Los mantras son una parte importante de la tradición budista. Ayudan a conectar a los practicantes budistas con las enseñanzas básicas. Se utilizan en varias meditaciones y prácticas diarias y ayudan a allanar el camino para la Iluminación.
Pero, ¿qué es un mantra budista? ¿Cómo funcionan? ¿Y qué puedes aprender de los mantras budistas si no eres budista practicante?
En este artículo exploraremos los 4 mantras budistas sagrados:
- El Mantra Shakyamuni
- El Mantra del Buda de la Medicina
- El Mantra Avalokitesvara
- El Mantra de Tara Verde
¡Comencemos!
¿Qué Es Un Mantra Budista?
Un mantra es una sílaba, palabra o conjunto de frases utilizadas en meditación. La mayoría de los mantras budistas se basan en las enseñanzas centrales del Buda y los bodisatvas. Pero tenga en cuenta que hay muchos tipos diferentes de mantras utilizados por diferentes culturas en todo el mundo.
La palabra mantra es una palabra sánscrita que significa, » un pensamiento detrás de un discurso o acción.»Los mantras se practican en el Budismo, el Hinduismo, el Jainismo y el Sijismo.
Hoy, vamos a centrarnos en los mantras budistas más poderosos que aún se practican hoy en día.
¿Cómo Funcionan Los Mantras Budistas?
¿Por qué los budistas usan mantras? Bueno, ayuda pensar en los mantras como una forma de oración.
La meditación es una parte importante de la práctica budista. Los mantras se utilizan en la meditación budista como una forma de fomentar la sintonía entre el mundo interior y el exterior.
Algunos maestros de meditación experimentados animan a otros a apoyarse en la meditación. Van más allá para decir que, » La meditación es la base más firme sobre la cual construir tu templo espiritual.»Puede ser una práctica bastante profunda.
Al incorporar mantras budistas a la práctica espiritual, uno puede leer, hmm, hablar en voz alta, cantar o cantar mantras budistas. Algunas prácticas del budismo tibetano requieren tallar mantras en piedras.
La mejor manera de entender realmente cómo funcionan los mantras budistas es explorarlos por ti mismo.
¿Cuál Es Tu Mantra Personal?
Un mantra personal es una frase o un sonido que te ayuda a concentrarte. Hay muchas formas diferentes de mantras, desde palabras individuales hasta frases más largas.
Al intentar seleccionar un mantra personal, enfócate en lo que te hace sentir bien. Tu mantra debería llamar a algo profundo dentro de ti. Debería hacerte sentir empoderado y conectado a tierra.
¿Cómo Se Canta un Mantra?
Usar un mantra puede parecer bastante explicativo, pero te sorprendería lo involucrada que puede ser esta práctica.
Seleccione una palabra o frase que tenga un poderoso significado subyacente. Debería ser algo que te hable a un nivel profundo y profundo.
A continuación, debes elegir si practicas tu mantra formal o informalmente.
La práctica formal es una forma de meditación. Intenta practicar de 5 a 10 minutos al día.
siéntate en una posición cómoda, ya sea sentado o acostado. Practica un poco de respiración consciente. Luego, comienza a cantar tu mantra.
No necesitas cantar en voz alta para que el mantra tenga efecto. De hecho, practicar en silencio puede ser una experiencia poderosa en sí misma.
Entrégate al significado más profundo del mantra. Piensa en cada palabra mientras recitas. Sumérgete en ellos y deja que su poder te consuma.
No hay tiempo suficiente para la práctica formal? También puedes practicar tu mantra informalmente mientras realizas tus actividades diarias.
Si te encuentras en una situación que requiere la ayuda de tu mantra, repítelo unas cuantas veces en voz baja y practica la atención plena momentánea para ayudar a fundamentar la experiencia.
Te sorprenderías de la gran diferencia que puede hacer tu mantra personal en tu vida diaria.
¿Qué Son Algunos Mantras Budistas?
Muchos mantras budistas tienen miles de años, pero se practican hoy con tanta devoción como hace siglos.
Aquí hay cuatro de los mantras budistas más poderosos que se practican hoy en día en todo el mundo.
El Mantra Shakyamuni
» Om Muni Muni Mahamuni Shakyamuniye Svaha.»
» Invoco el sonido Universal, la naturaleza de Buda y el sabio, sabio de los Shakyans, ¡salve a ti!»
Este mantra rinde respeto al Buda mismo, Siddhartha Gautama. Siddhartha era la encarnación pura de la naturaleza de Buda, el reconocimiento de que la Iluminación es alcanzable. Al usar el Mantra Shakyamuni, los budistas buscan fomentar el desarrollo de su propia naturaleza búdica.
El Mantra del Buda de la Medicina
» Tayata Om Bekanze Bekanze Maha Bekanze Radza Samudgate Soha.»
» Ahora invoco el sonido Universal para liberar el dolor de la enfermedad, liberar el dolor y la oscuridad de la ilusión, y alcanzar alturas espirituales supremas. Ofrezco esta oración al Buda de la Medicina.»
Este mantra budista ayuda a aliviar dolores físicos, fomentar el crecimiento personal y facilitar la Iluminación.
El Mantra Avalokitesvara
» Om Mani Padme Hum.»
» Ahora invoco el sonido Universal, la joya, el objetivo de la Iluminación, el amor y la compasión, la sabiduría del Loto y una unidad pura e indivisible de sabiduría con práctica.»
Este mantra se usa a menudo en el budismo tibetano y se canta para pedir las bendiciones de Chenrezig. Chenrezig es un famoso bodisatva budista venerado por su naturaleza compasiva. Este mantra busca cultivar y difundir la compasión.
El Mantra de Tara Verde
» Om Tare Tuttare Ture Soha.»
» Invoco el sonido Universal y la Tara Verde para liberarme del sufrimiento y del engaño, allanando el camino para la compasión y la Iluminación. Ofrezco esta oración a Tara Verde.»
Los budistas usan este mantra para superar los obstáculos en las relaciones. La Tara Verde del bodisatva, «la madre de la liberación», está llamada a ayudar y ofrecer asistencia en momentos de necesidad.