Usted será visto y evaluado al día siguiente para verificar su recuperación y se tomarán decisiones sobre su atención, esta información se compartirá con usted. A continuación, es posible que pueda volver a casa. No dude en hacer preguntas sobre su operación y recuperación en cualquier momento.
La duración media de la estancia después de este tipo de cirugía es de 1 a 2 días.
A medida que se recupere físicamente de su operación, el equipo de enfermería discutirá su convalecencia. Para asegurarse de tener una buena recuperación, debe tomar nota de lo siguiente:
Descanso:
Durante las primeras dos semanas en casa, es común sentirse cansado, agotado y emocional. Debe relajarse durante el día, aumentando gradualmente el número de cosas que hace cada día. Evite cruzar las piernas cuando esté acostado.
Sangrado vaginal:
Puede esperar tener un poco de flujo/sangrado vaginal durante unos días después de la cirugía. Esto es como un período claro y es de color rojo o marrón. Se deben usar toallas sanitarias, no tampones, para reducir el riesgo de infección.
Puntos de sutura:
La herida en la vagina se cerrará con puntos solubles y no es necesario retirarlos.
Tareas domésticas:
Semanas1 a 2: Le recomendamos que realice actividades ligeras en la casa y evite levantar objetos pesados (no más de 1,5 kg en cada mano).
Semanas 3 a 4: Le recomendamos que introduzca gradualmente tareas domésticas más ligeras, como quitar el polvo, lavar la ropa, hacer las camas y planchar. Puede comenzar a preparar los alimentos y cocinar recordando no levantar objetos pesados.
Semanas 4 a 6: Para este momento, debe reanudar las actividades diarias normales, pero continúe absteniéndose de hacer esfuerzos hasta 3 meses después de la cirugía, para garantizar una buena curación de los tejidos.
Ejercicio:
El ejercicio es importante y es recomendable realizar caminatas cortas todos los días, aumentando la distancia gradualmente. Debe evitar el esfuerzo o el ejercicio pesado durante 3 meses, para garantizar una buena cicatrización de los tejidos.
Puede volver a hacer ejercicio normal, como ciclismo suave y natación, después de 4 a 6 semanas. Podrá manejar las escaleras a su llegada a casa.
es bueno hacer ejercicios de suelo pélvico. Se le entregará un folleto de fisioterapia titulado «Apto para la vida» para guiarlo.
Dieta:
Una dieta nutritiva bien equilibrada con alto contenido de fibra es esencial para evitar el estreñimiento. Sus intestinos pueden tardar algún tiempo en volver a la normalidad después de la operación y es posible que necesite tomar laxantes.
Debe incluir al menos 5 porciones de frutas y verduras por día. Debe intentar beber al menos 2 litros de agua al día.
Sexo:
Como se indicó anteriormente, no será posible tener relaciones sexuales vaginales con penetración después de esta operación. Esta es la razón por la que la operación generalmente se realiza para mujeres que no son sexualmente activas y no tienen la intención de serlo.
Todavía será posible tener intimidad de otras maneras. La crema de estrógenos local se puede aplicar externamente. Si necesita discutir este aspecto más a fondo, puede hablar con el médico antes de aceptar la operación. Esto es para evitar cualquier arrepentimiento después de la operación.
Volver al trabajo:
Esto dependerá de la naturaleza de su trabajo. Si trabaja en un entorno de oficina, necesitará de 4 a 6 semanas de descanso. Si su trabajo implica levantar objetos y hacer esfuerzo, necesitará 3 meses de descanso. El médico del hospital proporcionará un certificado de enfermedad para este período.
Conducción:
Por lo general, es seguro conducir después de 12 semanas, pero esto dependerá de su nivel de concentración y capacidad para realizar una parada de emergencia. Es posible que tenga que consultar con su médico, así como con su compañía de seguros de automóvil.