Si lo escucho una vez más, «¿Por qué no sigues adelante?- Gritaré.
Estoy tan harta de la insistencia de la cultura pop de que «sigamos adelante» después del divorcio, cediendo al flujo de consejos bien intencionados, superficiales y sin parar que no puedes ser feliz después del divorcio hasta que got lo tienes you «continúas adelante.»
¿Qué significa eso exactamente?
¿Cómo «seguir adelante» cuando estás en medio de la ira, la tristeza, el desconcierto – y las consecuencias – incluso años después?
Cuando su divorcio es muy conflictivo, cuando las secuelas de su divorcio dejan un rastro de problemas que no se pueden ocultar, cuando se enfrenta a juegos mentales y maniobras que no desaparecen, independientemente de su actitud o sus acciones, entonces «seguir adelante» no debería ser parte de la discusión.
No estás siendo la víctima. No te aferras a tus sentimientos por tu ex. No estás viviendo intencionalmente en el pasado. Más bien, está lidiando con el presente, actos e impactos que aún están teniendo lugar, que lo afectan a usted, a sus hijos, a su salud y bienestar, a su sustento y, si lo tiene, a su vida social.
Estas emociones permanecen en el presente porque este es tu ahora. Estas consecuencias también son tu ahora.
Vivir con Impactos a Largo Plazo de un Divorcio de Alto Conflicto
En algunas situaciones, el divorcio nos deja a nosotros y a nuestros hijos con heridas, pero con el tiempo volvemos a unir las piezas de manera que nos lleven a una vida mejor para todos los involucrados. Somos civilizados, curamos, somos co-padres respetuosamente.
Podemos estar agradecidos de no encontrarnos más en una situación emocional o física abusiva, y estamos realmente mejor al igual que nuestros hijos, aunque comenzar de nuevo significa vivir con un legado difícil.
Es posible que hayamos salido de un matrimonio vacío, todas las partes aliviadas de estar solas, e incluso financieramente solventes. Eso suena como una «victoria» para mí.
Es posible que estemos creando nuevas familias y mezclando a nuestros hijos con nuevas parejas. Las cosas van bien.
Pero este no es el caso para todos. Para algunos de nosotros, los problemas de dinero nos acosan durante años. Problemas de salud, también. Nuestras carreras pueden haber sido interrumpidas repetidamente y por períodos prolongados, desempeñando un papel clave en la vulnerabilidad financiera en la que nos encontramos. Del mismo modo, los honorarios legales y los problemas de soporte pueden aumentar el desorden de dinero, y los efectos acumulativos nos pesan más y más cada año.
también Podemos estar luchando para entender la narrativa que es… o era… nuestra vida con una pareja. Podemos estar juntando un pasado que no tiene sentido a la luz de nueva información o signos que nos dimos cuenta, pero pensé que era mejor no actuar.
Vivir con Ira, Arrepentimiento y Opiniones Sociales
Nos pateamos a nosotros mismos por no «ver», por no» reaccionar » de alguna manera anticipada, por no saber lo que estaba sucediendo. Y los que nos dicen que sigamos adelante también nos están pateando.
Enojado?
Usted apuesta. ¿Triste también?
Probablemente.
Pero sentir y expresar ira no significa que no podamos amarnos a nosotros mismos, a una nueva pareja, a nuestros hijos, a nuestros amigos. Ese es otro mito de la cultura pop, y simplemente no es el caso.
En cuanto a la ira específica por acciones vengativas o manipuladoras, especialmente si los niños están atrapados en el fuego cruzado, ¿qué es lo que no se entiende? ¿Qué padre no lucha ferozmente para proteger a sus crías?
Enojados y amargados todo el tiempo es un asunto diferente, por supuesto, y no estoy sugiriendo que no hagamos todo lo que esté en nuestro poder para reconstruir nuestras vidas para nosotros mismos y para nuestros hijos. Pero reconstruir la confianza es excepcionalmente difícil cuando el terreno sigue temblando.
Tratar Con el, No se Mueve En…
conozco un puñado de madres cuyos divorcios fueron de alto conflicto, y de las secuelas, en algunos casos, todavía está latente. Las altas consecuencias del conflicto pueden ser algo terrible.
Imagine que sigue luchando por problemas relacionados con el divorcio-logísticos, financieros y emocionales – después de cinco años, siete años, diez años. Me viene a la mente el término «fatiga de batalla».
Imagine pensar que las guerras de divorcio han quedado atrás, solo para descubrir que las acciones legales surgen cuando menos las espera, o que su hijo está siendo manipulado por un maestro titiritero que puede sufrir lo que algunos llaman «trastorno de carácter».»¿Y divorciarse del cónyuge con problemas de carácter?
Pesadilla.
El hecho es que: Para algunos de nosotros, la terminación oficial del matrimonio no significa que haya terminado en absoluto. Si algo no ha terminado, no hay que seguir adelante, solo «lidiar con», y posiblemente un estado de hipervigilancia que tenemos dificultades para explicar a los demás, ya que tememos la próxima salva y nos preocupamos cuando golpeará, preguntándonos una vez más:
¿Cómo protegeré a mis hijos? ¿De dónde sacaré el dinero para volver a la corte? ¿Cuánto costará involucrar a un abogado esta vez? ¿Puedo pagar el alquiler? ¿Aguantará mi jefe otra tarde libre para declaraciones?
Acepta cada desafío tal como viene. Te fortaleces. Es posible que cada vez estés más aislado. Esos amigos que estuvieron a tu lado durante un año se han ido. Agáchate. Proteges a tus hijos lo mejor que puedes. Tomas decisiones difíciles que ofrecen lecciones (te dices a ti mismo), pero nunca una «victoria».»
Vida de alto Conflicto Después del divorcio
Una madre soltera que conozco desde hace algún tiempo vive con el legado de un ex marido que no solo fue emocionalmente abusivo antes de abandonar a su familia, sino cuyas manipulaciones resultaron en graves impactos para sus hijos y para la salud de uno.
Ese niño, y la madre, vivirán con esas consecuencias para la salud por el resto de sus vidas. Él, con una enfermedad y ella, con la preocupación, el cuidado y los gastos, ninguno de los cuales está en condiciones de soportar.
El ex? Nunca ha intentado abordar el daño que causó, ni emocional ni financieramente.
¿Cómo podrían no sentir ira, sin mencionar confusión y traición? ¿Deberíamos simplemente decirle que lo supere, que deje el pasado atrás, que acepte el mantra de perdonar y olvidar que es otro mito de la psicología popular?
No lo creo.
Naturalmente, esto no significa que no pueda experimentar momentos de aprecio por los buenos días que se le presentan. Pero «pasando?»
Supongo que está tan irritada como yo cuando oye un comentario de un conocido: «¿Cuánto tiempo ha pasado desde tu divorcio? ¿Por qué no sigues adelante?»