(El Programa de Divulgación, Jamia Millia Islamia, organizó un diálogo con Sri Sri Ravi Shankar. Sri Sri habló sobre la Paz Mundial & Armonía Global, que fue seguida de una meditación guiada. Después, la audiencia de más de 400 personas, que incluía miembros de la facultad, estudiantes y personal de Jamia Millia Islamia, interactuó con Sri Sri en una sesión de preguntas &.)
Gracias a todos por darme la bienvenida aquí en el escenario con este hermoso ramo. Con este dulce gesto, ya habéis dicho lo que quería deciros a todos.
Al igual que este ramo, nuestra sociedad global también es un ramo. Hay una flor roja, una flor blanca, un clavel, etc. Por lo tanto, un ramo se compone de muchos tipos diferentes de flores que tienen diferentes tonos y colores. Cuando olvidamos esto y esperamos que todas las flores sean del mismo tipo, entonces ahí es donde comienza el problema.
Para que la paz mundial suceda, el individuo debe estar en paz. Si no estoy en paz, entonces no puedo difundir la paz donde quiera que vaya. ¿Y cuándo puede un individuo estar en paz? Solo es posible cuando está libre de estrés.
Este es el mismo escenario en los hogares de todas partes hoy en día. Supongamos que hay cinco o diez personas que permanecen juntas en una casa, cada una de ellas vive en un mundo propio (pensamientos y creencias). Cuando no hay comunicación o un entendimiento común entre todos ellos, entonces ahí es donde surgen las peleas.
El tema del foro de hoy es la Paz Mundial. Les digo, para que la paz mundial suceda, el individuo debe estar en paz. Si no estoy en paz, entonces no puedo difundir la paz donde quiera que vaya. ¿Y cuándo puede un individuo estar en paz? Solo es posible cuando está libre de estrés. Cuando nosotros mismos no somos alegres y pacíficos desde dentro, ¿cómo podemos esperar comunicarnos y difundir lo mismo fuera de nosotros?
¿Qué necesitamos para encender la paz dentro de nosotros?
Lo primero que necesitamos es vivir sin estrés. Es natural que el estrés nos suceda en la vida. ¿Qué es el estrés y cuándo lo experimentamos? Cuando tenemos mucho que hacer en muy poco tiempo, y cuando sentimos que no tenemos la energía para lograr todo eso, entonces es cuando nos sentimos estresados.
Ahora probablemente podría reducir sus necesidades y responsabilidades para reducir el estrés en la vida. O, la otra forma de lidiar con esto es aumentar su energía. Cuando digo ‘energía’, no solo me refiero a la fuerza física. También significa ser fuerte mental y emocionalmente. Así que tenemos que pensar en cómo podemos aumentar nuestra fuerza y energía.
Hay muchas técnicas para aumentar nuestros niveles de energía desde dentro, pero no hay mucha gente en este país que haga uso de esas técnicas, y desafortunadamente no las comparten con todos los demás.
En la India, estamos tan divididos en las líneas de casta y religión. También estamos divididos por nuestra codicia y motivos personales, incluso dentro de nuestras propias familias. La gente piensa, ‘No debería enseñar esta técnica a nadie’. Esto no es bueno. ¿Por qué decirlo? De hecho, deberías enseñárselo a todo el mundo. Si esta técnica ayuda a mejorar su salud y reduce el estrés, entonces debe ayudar a los demás enseñándoles la misma técnica también. Sin embargo, terminamos manteniendo estas técnicas en secreto en lugar de dejar que otros también lo sepan.
Así que dije que esto no es como debería ser. Dije que las técnicas que ayudan a mejorar la salud y el bienestar de uno deben enseñarse a todos, como las técnicas de respiración, algunos ejercicios y Yogasanas. Todos en el mundo deben conocer y beneficiarse de estas técnicas, para que el hombre común sea pacífico y feliz, y pueda mantener relaciones armoniosas con las personas que lo rodean.
