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Havening, es una terapia alternativa desarrollada por Ronald Ruden y su hermano Steve Ruden; se basa en la «despotenciación de la amígdala» que supuestamente puede ayudar a las personas con problemas psicológicos, particularmente aquellos relacionados con fobias, estrés postraumático y ansiedad.
» Havening, el verbo transitivo de la palabra haven, significa poner en un lugar seguro.»
Se afirma que el» tacto tenso » provoca ondas cerebrales delta y actúa directamente sobre los receptores en el cerebro donde se cree que se almacena el trauma, para regular la carga emocional, principalmente mientras el cliente está distraído. Esto significa que el cliente no tiene que quedarse o hablar de eventos o sentimientos perturbadores. Havening comparte características en común con otro método de terapia alternativo, desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular.
Evaluaciones de reclamaciones
Un estudio fue publicado en septiembre de 2020 en el Journal of Psychophysiology. En este ensayo clínico se examinó el impacto de las técnicas de padecer traumatismos en las respuestas de 125 participantes a medidas de personalidad Tipo D (angustiada), marcadores biológicos de estrés y resiliencia. La personalidad de tipo D encapsula los vínculos de estrés con el trauma y está asociada con la predisposición a la mala salud física y psicológica. En el grupo de tratamiento, las puntuaciones de sufrimiento disminuyeron significativamente (en la medida en que la mayoría de los participantes ya no cumplían los criterios para el tipo D). Este estudio también mostró disminuciones significativas en el cortisol, la presión arterial diastólica y la presión arterial sistólica. Los hallazgos de este estudio apoyan la hipótesis de que la personalidad Tipo D tiene vínculos somáticos con el trauma y evidencia la efectividad de los protocolos de técnicas de Havening en la creación de disminuciones sostenibles a largo plazo en los marcadores biológicos de estrés y trauma, al tiempo que fomenta la resiliencia psicofisiológica a través de la reparación endógena.
- ^ a b Jarrett, Christian (9 de mayo de 2013). «¿ Puede la Nueva Técnica Havening Realmente Curar el Trauma y el Miedo?». Psicología de Hoy.
- ^ Iley, Chrissy (15 de enero de 2012). «Paul McKenna: ‘I’m not built for relationships’ » (en inglés). El Telegraph. Reino Unido. Consultado el 17 de julio de 2016.
- ^ havening.org
- ^ Herbert, J.; Lilienfeld, S.; Lohr, J.; Montgomery, R.; O’Donohue, W.; Rosen, G.; Tolin, D. (2000). «Science and pseudoscience in the development of eye movement desensitization and reprocessing: implications for clinical psychology». Revisión de Psicología Clínica. 20 (8): 945–71. doi: 10.1016 / S0272-7358 (99)00017-3. PMID 11098395.
- ^ Arkowitz, H.; Lilienfeld, S. (2012). «EMDR: Taking a Closer Look» (en inglés). Scientific American. 17 (4): 10–11. doi: 10.1038 / scientificamerican1207-10sp.
- ^ a b Hodgson, Kirsty L.; Clayton, Debbie A.; Carmi, Michael A.; Carmi, Louise H.; Ruden, Ronald A.; Fraser, William D.; Cameron, Donnie (2020-09-02). «A Psychophysiological Examination of the Mutability of Type D Personality in a Therapeutic Trial». Journal of Psychophysiology (en inglés). 35 (2): 116–128. doi: 10.1027 / 0269-8803 / a000266. hdl: 10369/11226. S2CID 225195625.
Más información
- Ruden, Ronald (23 de agosto de 2010). Cuando el Pasado Está Siempre Presente: Traumatización Emocional, Causas y Curas. Routledge. ISBN 978-0415875646.