Acabo de tener mi primer hijo (sin epidural) hace 4 meses. Así que déjame decirte mientras el recuerdo todavía está un poco fresco. Intentaré dejar de lado una larga historia sobre mi experiencia y centrarme en lo que realmente se siente.
El comienzo:
El parto prematuro apenas se nota, ¡es posible que ni siquiera sepa que está sucediendo! Probablemente has tenido Braxton Hicks durante semanas hasta este punto, así que simplemente ignoras los apretones suaves que siguen sucediendo. Es como si tu barriga estuviera haciendo abdominales pero tú no participaras.
El Medio:
¡Vaya, la mierda se está volviendo real! Las contracciones están empezando a doler. Como recibir un puñetazo en el intestino mientras alguien intenta tirar de tus caderas en dos direcciones diferentes. Pero este dolor solo ocurre DURANTE las contracciones, por lo que obtiene cierto alivio entre una y otra. Hoy en día, incluso lo conectan a un monitor, para que pueda ver el pico de contracción y disminuir (muy útil para saber cuando uno está casi terminado). Me empapé en una bañera durante la mayor parte de esto y eso alivió un poco el dolor. De hecho, podía sentarme y charlar con la doula, la partera, la enfermera y mi esposo durante la mayor parte de esta parte. La respiración y los gemidos también ayudan mucho a montar la ola de la contracción.
Casi el final:
En este punto no puedes hablar, concentrarte en superar el dolor es todo lo que te importa. Con las contracciones cada vez más cercanas y más intensas, puede comenzar a temblar y sudar bastante mal. ¡También tendrás mucha sed! Y entonces, tendrás esta innegable necesidad de empujar. Es la sensación más extraña, pero no puedes contenerte más. Tu cuerpo sabe qué hacer, incluso si no lo sabes.
Fin:
¡Empiezas a empujar! Exactamente como hacer caca. De hecho, es probable que cagar! Pero está bien, honestamente no te importa en este momento, solo quieres sacar a ese bebé. Esta parte en realidad no me dolió (mi partera me puso en una posición de empuje que funcionó bien para mí), pero el empuje fue muy agotador. Sudarás y temblarás y sentirás que tus abdominales quieren dejar de fumar. ¡Tu agujero también se sentirá como si estuviera a punto de girar de adentro hacia afuera!
Cuando el bebé comienza a moverse a través del canal de parto, hay una presión extrema a través de las caderas. Cuando comienza a empujar la vagina, es cuando comienza el anillo de fuego. ¡Honestamente se siente como si tu vulva estuviera en llamas! Encontré que esto es más doloroso que las contracciones, pero en ese momento sabes que casi ha terminado y estás tan lleno de adrenalina que das todo lo que tienes. Una vez que la cabeza está fuera, todo lo demás se desliza, ¡rápido!
Bebé!:
De repente, el dolor se detiene. Tal vez en realidad no se detiene, pero su cuerpo se inunda de hormonas, especialmente de oxitocina, lo que se siente increíble. De repente hay una persona que no estaba allí antes, acostada sobre tu pecho. Todo lo demás está borroso, pero esa carita es cristalina. Obtendrá temblores y escalofríos, hizo mucho trabajo y su cuerpo está comenzando a trabajar muy rápidamente para volver a cómo era antes de estar embarazada.
Si su bebé es capaz de amamantar inmediatamente (¡el mío simplemente se arrastró hasta allí y lo tuvo! Es increíble que los bebés puedan hacer eso) tendrás contracciones, pero no tan intensas. Enfermería hace que el útero se contraiga para volver a su tamaño normal. Estos se parecen mucho a los calambres menstruales, y se vuelven cada vez menos a medida que pasan las semanas.
Posparto:
Usted estará colgado durante unos días. ¡Qué emocionante! Tanto amor! Apenas podía dormir porque solo quería mirarla. Si amamanta, todavía tendrá las contracciones, junto con el bombeo de oxitocina a través de las venas. Para mí, honestamente podía sentir que esto sucedía, había un cosquilleo raro dentro de mi cabeza en la parte superior de mi cerebro, y de repente me sentía muy bien y feliz, como tomar una gran pastilla para el dolor.
Tus labios se hincharán como perritos calientes (no miré hasta 6 semanas después) Hay mucho sangrado, pero se reduce a lo que parece un período normal después de unos días. Te dolerá y dolerá, como si estuvieras en un accidente de coche. Tus pechos se hincharán y dolerán, pero eso también desaparece rápidamente. Si se rasgó, los puntos se tirarán una vez que baje la hinchazón, lo cual es MUY incómodo. Llorarás mucho, a veces sin ninguna razón en particular, pero principalmente porque estás abrumado por las emociones y muy cansado. Todos estos síntomas se resuelven en 4-6 semanas. Se tarda unos 3 meses en empezar a sentirse de nuevo.
Al final, los recuerdos del dolor se desvanecerán y todo lo que queda es teñido de rosa. Incluso solo 4 meses después, recuerdo que sentía dolor, pero sobre todo recuerdo el tiempo honestamente agradable que pasé con mi esposo y mi equipo de parto. Charlamos y nos reímos bien, y todos pudieron verme desnudo, sudando, gimiendo y haciendo caca. Creo que la naturaleza nos hace olvidar, así que no dejaremos de reproducirnos.