Es con este pensamiento en mente que comenzamos La Fundación El Arte de Vivir.
Hasta que no logremos la paz desde dentro, no podremos tener paz y armonía desde fuera, y tampoco podrá haber paz mundial, ni ningún tipo de progreso personal en nuestras propias vidas.
Ahora, traer la paz requerirá los esfuerzos de todos. Cualquier cosa que uno pueda hacer en esta dirección, uno debe hacerlo.
En la India, siempre hemos creído en el dicho «Vasudhaiva Kutumbakam», que significa que todo el mundo es una familia. Pero, ¿cuándo podemos convertirnos realmente en una sola familia? Solo es posible difundiendo el conocimiento; cuando todos están en paz y cuando podemos abrazar a todos con amor como si fueran nuestros.
No debe haber una diferencia entre lo que practicamos y lo que predicamos. Uno debe practicar en el exterior lo que cree desde el interior. Este enfoque le da una gran fuerza interior. Es una gran fuerza para tener, y usándola podemos marchar fácilmente hacia el éxito en la vida.
Ahora bien, incluso cuando estoy diciendo esto y ustedes están escuchando, la mente dentro de ustedes está constantemente debatiendo y diciendo, ‘Sí, esto parece correcto’, o, ‘No, eso no es correcto’. Así que hay un diálogo sucediendo dentro de ti también; ¿ no es así? Esto es muy importante y tenemos que tomar conciencia de ello.
Realmente no importa si estás de acuerdo o en desacuerdo con lo que estoy diciendo. ¿Pero estás de acuerdo con lo que dice tu mente? Este es un punto muy singular. Esto es lo que se entiende por conciencia.
También lo llamamos prajna, que significa intelecto despierto. Significa que observamos con conciencia lo que está sucediendo dentro de nosotros.
Según mí, el verdadero significado y el objetivo de la educación es aumentar la prajna, es decir, la conciencia de uno. La educación no es simplemente reunir más y más información. Eso es algo que incluso una computadora puede hacer. La educación es el arte de hacer de un ser humano una persona humana. Es la capacidad de coexistir unos con otros en armonía, y tener un enfoque maduro y no violento para resolver conflictos entre sí y llegar a soluciones mutuas a problemas que beneficien a todos.
Solo piense, hay tantos conflictos y luchas en todo el mundo hoy en día. Miren lo que está sucediendo en Gaza, en Irak, en Siria, etc. Es bueno que los medios de comunicación indios no muestren demasiados informes de estos incidentes. Pero si sintonizas los canales de los medios de comunicación del mundo, encontrarás que están llenos de estos informes y te molestará la mente.
Según mí, el verdadero significado y el objetivo de la educación es aumentar la conciencia de uno. La educación no es simplemente reunir más y más información. Eso es algo que incluso una computadora puede hacer.
El profeta Mahoma dijo una vez: «Puedo sentir la brisa fresca que viene del Este (India)». Asumí la causa de que siempre habrá una brisa fresca (de paz y armonía) del Este, en lugar de los vientos cálidos de la guerra y el conflicto. Lo había dicho hace 1400 años, pero estoy comprometido a mantener este estado aún hoy.
India debería emerger como un país modelo a imitar por el mundo. ¿Cómo podemos unir a los seguidores de diferentes religiones? En realidad, no hay conflicto entre las diferentes religiones como tales. Pero cuando surgen malentendidos, o cuando hay estrés dentro de uno mismo, entonces esto causa conflictos afuera con los demás que nos rodean. Esto es lo que sucede en muchos hogares también. Hay peleas amargas entre hermanos en la familia. Así que hasta que no logremos la paz desde dentro, no podremos tener paz y armonía fuera de nosotros, y tampoco podrá haber paz mundial, ni ningún tipo de progreso personal en nuestras propias vidas. Ahora, traer la paz requerirá los esfuerzos de todos. Cualquier cosa que uno pueda hacer en esta dirección, uno debe hacerlo.
