali che sono degni di nota:
- Nightfall può causare dolore a ginocchia
- Nightfall può portare a scarsa concentrazione
- Nightfall cause Wooziness
- Nightfall porta alla continua debolezza
- Nightfall provoca Insonnia
- Nightfall può causare la perdita di memoria. Prova nootropic per una migliore attività cerebrale.
- Nightfall riguarda gli sbalzi di umore
- Nightfall cause di perdita di capelli
- Mancanza di fiducia in se stessi
- Nightfall porta a cerchi scuri
- Nightfall cause della disfunzione erettile
- Nightfall è uno dei motivi per l’eiaculazione precoce
- Nightfall provoca dolore testicoli
- Nightfall può portare a crampi nella regione pelvica
- Il tramonto porta a stress
- Nightfall conduce ad una scarsa visione
- Nightfall cause di mal di schiena
di Leggere Anche: Oltre al calar della notte, quali altri fatti uccidono il tuo desiderio sessuale
Come fermare l’emissione notturna (crepuscolo)?
La cura delle emissioni notturne è facile una volta riconosciuta la causa. Tuttavia, pochi trattamenti naturali possono curare il problema senza ostacolare la vita sessuale di un uomo.
- Cambiamento nella dieta per nightfall soluzione
- Home rimedi per come sbarazzarsi di nightfall
- Swapandosh Farmaci
- cambiamenti di stile di vita per il tramonto di controllo
- trattamento Ayurvedico per nightfall
- Meditazione aiuta a controllare nightfall
- Regolare esercizio fisico
Cambia la tua dieta per nightfall soluzione
Leggero e facile da digerire il cibo come tinda, fichi, lauki, torai, moong dal, sitaphal, gajar, etc., può curare la condizione ed assicurare Lei ha forza fisica e sessuale. Inizia con L-arginina per aumentare la tua forza sessuale.
Se stai cercando una soluzione al crepuscolo, evita di assumere cibi acidi e difficili da digerire come uova, carne, paneer, crema di latte, cibi fritti e rajma. Alimenti ricchi di proprietà afrodisiache come melograno, cipolla e aglio manterranno sano l’organo riproduttivo.
Home rimedi per fermare nightfall
È possibile combinare i rimedi nightfall secondo la vostra convenienza e preferenza.
- Il succo di fogliame di fieno greco mescolato con miele è un’efficace soluzione notturna. Mescolare 1 cucchiaino di polvere di fieno greco con 1/2 cucchiaino di miele ogni giorno durante l’ora di andare a dormire.
- Amla churna o succo di amla è una buona cura emissione notturna.
- Mangiare aglio può migliorare il flusso sanguigno nei genitali, un efficace rimedio al crepuscolo. Prova anche il cioccolato fondente per una migliore salute sessuale.
- Mescolare il succo di zucca in bottiglia con olio di sesamo in quantità uguale e massaggiarlo sul cuoio capelluto prima di coricarsi ha un effetto rinfrescante e aiuta nella cura delle emissioni notturne.
Farmaci Swapandosh per fermare il crepuscolo
I farmaci Swapandosh possono ridurre la frequenza e la gravità al minimo indispensabile. È fondamentale eliminare le tossine extra dal corpo e quindi ringiovanire il sistema riproduttivo. Divya Chandraprabha Vati per nightfall aiuta nel trattamento dell’eiaculazione precoce negli uomini. Dopo il pasto, si raccomandano due compresse due volte al giorno.
Cambiamenti di stile di vita per nightfall control
Ormai, hai un grande corpo senza problemi di nightfall ma come impedirgli di tornare. La prevenzione deve andare di pari passo con la cura, quindi sviluppando abitudini sane, non ti masturberai e spegnerai. In sostanza, è necessario mantenere l’igiene del sonno.
Raccomandiamo vivamente il seguente elenco nel vostro regime quotidiano.
- Indossare comode e indumenti larghi notte
- Iscriversi produttiva media invece di sessualmente stimolante contenuto
- Sempre urinare prima di andare a dormire
- Evitare l’eccessiva masturbazione
- non dormire a pancia in giù
- Prendere luce il cibo di notte e 2 divario ore prima di andare a dormire
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trattamento Ayurvedico per interrompere nightfall
calar della notte, i rimedi come ashwagandha, gokshura può aiutare a ridurre lo stress e la fatica degli uomini. Ashwagandha cura nightfall e mantiene il livello dell’ormone sessuale che migliora la circolazione del sangue nei genitali con conseguente erezioni di lunga durata per una notevole quantità di tempo.
Entrambe le erbe aumentano la salute sessuale e la resistenza. Ashwagandha può essere consumato in capsule o estratto anche con il tè. Gokshura churna per nightfall è principalmente consumato 1-2 grammo con miele o acqua calda prima o dopo il pasto. Dategli tempo sufficiente per influenzare il corpo come i cambiamenti non sono istantanei.
Meditazione per Nightfall Control
La meditazione è un modo efficace per controllare nightfall. Per lo più il crepuscolo è dovuto alla masturbazione frequente, alle fantasie sessuali, alla visione di pornografia e ai colloqui sessuali. Questi pensieri indulgono l’uomo in attività indesiderate. Praticare la meditazione controlla il calar della notte e crea una quiete nella mente, nel corpo e sopprime i desideri sessuali.
Migliori esercizi per fermare nightfall
Se vi state chiedendo come fermare nightfall con l’esercizio? Allora sì! Facendo attività fisiche regolari come la corsa, yoga per swapandosh come cobra posa, mucca faccia posa, spalla posa, et al. il sollevamento pesi e il jogging per un’ora al mattino possono distrarre gli uomini ed essere una soluzione notturna. Quattro migliori esercizi per nightfall:
- Sedersi sul pavimento in posizione a gambe incrociate per almeno 15 minuti per dare pressione con i glutei per migliorare la forza dei muscoli anali.
- Sedersi e piegarsi per almeno 50 volte continuamente prima di andare a letto.
- Cerca di rilassare le cosce e i muscoli dei glutei mentre sei sdraiato sulla schiena e alza le ginocchia per portarlo al petto.
- Saltare circa 200 volte prima di andare a letto può essere una soluzione notturna.
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Fonti
- Abdullah Gul, Emrah Yuruk, e Ege Può Serefoglu, gennaio 2020; Frequenza di le polluzioni notturne e abitudini di masturbazione tra vergine religiosa maschile teenagershttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30606622/
- Calvin Kai-Ching Yu e Wai Fu, settembre 2011; Sesso Sogni, Sogni Bagnati, e le polluzioni Notturne- https://www.researchgate.net/publication/232447673_Sex_Dreams_Wet_Dreams_and_Nocturnal_Emissions
- Barbara Shively Mathew; le polluzioni Notturne: Studio Comparativo di Maschio Esperienze e le Reazioni- https://digitalcommons.usu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=3324&context=etd
- Sanitario Nazionale Portale; Kasrat-e – Ihtilaam (Emissione notturna eccessiva)- http://nhp.gov.in/kasrat-e-ihtilaam-excessive-nocturnal-emission_mtl