Muchos chicos dejan a sus ex novias y las ignoran después de la ruptura. No saben cómo manejar sus agobiantes emociones de ruptura, por lo que hacen lo que su madurez emocional les permite hacer. Ignoran a su ex novia y esperan que su ex novia tome la indirecta y deje de comunicarse.
Debido a que los hombres se sienten incómodos e infelices con la situación en la que se encuentran, esencialmente priorizan su bienestar sobre el bienestar de su ex pareja. Y no solo se alejan y brindan su apoyo como lo hacen los hombres maduros y cariñosos. En cambio, culpan a su ex pareja por la forma en que se sienten y huyen de la situación que no están listos para manejar.
Al no estar listos, quiero decir que aún no han desarrollado simpatía, cuidado, madurez y conciencia de sí mismos. Es posible que se hayan preocupado durante la relación, pero eso es completamente irrelevante para la ruptura. Es fácil ser amable con alguien que te importa (tu pareja). Pero, ¿qué hay de alguien que te asfixia, enfurece, molesta o te hace tropezar con la culpa?
Son los difíciles apuros los que determinan quién es realmente un hombre y de qué es capaz. Tiempos difíciles para probar si es el hombre adecuado para ti. Es una pena que la mayoría de nosotros conozcamos a la persona real solo cuando ya no salgamos con él. Supongo que vemos con nuestros propios ojos cómo nuestro ex trata a las personas que ya no le interesan.
De todos modos, los chicos que ignoran a sus ex novias simplemente no saben que su ex está pasando por un momento mucho más difícil que ellos. Tampoco les importa que su comportamiento de ignorar lastime a sus ex novias y las haga más dependientes de ellas para el amor propio.
Es por eso que dejan a sus ex novias para valerse por sí mismas mientras bailan y viven su vida soñada. Por supuesto, los chicos que ignoran a sus ex novias están a kilómetros de encontrar su felicidad eterna. Pero al principio puede parecer así porque se sienten aliviados de querer huir de su ex durante bastante tiempo.
El mejor consejo que puedo darte sobre un ex que te está ignorando es que dejes de contactar a tu ex novio. No será fácil controlar tus impulsos porque tu ex hirió tu autoestima y se subió a un pedestal. Te desvalorizó y aumentó su importancia en tus ojos. Pero si no dejas a tu ex en paz, no puedes esperar que tu ex deje de ignorarte.
No se detendrá porque nunca tendrá el espacio que tanto anhela.
Así que si tu ex novio te dejó y te ignora en línea, por mensaje de texto o en persona, ten en cuenta que no está listo para hablar contigo. Necesita tiempo para procesar sus sentimientos asfixiantes y mejorar su forma de pensar y sentir sobre ti. Solo entonces podrá tener una conversación contigo y tratar de ser tu amigo.
¿Por qué mi ex me ignora si me dejó?
Probablemente estés pensando, » ¿Por qué mi ex me ignoraría cuando fue él quien me dejó? ¿No debería ser yo quien se enfadara y enojara con él?»
Si esto es lo que estás pensando, debes entender que los volquetes suelen ser las únicas personas que se sienten asfixiadas por sus ex parejas. Desarrollan sentimientos negativos hacia sus ex parejas y un fuerte deseo de alejarse de ellas lo más rápido posible.
Los abandonados, por otro lado, tienden a lastimarse por las decisiones abruptas de sus ex parejas y se sienten desesperados por amor y conexión.
Anhelan a sus ex más que nunca porque su:
- la ansiedad por separación entra en acción
- la autoestima cobra peaje
- el miedo a la pérdida se desencadena
- el suministro de hormonas del amor se corta
Estas son las principales cosas que rompen tu corazón y te hacen perseguir a tu ex después de la ruptura. Tu ex, sin embargo, no experimenta estas cosas. Se había separado de ti hace mucho tiempo, por lo que está empoderado con emociones de poder.
Algunas de esas emociones son:
- alivio
- asfixia
- ira
- descontento
Debido a estas emociones, tu ex no puede extrañarte y querer tu intimidad justo después de la ruptura. Lo que quiere es todo lo contrario. Quiere espacio y mucho tiempo para disfrutar de su nueva vida.
Sé que esto no es lo que querías escuchar porque quieres que tu ex deje de ignorarte, pero ten en cuenta que tu ex tiene que procesar la ruptura primero. Tiene que disfrutar de su vida por un tiempo, hacer las cosas que quiera y solo entonces (cuando haya tenido tiempo de reflexionar) pensar si quiere hablar contigo.
Así es como funcionan la mayoría de las rupturas, ya que a la mayoría de los volquetes les resulta difícil comunicarse con un ex del que necesitaban huir. No pueden simplemente degradarse a una amistad porque degradarse no resuelve su necesidad de espacio. Para que su problema de espacio desaparezca, tienen que disociarse completamente de los vertederos. Y solo pueden hacerlo alejándose de su ex y haciendo las cosas que disfrutan.
Cualquier tipo de comunicación (verbal o no verbal) solo les recuerda el pasado y revive sus emociones negativas.