Ahora, voy a darles a todos un pequeño ejercicio para practicar aquí mismo. ¿Participarán todos en ella? De hecho, les daré dos ejercicios juntos. No creo en dar largas conferencias. Creo más en la experiencia práctica.
Así que mira a tu alrededor a las personas que se sientan a tu alrededor y salúdalas diciendo: «Te pertenezco».
¿Todo el mundo ha terminado? También puedes desear a la gente sentada delante y detrás de ti. No hables con los que están a tu lado.
Ahora, quiero preguntarles, ¿realmente quisieron decir lo que dijeron cuando saludaron a la otra persona, o lo hicieron superficialmente? Piensa por ti mismo. No necesitas decirle esto a los demás.
Ya sabes, esto es lo que pasa en la vida también. Muchas veces cuando decimos, ‘Lo Siento’ o,’ Gracias’, desde un nivel muy superficial. No viene del corazón.
Cuando sale de un avión, la azafata también dice: «Adiós, que tenga un buen día». Pero en realidad no les molesta si tienes o no un gran día. Pero si escucharas lo mismo de tu madre o de tus abuelos, entonces sentirías algo diferente en la forma en que lo expresan. Hay una vibración diferente, una calidez que sientes cuando te dicen eso, ¿no es así? No lo dicen superficialmente. Se nota que lo dicen con todo su corazón. Hay algo que hace que sus bendiciones den fruto.
Cuando estás empapado en amor, entonces vibras amor y las personas a tu alrededor también reciprocan ese mismo amor. Esta es una regla de la naturaleza.
Estamos rodeados de vibraciones a nuestro alrededor todo el tiempo. Solo por gritar, «Paz, paz, paz», todo el tiempo no hace que el entorno que nos rodea sea pacífico. Para tales personas, no hay paz en su voz ni en su presencia. Transmitimos más por nuestra presencia que por nuestras palabras.
Un niño pequeño en casa no puede hablar porque no conoce el idioma. Pero con solo mirarte a los ojos, el niño transmite todo su amor y emoción.
Simplemente tome el ejemplo de un perro en casa. Cuando regresas a casa del trabajo o de la escuela, corre a tu alrededor y salta hacia ti con tanta emoción. Transmite todo ese amor solo por sus vibraciones. Incluso si alguien te confiesa su amor en 100 palabras, todavía no tiene el mismo sentimiento y efecto. Así que para que nuestras vibraciones sean positivas, necesitamos tres cosas:
1. Claridad mental
2. Pureza de corazón
3. Sinceridad de acción
Debes tener claridad en tu mente y pensamientos. Tu corazón debe ser puro, y debe haber sinceridad de acción. Hagas lo que hagas, debes hacerlo al 100% con tu corazón y tu mente.
Bien, hagamos un ejercicio más.
Simplemente dile a la persona sentada a tu lado, ‘No tengo fe en ti en absoluto’.
¿Todos pudieron hacerlo? Muchos de ustedes no fueron capaces de decir eso? Incluso si intentaste decirlo, tanto tú como la otra persona empezaron a reírse.
Bien, ahora todos ustedes cierren los ojos e imaginen que todas las personas en el mundo a su alrededor les dicen que no tienen fe en ustedes. Imagina que todos te ven con ojo de sospecha. Solo haz esto durante 30 segundos más o menos. Ahora abre los ojos. ¿Cómo se sentían? Te sentiste muy mal por dentro, ¿no?
No queremos que nadie nos vea con sospecha o duda, sin embargo, nosotros mismos miramos a tantas personas de la misma manera. Generamos ese tipo de vibración a nuestro alrededor, y la gente capta esa misma vibración. Cuando estamos atrapados en dudas y sospechas, entonces creamos ese mismo sentimiento en los demás que nos rodean. Cuando estás empapado en amor, entonces vibras amor y las personas a tu alrededor también reciprocan ese mismo amor. Esta es una regla de la naturaleza.
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