Sappiamo tutti quanto sia importante mettere il contorno perfetto insieme al tuo pasto principale, che si tratti di colazione, pranzo o cena.
Se non hai l’accompagnamento giusto, il tuo pasto non avrà il sapore buono come potrebbe e dovrebbe.
Quindi perché non provare alcuni di questi deliziosi contorni quando si cucinano alcune bistecche di tonno questo fine settimana? Non si può mai andare male con insalata di base vinaigrette o peperoni verdi!
Questi contorni si abbinano così bene al tonno perché ne esaltano il sapore in modi diversi aggiungendo anche consistenza e varietà al pasto.
Sarete sicuri di avere un piatto delizioso quando servito insieme!
1 – Insalata di vinaigrette di base
La vostra bistecca di tonno merita un contorno per abbinare il suo sapore fresco. Una semplice insalata è un modo facile e delizioso per farlo!
Per renderlo più interessante, puoi aggiungere diverse verdure o frutta come cetrioli, pomodori, cipolle rosse; forse anche un po ‘ di formaggio per proteine extra?
Non importa come si decide sui vostri ingredienti – questa ricetta sana sarà il complemento perfetto con un condimento leggero vinaigrette.
2 – Patate arrosto al limone alla greca
Le patate sono sempre un ottimo contorno da avere con il tuo pasto, sia esso manzo, pollo o anche tonno.
Vanno bene non importa cosa e puoi fare così tanti tipi diversi di patate!
Un modo in cui mi piace il mio tonno è aggiungere un po ‘ di succo di limone per tagliare la ricchezza del pesce-fallo spremendo il limone fresco prima di mangiare.
È anche molto buono quando aggiungi olio d’oliva insieme al rosmarino; provalo tu stesso se non l’hai già fatto!
3 – Patatine all’aglio fatte in casa
So cosa stai pensando-le patatine sono così male per me. Ma dai, hanno un sapore troppo buono per lasciare fuori dal tavolo!
Non preoccuparti, non li farò usando le patate, ma invece uso questa ricetta che usa aglio e prezzemolo come sostituto-chi non ama le patatine fritte con un po ‘ di sapore?
4 – Teriyaki Verdura Stir Fry
La mia cosa preferita da fare con la mia bistecca di tonno è ottenere un po ‘ di quella cucina asiatica facendo un teriyaki stir fry.
Mi piace usare le verdure fresche e fare tutto il lavoro a casa in modo da non perdere tempo a preparare il piatto principale.
Tutto ciò che serve per questa ricetta è olio di sesamo, salsa teriyaki, miele e aglio-letteralmente solo 4 ingredienti!
5 – Peperoni verdi ripieni
I peperoni ripieni sono un ottimo contorno per molte occasioni. Si possono fare con qualsiasi ripieno che ti piace, e sono davvero facili da preparare!
Ad esempio, adoro aggiungere quinoa o riso nel mio mix di ripieno quando preparo le olive ripiene perché aggiunge un po ‘ di cremosità e consistenza che va così bene con i secondi piatti di pesce.
Patate dolci al forno a 6 caricate
Perché non provare le patate dolci la prossima volta che vai a fare un contorno per il tuo pesce? Sono sani e altrettanto facili da preparare.
Ecco il mio modo preferito di cucinarli: affettare la patata dolce in strisce spesse, condire con miele e cuocere in forno fino a quando non sono abbastanza morbidi per me da mangiare!
Se questo suona come qualcosa che potrebbe interessarti, per favore dai una possibilità a queste ricette perché sono anche deliziose!
7 – Riso al limone con aglio e Timo
Questo riso al limone con aglio e timo sarà un contorno perfetto per la cena della tua famiglia.
È salato, ma non troppo pesante da mangiare da solo come pasto principale della serata-quindi puoi passare dal mangiare questo o averlo in cima!
Continua a leggere di seguito su quanto sia facile cucinare il riso integrale e poi prova la nostra ricetta che include scorza di limone, foglie di timo fresco, spicchi d’aglio in olio d’oliva fino a quando i pezzi di colore dorato sono cotti prima di essere mescolati in riso sushi bianco al vapore.
Servire insieme alla bistecca di tonno (o qualsiasi altra proteina), verdure arrostite se lo si desidera; gettare insieme alcune fette di avocado a casa mentre si prepara tutto il resto in anticipo.
8 – Kebab alla griglia
Adoro questa ricetta perché è così versatile. Posso cambiare gli ingredienti a seconda di cosa c’è nel mio frigo, o quanto tempo devo cucinare in anticipo!
Questa settimana, ad esempio, ho fatto questi kabab di verdure con bistecca di tonno ed erano deliziosi!
Faccio sempre un grande lotto di verdure prima del tempo e le conservo nel congelatore.
Quando sei pronto a mangiarne un po ‘a tuo piacimento, tutto ciò che devi fare è grigliarli su spiedini come abbiamo fatto qui – servi verdure grigliate insieme a qualsiasi fonte proteica come pollo o manzo (o anche tofu).
Diventa creativo aggiungendo anche diverse salse: prova la salsa di soia se è adatta al tuo palato; anche la salsa barbecue sarebbe ottima visto che è arrivata l’estate.
9 – Insalata di pasta
Servire una deliziosa insalata di pasta italiana con rotini, pomodori succosi, mozzarella fresca e cipolla rossa come contorno per una bistecca di tonno.
Un’insalata di pasta stupidamente facile che è perfetta da fare quando sei a corto di tempo perché è fatta in meno di 30 minuti.
10 – Funghi ripieni di Crema di formaggio
Ho preparato un antipasto veloce perfetto per ogni occasione. Combina due dei miei ingredienti preferiti: crema di formaggio e funghi con il calcio aggiunto dalle bistecche di tonno.
Quando li faccio, di solito raddoppio la ricetta perché sono sempre un successo.
11 – Uovo fatto in casa McMuffin
Servire il panino uovo perfetto con una bistecca di tonno. Per tutto il suo riconoscimento e che ha ragione, l’uovo McMuffin di McDonald’s è un prodotto intrinsecamente difettoso.
Uno che può essere migliorato a casa in pochi minuti se si inizia ora!
Conclusione
I contorni possono essere una grande aggiunta a qualsiasi pasto e la bistecca di tonno non fa eccezione. Quale contorno vorresti con il tuo pesce?
Concediti uno dei pasti più deliziosi che tu abbia mai mangiato.
Ingredienti
- di Base Vinaigrette Insalata
- in Stile greco e Limone Patate Arrosto
- Aglio fatti in casa patatine Fritte
- Teriyaki Verdure Stir Fry
- Ripiene di Peperoni Verdi
- Caricato al Forno Patate Dolci
- Limone Riso con Aglio e Timo
- Veggie alla Griglia Spiedini
- Insalata di Pasta
- Ripieno Di Crema Di Formaggio Funghi
- All’Uovo Fatta In Casa McMuffin
Istruzioni
- Scegli la tua ricetta preferita dall’elenco delle opzioni.
- Organizza tutti gli ingredienti necessari e prepara un pasto delizioso in 30 minuti o meno!
Hai fatto questa ricetta?
Si prega di lasciare un commento sul blog o condividere una foto su Instagram
La condivisione è la cura!
- Condividi
- Tweet
- Pin