«Si algo que estás haciendo no te desafía, entonces no te cambia.»A menudo escuchamos grandes citas como estas y nos sentimos inspirados.
Cuando escucho tales palabras, por lo general pienso, » Está bien, entonces, ¿establecer más contactos y hablar con personas intimidantes? Lo tengo.»Pero, ¿qué significa realmente desafiarte a ti mismo? Permítanme compartir una experiencia con ustedes que me ayudó a darme cuenta del significado de «desafiarnos a nosotros mismos».»
Debido a que hablo algunos idiomas extranjeros, incluido el francés, se nos pidió a mi colega y a mí que participáramos en una sesión de Skype con una embajada en la capital de la República Centroafricana, como parte de un programa del Departamento de Estado. ¡Qué gran oportunidad de practicar mi francés y participar con otros en medio mundo!
Pero no estaba saltando de un lado a otro ante el pensamiento. Cuando iniciamos el contacto, oré secretamente para que el coordinador se olvidara de nosotros y que la oportunidad nunca llegara a buen término. Hablo francés, pero estaba oxidado. ¿Y si no pudiera entenderlos? ¿Y si la conexión era mala? ¿Y si se reían de mi terrible gramática?
Mi estómago se anudaba cada vez que lo pensaba, pero, finalmente, llegó el día. Era un desastre. Estaba ansioso y sudado. Me sentí desprevenido. Estaba completamente incómodo con la situación y definitivamente fui empujado a mis límites.
Luego, hablamos por Skype con un increíble grupo de estudiantes, periodistas y jóvenes de un país devastado por la guerra con innumerables problemas que tenían hambre de aprender sobre lo que hacíamos en Govloop. Nos hicieron preguntas rápidas sin contenerse. Y, sí, a veces teníamos que pedirles que repitieran, debido a la conexión o a nuestra falta de comprensión. Pero terminé amando cada segundo. A pesar de que tenía tanto miedo de fracasar, tropezar a lo largo de la sesión de preguntas y respuestas me hizo darme cuenta de que esto es lo que realmente se trata de desafiarme a mí mismo.
Tuve que luchar durante el proceso, ponerme ahí fuera y hacerme vulnerable. Después de todo lo dicho y hecho, sentí una tremenda sensación de logro. Incluso me recordó lo mucho que me encanta hablar idiomas extranjeros y practicar en entornos internacionales. Si hubiera dependido de mí, esta sesión de Skype nunca habría ocurrido. Pero me alegro de que lo haya hecho.
Desafiarte a ti mismo es buscar las oportunidades que provocan ansiedad y estiran los límites. Aquí hay 3 recomendaciones sobre cómo puedes desafiarte profesionalmente:
- Toma una clase. Pero esta vez, no lo hagas en algo que amas. Prueba algo en lo que sepas que no eres bueno. ¿Son lenguas extranjeras? ¿Escritura o incluso matemáticas? A menudo nos limitamos a tantas oportunidades porque estamos demasiado asustados para sumergirnos en áreas donde somos débiles. Hay muchas clases que puedes tomar, ya sea en línea o en persona para avanzar en tu carrera. Aprende que está bien luchar. Te sorprenderás de cómo puedes crecer profesionalmente.
- Experimenta algo nuevo. Pasar el tiempo en los mismos pasatiempos de siempre puede ser monótono. Tengo un amigo de la universidad que se esfuerza por hacer al menos una cosa nueva cada fin de semana, ya sea escalar en roca, explorar un parque nacional o visitar un antiguo pueblo fantasma. Recuerdo haber conquistado una montaña de 17 millas con ese amigo. Me dolió durante días y fue algo que nunca habría hecho por mi cuenta, pero estoy orgulloso de ese logro. Si bien la mayoría de nosotros no podemos comprometernos con cada semana, intente al menos cada mes hacer algo completamente fuera de lo común en un fin de semana. Le dará una nueva perspectiva de su trabajo y le recordará que puede lograr cualquier cosa que se proponga.
- Que sea un punto para ser vulnerable. Ya sea asistir a un evento de networking, pedirle a tu jefe de alto rango una reunión de café o incluso hablar frente a 200 personas, esfuérzate por hacer al menos una cosa una vez al mes en la que sientas que estás expuesto y completamente incómodo. Odiarás cada minuto previo a ese evento. Buscarás todas las excusas para salir de esto. Pero si pudieras apagar esas voces negativas y decirte a ti mismo» No tengo que ser perfecto en esto», te sorprenderías de lo mucho que puedes crecer durante esas experiencias.
¿Ya te he hecho sentir incómodo? Si es así, bien. Espero que todos podamos salir más a menudo y esforzarnos para que ya no evitemos cumplir sueños solo porque pueden ser desafiantes.