Insalata di pasta è un ottimo modo per gustare i vostri sapori italiani preferiti senza i carboidrati. È anche senza sforzo.
Si può anche fare in anticipo per un evento e risparmiare un po ‘ di lavoro il giorno del gioco. Si compone di pasta cotta, verdure e un condimento.
È un ottimo piatto per ogni occasione. È delizioso e può essere servito caldo o freddo.
Ma cosa dovresti servire con l’insalata di pasta? Ecco dove questo post del blog è utile.
Abbiamo compilato dieci contorni che sono perfetti per servire insieme a una ciotola di insalata di pasta al vostro prossimo incontro.
Cosa servire con insalata di pasta – 10 Contorni
Anche se insalata di pasta è un delizioso combo, può essere noioso da mangiare da solo.
Servendo un contorno insieme alla tua insalata di pasta, aumenti la varietà di sapori che entreranno in gioco durante ogni boccone e crei un nuovo vivace argomento di conversazione per gli ospiti del tuo evento.
Si prega di elencare i primi 10 contorni da servire con insalata di pasta
1 – Verdure arrosto
Per un contorno gustoso e leggero, prova a arrostire le verdure.
Taglia le tue verdure preferite in pezzi di dimensioni ridotte e cospargile con sale, pepe, olio d’oliva o un po ‘ di burro prima di metterle in forno per circa 20 minuti a 450 gradi Fahrenheit (230 Celsius).
Il contorno vegetariano arrosto è versatile: può essere servito insieme all’insalata di pasta per aggiungere diversi sapori e consistenze al pasto, aggiunto come accompagnamento in cima a zuppa calda come zuppa di noodle di pollo o anche usato come condimento per pizza.
Quali sono alcuni altri grandi piatti di verdure arrostite? Le patate arrostite fanno una deliziosa aggiunta che i bambini ameranno.
Puoi anche arrostire cimette di cavolfiore o fagiolini freschi. Qual è il preferito della tua famiglia?
2 – Pannocchia alla griglia
Uno dei contorni più facili e più popolari è il pannocchia alla griglia. Questo piatto richiede il minimo tempo, sforzo, o abilità per fare.
Dopo aver pulito i chicchi da una spiga di mais fresca con un coltello affilato, grigliare su un fuoco aperto per circa 15 minuti.
Questo delizioso contorno è un ottimo accompagnamento per qualsiasi insalata di pasta.
Ha tanto proteine quanto la carne, ma più fibre e significativamente meno grassi. Fornisce anche vitamina C, potassio e ferro.
3 – Chili-Lime Peanuts
Se siete alla ricerca di un delizioso, diverso assumere noci, queste arachidi Chili-Lime sono per voi.
Arachidi bollite che sono state gettate nell’olio e poi ricoperte di polvere di peperoncino.
Dopo che le spezie si sono cotte fino a formare un rivestimento esterno di sapore, il succo di lime viene spruzzato sopra la parte superiore prima di servire.
Puoi facilmente preparare questa ricetta antipasto a casa-fai bollire il tuo tipo preferito di arachidi (da crudo o arrostito) e segui i passaggi seguenti:
- Gettare le arachidi bollite in olio d’oliva fino a quando non sono ben rivestite. Aggiungere un po ‘ di sale se lo si desidera.
- Mescolare farina, pepe di cayenna e aglio in polvere in una piccola ciotola per creare una miscela di spezie. Aggiungere lentamente l’acqua mentre sbattere fino a creare una salsa densa.
- Scaldare l’olio in una padella a fuoco medio-alto e aggiungere le arachidi, gettandole a ricoprire bene con la miscela di spezie. Aggiungere coriandolo fresco tritato prima di servire se lo si desidera.
Questo piatto viene solitamente servito prima di un pasto o durante le vacanze, ma può anche essere usato come antipasto. Sicuramente piacerà anche ai mangiatori più esigenti.
4 – Anacardi piccanti
Un altro contorno caldo e piccante per insalata di pasta è questi anacardi piccanti. Peperoncino e pepe di cayenna aggiungono un bel calcio alle noci che li ricoprono di spezie.
Le noci croccanti contrastano con l’insalata di pasta morbida e possono essere consumate come antipasto da sole.
Per fare la ricetta:
- Preriscaldare il forno a 400F.
- Aggiungere una lattina di peperoncino, scolati e tagliati a pezzetti, così come un cucchiaio di ogni fiocchi di pepe di cayenna e aglio in polvere a due cucchiai di burro in una casseruola di medie dimensioni a fuoco medio.
- Mescolare fino a quando iniziano a bolle, quindi togliere dal fuoco e mettere da parte.
In un’altra ciotola, mescolare una tazza di anacardi crudi con circa quattro tazze di acqua o abbastanza in modo che sia completamente sommerso.
Versare questa miscela su una teglia rivestita di alluminio (per facilitare la pulizia) e arrostire per 25 minuti a 400 gradi Fahrenheit mescolando occasionalmente fino a quando non si arrostisce uniformemente.
Servire con insalata di pasta per aggiungere crunch.
5 – Grissini imburrati
Chi non ama un grissino deliziosamente croccante, soprattutto se immerso in un po ‘ di burro?
