Usted pensaría que a estas alturas ya habría estudios clínicos preparados para recopilar las muchas formas diferentes en que un usuario de la banda gástrica ha atascado los episodios, y al agrupar la información se llega a un consenso sobre la forma de lidiar con estas cosas de acuerdo con su categoría. Sin embargo, aún no lo he encontrado, o escuchado de los médicos cuando les hablas al respecto, la mayoría de ellos sacan a relucir lo habitual, esto es un arte, no una ciencia.
La mayoría de los bandidos aceptan que viene con el territorio, pero creo que todos soportamos mucho más incomodidad en este tema de la que necesitamos. Llámelo eructos productivos si lo desea, o cualquier otro eufemismo que le apetezca, pero el hecho es que está enfermo de manera mucho más regular de lo que probablemente lo hizo en toda su vida hasta ahora. En tu escala de asco, probablemente puntúa 5 sobre 10 en comparación con la cosa real cuando estás enfermo, pero sigue siendo horrible y miserable. Minimizarlo aplicando esta fórmula mágica: autoconocimiento + paciencia.
Todos nuestros órganos se encajan de manera diferente según nuestro tamaño y forma generales, la cantidad de ejercicio que hacemos, cómo nos paramos, nos sentamos y nos acostamos, etc. Tenemos este anillo de plástico colocado en la parte superior de nuestros estómagos, y el décimo que queda al otro lado, conocido como la bolsa, que ahora es nuestro estómago, variará en tamaño y posición de acuerdo con lo que estamos haciendo o qué y cuánto estamos comiendo o bebiendo. Sospecho que la cantidad de tejido cicatricial que puede haberse desarrollado después del procedimiento también tiene mucho que ver, pero no soy médico.
Imagine una bolsa de frijoles rellena sin apretar. Lo levantas y en la mano (la banda) tienes la bolsa, con el estómago desplomado debajo. Los frijoles han fluido hasta el fondo sin dificultad. Luego recógelo de nuevo reteniendo un puñado de frijoles en la parte superior sujetándolos firmemente. Vuelve a colocarlo doblando cuidadosamente sobre la parte superior y esos frijoles nunca pasarán porque ahora hay una torcedura donde lo doblaste.
Esta es una simplificación excesiva, lo sé, pero es aproximadamente lo que sucede cuando comes o bebes y tienes un episodio atascado. Es complicado por todos los factores mencionados anteriormente, incluida la hora del día, cualquier inflamación presente de episodios atascados anteriores y, lo más importante, el grado de tirantez de la banda. Si lees blogs escritos por usuarios de banda gástrica, aprenderás todo lo que los hace atascarse y cómo lo resuelven. Permítanme agregar una anécdota propia sobre lo que me pasó el pasado mayo de 2010:
DOMINGO: A almorzar con amigos, comí una ensalada con maíz dulce y judías, entre otros ingredientes.
LUNES: bien, nada que informar
MARTES: bien, nada que informar
MIÉRCOLES: Tenía un cuarto de CC en el hospital, sintió la restricción. Polenta descuidada por la noche.
JUEVES: Optifast y sopa sintiéndose virtuosos.
VIERNES: Bien, nada que informar
SÁBADO: Copos de maíz por la mañana, me sentí un poco atascado, pero lo ignoré. Comida ligera por la noche, OK.
DOMINGO: Comí ligeramente, aún sintiéndome un poco atascado, lo bajé a la restricción aumentada y al clima caluroso (pero entonces, ¿por qué estaba bien el viernes?). Fui a nadar por la tarde, y luego a un bar de tapas por la noche. Comí dos pequeños chanchitos fritos, tenía un episodio atascado, tuve que salir de la mesa tres veces. Estaba preocupado porque yo tampoco podía beber mucho.
LUNES: Muy incómodo en el trabajo todo el día, preocupado por la bebida, me preguntaba si debería tener un sin llenar, pero reacio. Sopa por la noche. Dormía mal, se despertaba ahogado.
MARTES: 5 a. m., despertado por un ataque de tos que produjo algo tan extraño que tuve que saltar de la cama y mirarlo a la luz brillante del baño. En la palma de mi mano había una judía entera, intacta y casi seca, de hecho, brillaba. Rebobiné la comida de mi semana en mi cabeza para recordar cuando había comido este frijol, y me detuve anteúltimo domingo. OCHO DÍAS antes!
A la mañana siguiente, otra pareja siguió, y ese fue el final de sentirse atascado.
Conclusiones: El relleno puede haber atrapado los frijoles en mi bolsa,pero no tenía idea de que podrían permanecer allí por 3 días, y mucho menos 8. Más importante aún, si comes frijoles o maíz dulce que son lo suficientemente grandes como para atascarte, no asumas que masticar mucho tu bocado es suficiente. Por la ley de promedios, va a haber un extraño que se deslice. A menos que tenga la paciencia para convertir su comida en lodo, no coma los artículos que pondrán a prueba su paciencia y su hambre, demasiado.
Por lo tanto, para mantener la regurgitación y las molestias al mínimo:
Todos los alimentos deben reducirse a lodo antes de tragarlos. Considere su propio nivel de paciencia si la idea de masticar un filete a un lodo suena como si fuera a tomar demasiado tiempo, entonces no lo tenga.
Los primeros bocados son los más duros que tienes hambre, la comida huele bien, etc. Dígase a sí mismo que no se escapará, que permanecerá en su plato hasta que su banda esté lista para ello. Dígase también que si usted come demasiado rápido y quedas atascado, la otra consecuencia es que la comida va a conseguir la piedra fría mientras espera su bolsa para calmarse.
Si te estás recuperando de un episodio anterior atascado y no puedes entender por qué sigue sucediendo, es porque la inflamación y el dolor causados por la acción de agitar pueden tardar hasta uno o dos días en desaparecer, y solo lo estás agravando. Corre el riesgo de no poder beber y, por lo tanto, de requerir un llenado sin llenar, y una semana después se preguntará por qué pagó por un llenado sin llenar cuando ahora necesita volver a llenarlo.
A partir de ahora, debes pensar en todo lo que te estás metiendo en la boca y en las circunstancias que te rodean, si estás rodeado de amigos en un restaurante, por ejemplo, tómate todo el tiempo que quieras sobre tu jugoso filete, y tus buenos amigos lo entenderán… pero no esperes unirte a la conversación si tu bocado fue demasiado ambicioso. Es posible que disfrute menos de la comida si tiene bocados muy pequeños, o pescado en su lugar, por ejemplo, pero sin duda disfrutará más de la ocasión.
Recuerda que podrías estar atascado porque tienes un ‘torcedura en el enlace’. Estirar, saltar hacia arriba y hacia abajo, a veces funcionan.
Hay una vida de hábitos que inexorablemente tiene que cambiar antes de que veas un nuevo y encantador tú emergiendo. Confía en la banda gástrica porque funciona, si tienes paciencia. Tomará un tiempo para obtener el ajuste que necesita, solo tenga paciencia.
Cada vez que te sientas atascado, piénsalo, qué lo causó, qué tan diferente es de la última vez, qué debes evitar la próxima vez. Sé paciente. Te llevó mucho tiempo meterte en este lío, no esperes que se resuelva de la noche a la mañana. Sé paciente.
Nos vemos la próxima vez.
Lonicera El Bandido
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