Piénsalo. ¿Cómo te sentirías si te sintieras atrapado en una relación durante tanto tiempo que fantasearías con vivir sin tu ex? Probablemente querrías pasar algún tiempo por tu cuenta, ¿verdad? Querrías paz y tranquilidad.
Eso es lo que tu ex novio también quiere. Quiere que lo dejen solo para poder disfrutar de su libertad después de la ruptura. Así que déjale hacer eso. Que se divierta y no se tome su felicidad como algo personal.
He dicho esto en muchos blogs antes, pero lo diré de nuevo. Tu ex se siente de la manera en que lo hace, no porque seas una mala persona o porque seas desconsiderado con él, sino porque desarrolló asociaciones poco saludables. Esas asociaciones ahora lo sofocan cada vez que intentas acercarte emocionalmente a él y le dificulta ser amigo tuyo.
Sus asociaciones pueden cambiar algún día, pero presta atención a mi advertencia de que tu ex no cambiará la forma en que siente por ti si sigues poniéndolo en una situación incómoda. Si sigues tratando de llegar, lo más probable es que sigas asfixiándolo y obligándolo a pensar en ti como ese ex que no se irá.
No puedes esperar resultados diferentes si sigues el mismo patrón una y otra vez. Así que tómate un largo descanso y espera a que tu ex se acerque primero. Es el turno de tu ex.
He aquí por qué tu ex novio te está ignorando cuando te dejó.
Mi ex novio me está ignorando, pero lo quiero de vuelta
A pesar de que tu ex te está ignorando, probablemente aún lo quieras de vuelta. No te importa que te esté mostrando que no eres digno de una respuesta (respeto). Solo quieres que deje de ignorarte y vuelva. Lo entiendo.
Pero si quieres que tu ex deje de ignorarte y regrese, tienes que darte cuenta de que cada vez que te acercas, no solo asfixias a tu ex, sino que también te lastimas a ti mismo. Recibes el mensaje de que tu ex no te ama, y que debes esforzarte aún más para recuperarlo.
Que debes hacer que se preocupe o nunca serás feliz. Esto es lo que tu cerebro ansioso te hace pensar. En realidad, puedes dejar de sentirte tan miserable en una o dos semanas. Pero tienes que romper este patrón desesperado de tender la mano y ser ignorado.
Cada vez que te ignoran, básicamente te rechazan. Te dicen que no eres lo suficientemente bueno para tu ex. Y eso te duele. Por lo tanto, si quieres dejar de lastimar y hacer que tu ex deje de ignorarte y llegar cuando sea el momento adecuado, dale algo de tiempo a tu ex. Deja que haga lo que quiera mientras tú haces lo que quieres.
Eventualmente, tu ex podría contactarte e incluso disculparte por ignorarte todo este tiempo. Pero hasta que llegue ese día, ya no debes enviar mensajes ni llamar a tu ex. No le envíes cosas y no te reúnas con él en los lugares a los que va.
Actúa como si tu ex fuera un amigo con el que dejaste de hablar y métete en tus asuntos. Recuerde que si su ex mejora la forma en que lo ve y quiere hablar con usted, lo hará. Encontrará una manera de ponerse en contacto contigo, incluso si cambiaste tu número de teléfono, eliminaste redes sociales y te mudaste de lugar.
Un ex novio que se arrepiente de ignorarte y quiere volver contigo te buscará como una persona loca. Hará lo que sea necesario para volver a ponerse en contacto contigo y corregir sus errores. Todo lo que tu ex necesita es procesar sus emociones poco saludables y encontrar el incentivo para enviarte un mensaje/volver a enamorarte de ti.
Esto es algo que podría llevar tiempo. Meses de tiempo, de hecho. El tiempo que tarda depende de la cantidad de errores posteriores a la ruptura que haya cometido. Si lo sigues molestando día tras día durante semanas, podrías estar viendo medio año o más antes de que vea que ya no estás desesperado.
Pero ten en cuenta que tu desesperación hará que sea difícil para él valorarte como persona, y mucho menos como pareja romántica. Por lo tanto, evite acercarse antes de que esté listo y, por difícil que sea, guarde sus sentimientos para sí mismo.
Contenerte es lo más difícil que tendrás que hacer, pero también es lo más gratificante. Esto se debe a que controlar tus tentaciones te ayudará a controlar tus emociones y te enseñará a respetarte a ti mismo.
Normalmente son las mujeres las que aprecian a un chico con madurez emocional, pero créeme que a los chicos les gusta una mujer que también puede manejar sus emociones en circunstancias difíciles. Es muy atractivo para ellos porque quieren estar con una persona que maneja los factores estresantes y las dificultades racionalmente.
¿Qué hacer si mi ex novio me dejó y me está ignorando?
Hay mucho que puedes hacer cuando tu ex novio te deja y te ignora. Voy a facilitarles las cosas dándoles algunos puntos a seguir en orden cronológico desde el momento en que son ignorados.
- Reconoce que tu ex no está listo para hablar contigo. Necesita tiempo para refrescarse y darse cuenta de que te está ignorando porque no puede manejar sus emociones negativas.
