La gonadotropina Coriónica humana, o hCG, es una hormona producida durante el embarazo por la placenta que redirige las calorías de la madre al feto. Durante el embarazo, la hCG controla las funciones metabólicas y ayuda a descomponer la grasa para usarla como energía. El hipotálamo es una parte del cerebro que también regula la función hormonal, creando un «punto de referencia» para su metabolismo, así como regulando el apetito 1. La HCG, utilizada junto con una dieta muy baja en calorías, puede ayudar a engañar a su hipotálamo para que use la grasa almacenada para obtener energía, lo que produce pérdida de peso 1.
Sigue el protocolo de la dieta. Comerás solo 500 calorías al día, pero no cualquier 500 calorías funcionará. Tendrá que comer exactamente los alimentos que se requieren. El desayuno debe ser tanto café o té como desee, sin azúcar agregada, aunque la stevia es aceptable. El almuerzo y la cena son lo mismo: elija una pieza de fruta, una pieza de tostada de melba, una porción de una verdura verde al vapor, como espinacas, espárragos o hinojo, y 100 g de proteína magra con toda la grasa visible eliminada. Puede comer su fruta entre comidas como un refrigerio si lo desea, pero no se pueden hacer sustituciones.
Cómo Mantener la Pérdida de peso Después de HCG
Más información
Póngase una inyección de hCG todos los días durante al menos 23 días, pero no más de 40 días. La cantidad de hormona hCG utilizada en el protocolo de dieta es significativamente menor que la que el cuerpo de una mujer produce de forma natural durante el embarazo, pero sigue siendo lo suficientemente potente como para suprimir el apetito para que no sienta hambre y le indique al hipotálamo que mantenga su metabolismo liberando grasa almacenada para obtener calorías 1. Normalmente, una dieta muy baja en calorías ralentizaría su metabolismo, dificultando la pérdida de peso. Los defensores de la dieta afirman que la hCG evita que su cuerpo pierda masa muscular magra y mantiene su tasa metabólica basal.
Tome un descanso de 6 semanas de la dieta hCG y luego comience otra ronda de inyecciones de hCG. Después de 40 días de protocolo, el hipotálamo se restablece a sí mismo, pero solo por un corto período de tiempo, de unos pocos días a unas pocas semanas 1. Necesitarás comenzar otra ronda de la dieta para seguir viendo resultados. El descanso de seis semanas entre inyecciones hormonales evita que su cuerpo se vuelva inmune a los efectos de la hCG.
Consejos
Los seguidores de la dieta hCG afirman que puede perder hasta 1 lb. diario; y hasta 10 libras. la primera semana del programa.
Advertencias
Aunque la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos ha aprobado el uso de hCG en tratamientos de fertilidad, no está aprobado como medicamento para bajar de peso. La HCG solo debe utilizarse bajo supervisión médica. La dieta hCG no es apropiada para algunas personas, incluidas las mujeres que están embarazadas o amamantando.