El lino es calmante para el tejido irritado y es un buen vulnerario (agente curativo). Sin embargo, esta planta mucilaginosa tiene un increíble poder de atracción a medida que se seca. En mi experiencia, funciona mejor como cataplasma que otras hierbas para extraer vidrio roto incrustado en la piel. El lino se adapta a la arcilla para extraer todo tipo de espinas, astillas u otros objetos pequeños que están pegados dentro o debajo de la piel. Se mezcla un poco de agua con el lino para hacer una pasta. Mezclando lo suficiente para cubrir el área que necesita la cataplasma, luego aplíquela sobre el área con un vendaje para mantenerla en su lugar. Cuando se seque, lo quitas y aplicas otra cataplasma, repitiendo el proceso tantas veces como sea necesario para sacar el artículo. A menudo, solo necesita un par de aplicaciones, a menos que el artículo sea profundo o sea una astilla de vidrio. El vidrio suele ser más difícil de quitar que la madera o incluso las astillas de metal. En estos casos, debe ser más persistente.
El lino también es un maravilloso laxante de carga. Su contenido de aceite también ayuda con la lubricación.
Es rico en ácidos grasos omega-3.
Se encuentran altas concentraciones de lignanos en las semillas de lino. Los lignanos se unen con baja afinidad a los receptores de estrógeno y tienen una actividad estrogénica débil. Los fitoestrógenos del lino se encontraron en la orina de las mujeres después de comer lino, sin importar si es semilla de lino cruda o cocida. Aparecen en la orina 9 horas después de la dosis inicial (se usaron 25 gramos en la investigación) y permanecieron altos durante al menos 24 horas después. Los fitoestrógenos de soja no duran tanto en el cuerpo como los fitoestrógenos de lino. Después de varios días de administración, las concentraciones plasmáticas de lignanos se mantuvieron en niveles elevados incluso cuando el lino se ingirió una sola vez al día.
Las últimas investigaciones indican que los altos niveles de lignanos se asocian con un menor riesgo de cáncer de mama.
Los ensayos clínicos con linaza muestran que 25 g/día (con 25 mg de lignanos en el lino) durante 32 días reduce el crecimiento tumoral en pacientes con cáncer de mama y que la administración de 50 mg/día durante 1 año reduce el riesgo de cáncer de mama en mujeres premenopáusicas.