- Borra el número de tu ex, deja de seguirlo/silenciarlo en las redes sociales o bloquéalo si no puedes evitar que lo revises y te comuniques con él.
- Deseche todos los recordatorios de él. Esto incluye regalos, imágenes, recuerdos y todo lo que dificulta el movimiento.
- Pida a sus amigos y familiares que no mencionen a su ex. Diles que se acabó y que te gustaría dejarlo en el pasado.
- Rodéate de personas que se preocupan por ti. Tu ex novio ignorante te ha hecho daño y te ha hecho, así que busca ayuda de tus seres queridos. Considera inscribirte en terapia también. Cuanta más ayuda consigas, mejor.
- Registra tus pensamientos y emociones intrusivos. Anote por qué le duele y qué puede hacer para aliviar su dolor.
- Distráete haciendo las cosas que amas. Cualquier cosa que te distraiga de tu ex te ayudará a dejar de buscar y ser ignorado. Puede ser difícil empezar a priorizarte después de una ruptura dolorosa, lo sé. Pero ten en cuenta que se vuelve más fácil con el tiempo.
- Mejora tus deficiencias. Trabajar en ti mismo te mantendrá ocupado.
- Reconstruye tu autoestima. El hecho de que necesites que tu ex responda significa que dependes emocionalmente de él para que te reconozca. Mi consejo es leer libros de desarrollo personal. Especialmente libros que aumentan tu autoestima. Personalmente, recomiendo Los Seis Pilares de la Autoestima.
Estos 9 puntos te ayudarán a empezar. Te curarán hasta el punto en que te «pongas bien» con tu ex ignorándote. No te importará lo que haga porque sabrás que sus acciones no te definen.
Sus acciones ignorantes lo definen porque lo convierten en una persona que ignora a aquellos que están luchando para lidiar con la ansiedad. Recuerda esto en todo momento. Si tu ex te ignora, puedes pensar que no mereces una respuesta, pero la verdad es que lo eres. Te lo mereces tanto como él.
Tu ex solo te hace pensar que es tu culpa porque no posee las habilidades que le permitirían manejar situaciones difíciles.
Si fuera una persona madura con una moral fuerte, habría respondido incluso si no quisiera tener nada que ver contigo. Probablemente aún lo encontraría difícil, pero encontraría una manera de superar su resentimiento y ver si puede ayudar.
Sé que es posible no ignorar a la gente porque rompí con mis ex antes y no los ignoré. Uno de ellos amenazó con suicidarse y créeme que no quería hablar con ella. Pero lo absorbí y de todos modos la ayudé durante una semana o dos hasta que fue lo suficientemente fuerte como para pararse por sí misma.
Solo puedo pensar en dos razones por las que no la ignoré.
- Creo que todos merecen una respuesta. Incluso ex que no eran para mí y me lastimaron.
- Sabía que necesitaba toda la ayuda que pudiera conseguir. Por eso le respondí y cortésmente rechazado sus solicitudes para reunirse y volver a estar juntos.
¿Por qué mi ex me ignora de repente?
Si tu ex novio habló contigo después de la ruptura y recién comenzó a ignorarte, probablemente quería tener una relación cordial contigo y asegurarse de que estuvieras bien. Pero como seguías usando más de su tiempo del que él estaba dispuesto a gastar, se dio cuenta de que estabas sobrepasando tus límites y dejaste de responder.
Hizo esto para decirte que no puede seguir el ritmo de tu velocidad (demandas) y que tendrás que encontrar otra manera de ser feliz. Una forma que no implique hablar con él.
Si tu ex comenzó a ignorarte de repente, no sigas contactando, pensando que tendrás suerte con uno de tus intentos. Lo más probable es que los mensajes o las llamadas atrapen a su ex y limiten su independencia.
Lo que tu ex necesita es exactamente lo contrario de lo que tu corazón te está diciendo que hagas. En lugar de mandarle mensajes, pedirle disculpas y pedirle que responda, interrumpe a tu ex y demuéstrale que no lo necesitas para ser feliz.
Demuéstrale fuerza y puede que se dé cuenta de que es seguro volver a hablar contigo. Sin embargo, muéstrale desesperación y codependencia, y podría molestarse y bloquearte.
Ten en cuenta que a algunos ex no les gusta bloquear a sus ex parejas. Prefieren no recurrir a tales asuntos porque encuentran que el bloqueo es irrespetuoso. Pero por otro lado, hay volquetes por ahí que se irritan muy rápidamente y bloquean a su ex de su vida por completo.
No quieres saber qué tipo de dumper es tu ex porque si te bloqueas, podrías sentirte aún menos controlado de lo que lo haces en este momento y sufrir de nuevo. Así que deja las cosas como están. No trates de acercarte más a tu ex y deja que tu ex inicie conversaciones si quiere.
Entonces, ¿qué haces si tu ex novio te deja y te ignora?
No haces nada. Nada que molestara a tu ex, y en su lugar, concéntrate en el presente. Concéntrate en ti mismo y ten en cuenta que el comportamiento ignorante de tu ex tiene muy poco que ver contigo. Tiene casi todo que ver con sus percepciones de ti y la capacidad de manejar situaciones difíciles.