Mescolare le regioni con un contorno italiano è sempre l’ideale. I grissini imburrati sono una delle nostre aggiunte preferite a questo pasto abbondante.
L’estremità morbida di ogni bastoncino è eccellente per immergersi in condimenti cremosi, mentre le loro croste leggermente croccanti possono essere spezzate in pezzi o sgranocchiare mentre ti godi il pasto.
6 – Spiedini caprese
Gli spiedini caprese sono un ottimo contorno se stai cercando di deliziare i tuoi ospiti con un po ‘ di piatti più leggeri.
Questi spiedini, a base di mozzarella fresca e pomodorini dolci, possono essere preparati in anticipo per non interferire con i tempi di preparazione del piatto principale.
Bastano pochi minuti per assemblare gli ingredienti su spiedini di legno o metallo e metterli sul tavolo.
Inoltre, sembrano così eleganti e sono una fantastica aggiunta a qualsiasi pasto estivo.
Puoi anche sostituire i pomodorini con la bistecca o qualsiasi altra varietà di pomodori per un sapore più ricco.
7 – Broccoli Slaw con noci pecan e mirtilli
Se nessuno degli altri suggerimenti sono attraenti, si può andare con broccoli slaw.
È un contorno sano che sicuramente lascerà soddisfatti i tuoi amici e la tua famiglia.
Lo slaw di broccoli con noci pecan e mirtilli rossi offre un’ottima consistenza croccante, mentre la sapidità del condimento si abbina bene con l’insalata di pasta.
La consistenza croccante delle verdure lo rende perfetto per servire come antipasto, contorno o pasto principale.
E ‘ facile e veloce, in più ha un sacco di ingredienti sani che darà al vostro corpo i nutrienti necessari per alimentare attraverso uno stile di vita attivo.
8 – Patate rosse arrostite
Mangiare sano dovrebbe essere ancora delizioso.
Quindi, se stai cercando un contorno senza sensi di colpa, queste patate rosse arrostite sono la strada da percorrere.
Sono facili, economici, deliziosi e ti aiutano a riempire cibi integrali sani.
Il mio modo preferito di preparare è arrostirli a 425 gradi Fahrenheit su una teglia cosparsa di timo o rosmarino, lasciandoli cuocere fino a doratura, e poi tagliare le patate in grossi pezzi.
Ciò consentirà ai loro zuccheri naturali di caramellare e diventare croccanti.
Quindi, servili da soli o insieme alla tua ricetta preferita di insalata di pasta per pranzo o cena.
9 – Fagioli al forno con pancetta
Chi non ama un lato di pancetta con la loro insalata di pasta?
Il gusto affumicato della pancetta combinato con il sapore dolce e piccante dei fagioli al forno è un abbinamento fatto in paradiso.
Questo piatto può essere servito da solo come antipasto, oppure può accompagnare il piatto principale come insalata di pasta per il pranzo.
Potresti anche voler mantenere questa ricetta a portata di mano se stai avendo persone per il brunch perché è semplicemente fantastico quando condito con le uova.
Non solo hanno un ottimo sapore, ma sono facili da realizzare e anche convenienti.
10 – Fette di kiwi
Il contorno finale da servire con insalata di pasta è fette di kiwi.
Questo piatto combina due deliziosi sapori in un lato gustoso – dolce e aspro, fresco sapore di mela verde della succosa fetta di kiwi mescolata con il sapore rinfrescante e leggermente acido di un limone a fette sottili.
Il kiwi è uno dei frutti più sani esistenti, contenente un’abbondanza di potassio utilizzato dalle cellule in tutto il nostro corpo come energia.
Inoltre, i kiwi sono naturalmente dolci, quindi non hai bisogno di molto zucchero nella salsa per renderli fantastici.
Quindi, se siete alla ricerca di qualcosa di nuovo ai vostri ritrovi estivi, quindi provare questi ragazzi poco coinvolgente; faranno tutti felici, contribuendo alcuni nutrienti benefici troppo.
Conclusione
Le insalate di pasta sono un’ottima opzione per potlucks e feste.
Sono perfetti anche quando si vuole fare qualcosa che è sia senza glutine e vegetariano.
Questo articolo ti ha dato dieci contorni, ma non aver paura di essere creativo.
E se hai bisogno di aiuto per venire con un’idea di menu o solo qualche ispirazione per quali tipi di ricette potrebbero funzionare bene come lati per la tua prossima festa italiana, abbiamo molte più idee nei nostri archivi del blog.
Quindi divertiti a scegliere quale suona meglio e facci sapere come va.
Ingredienti
- Arrosto Verdure
- alla Griglia Pannocchia
- Peperoncino-Lime Arachidi
- Piccante Anacardi
- Imburrata Grissini
- Spiedini di Caprese
- Broccoli Slaw con noci Pecan e Mirtilli
- Patate Rosse Arrostite
- Fagioli al Forno con Pancetta
- Kiwi a Fette
Istruzioni
- Scegliere la tua ricetta preferita dalla lista delle opzioni.
- Organizza tutti gli ingredienti necessari e prepara un pasto delizioso in 30 minuti o meno!
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