Cuando el trabajo y el hogar están en el mismo espacio, separar los dos puede ser difícil. Mirar montones de platos sucios mientras intentas trabajar es molesto en el mejor de los casos y, en el peor, te impide hacer cualquier trabajo. Los dos necesitan separación como dos hermanos en medio de una disputa. Una de las mejores maneras de separar el trabajo y las tareas domésticas, especialmente si no tiene un espacio de oficina dedicado, es mantener un horario que tenga tiempo para ambos. Aquí hay cinco consejos para equilibrar el trabajo y las tareas domésticas en su horario.
Establezca expectativas realistas.
Cuando me casé por primera vez, solía limpiar el apartamento de una vez porque me encantaba poder sentarme después y relajarme en un apartamento limpio. Avance rápido a dos niños, una nueva posición de trabajo desde casa y mudarse de un pequeño apartamento a una casa de tres dormitorios, y eso ya no es una expectativa realista. Incluso si tuviera un período de tiempo suficiente para limpiar de arriba a abajo a la vez, no permanecería así mucho tiempo con mi tornado de 2,5 años. He cambiado mis expectativas—y encuentro que es mucho menos estresante de esa manera. Claro, toda la casa no está completamente limpia de una vez, pero (por lo general) puedo mantenerme al día y todavía puedo relajarme cuando tacho todo de mi lista para ese día.
Determine qué tareas se realizan mejor cuando no hay niños.
Mi hijo pequeño está en la edad en la que le encanta «ayudar», por lo que hay muchas tareas domésticas que puedo realizar fácilmente mientras está despierto y mi hija de dos meses está durmiendo la siesta. Lavará los platos a mi lado, tendrá su propia aspiradora de juguete y se emocionará mucho cuando llegue el momento de fregar. En realidad no ayuda, pero se mantiene ocupado y donde puedo vigilarlo fácilmente. Trabajar mientras está cerca es más desafiante, así que guardo mi trabajo para cuando está visitando a su abuela o durmiendo la siesta. La forma en que organice su horario de trabajo y limpieza dependerá en gran medida de la edad de sus hijos y del tipo de trabajo que realice. Encontrar tareas que puedas hacer mientras hacen su rutina diaria también ayuda; por ejemplo, yo enderezo el baño mientras él se cepilla los dientes.
Decida con qué frecuencia debe realizarse cada tarea de limpieza.
Dependiendo de cuántos niños y mascotas tenga y de dónde pasen más tiempo, probablemente no tenga que limpiar todas las habitaciones, todas las semanas. En nuestra casa, el piso de arriba está prácticamente prohibido para el niño pequeño y el perro, y el polvo generalmente se puede hacer cada dos semanas. Pasar la aspiradora, por otro lado, debe hacerse al menos dos veces a la semana para mantener el pelo del perro bajo control.
Haga un plan.
Tómese unos minutos para esbozar un calendario de limpieza aproximado—que le evitará perder el tiempo libre decidiendo qué hacer primero y le ayudará a saber cuándo ha hecho lo suficiente para evitar pasar toda la limpieza de fin de semana. Tengo cuidado de niños durante dos días a la semana (¡sí, incluso las madres que trabajan en casa necesitan ayuda!), de modo que quedan tres días de la semana cuando pueda realizar mi tarea doméstica. Un día está reservado para hacer la compra, dejando dos días para la limpieza semanal. Hay algunas cosas que trato de abordar a diario, como los platos y recoger juguetes. Si tiene alguna limpieza que no necesite hacer semanalmente, alternela, por ejemplo, desempolvaré una semana y Windex la siguiente.
Haga un plan de respaldo.
Tanto el teletrabajo como la crianza de los hijos tienen mucha imprevisibilidad. Así que, si bien es bueno tener un plan, también es bueno tener un plan de respaldo. Programar las tareas domésticas o el trabajo los fines de semana me deja agotado, pero no me importa ponerme al día los fines de semana a veces cuando las cosas no salen según lo planeado, o simplemente cuando el clima era agradable el miércoles, pero requería lluvia todo el fin de semana.
Las madres que trabajan en casa a menudo necesitan un horario de limpieza al igual que las madres que viajan al trabajo todos los días. Separar la limpieza del trabajo al determinar qué horas se deben dedicar a cada una ayuda a evitar que la culpa de la casa sucia se apodere de su horario de trabajo. Y recuerda darle a usted un descanso a veces—nadie tiene una casa limpia 24/7; y la familia debe tomar precedencia sobre esos molestos telarañas de todos modos.