De Wikipedia, la enciclopedia libre
«El manto ácido es una película muy fina y ligeramente ácida en la superficie de la piel humana que actúa como barrera contra bacterias, virus y otros contaminantes potenciales que podrían penetrar en la piel. El sebo es secretado por la glándula sebácea y cuando se mezcla con el sudor se convierte en el manto ácido. El pH de la piel está entre 4,5 y 6,2, ligeramente ácido. Dado que la sangre es ligeramente alcalina (7.4), las bacterias patógenas que se adaptan al pH de la piel y son capaces de llegar a los tejidos internos encontrarán un entorno al que están menos adaptadas. Esta combinación de exterior ácido e interior alcalino es una de las defensas inespecíficas del huésped del cuerpo contra los patógenos bacterianos.»
Este es uno de los conocimientos más importantes que debes tener este invierno mientras intentas cuidar tu piel. «¿Por qué?»pregunta tú. Porque su manto ácido es su primera defensa contra los estragos del aire seco y la humedad que succionan el calor central.
Entonces, ¿cómo cuida su manto ácido? Lo primero que recomiendo es dejar de usar jabón para limpiar todo el cuerpo. Sé que esto va en contra de todo lo que escuchas (y probablemente no debería ser dicho por un fabricante de jabones), pero el jabón tiene un pH de aproximadamente 7-8 y tu manto ácido está entre 4.5 y 6.2. Cuando usas jabón, en realidad estás lavando las barreras naturales de tu piel. Durante el invierno, el jabón debe guardarse para las axilas y el área de la ingle. El resto de la piel se cuidará sola. Incluso el agua no es el pH ideal para tu piel, ya que está entre 6,5 y 7. Entonces, ¿qué hacer!?!
La mejor manera de cuidar tu piel son los aceites naturales. Estos se pueden usar de varias maneras para ayudar a la piel y proteger sus defensas naturales. En primer lugar, ¿qué aceites usar? Siga adelante y use cualquier aceite orgánico a base de plantas que tenga disponible. Con esto me refiero a aceituna, coco, aguacate, semilla de uva, girasol, etc. Deberías tener muchos de estos ya en tus armarios. Todos estos aceites tienen un pH similar al sebo de su piel y complementarán su capa ácida, además de ofrecer algunos beneficios antibacterianos y curativos. Todos tienen diferentes beneficios y se siente la piel, así que sigue intentándolo hasta que encuentres el adecuado para ti. O no dude en preguntarme y le proporcionaré un paquete de muestra de varios para probar.
Segundo, ¿cuándo y cómo aplicar? Justo después de ducharse, debe frotar una capa delgada de aceite antes de que la humedad se haya evaporado de su piel. Esto protegerá tu piel y te ofrecerá una de las mejores formas de combatir la sequedad. El aceite también se absorbe mejor en este punto cuando su piel está cálida y húmeda, por lo que no lo dejará con sensación de grasa en todo el día.
¿Qué hacer si experimenta sequedad entre duchas y no quiere usar aceite porque lo dejará, bueno, aceitoso? Este es el momento de sacar una loción favorita. Cualquier loción que uses debe haber sido formulada teniendo en cuenta el pH de la piel y debe funcionar con el sebo natural y el manto ácido de la piel. La mejor loción para usar contendrá todos los ingredientes naturales. La razón por la que la loción funciona tan bien es que contiene agua para reemplazar el agua perdida por la piel, así como aceites que ofrecen la capa oclusiva (barrera entre la piel y el aire) de protección contra la evaporación y los factores de estrés ambientales. También deben contener humectantes que son ingredientes como la glicerina que extraer la humedad del aire a la piel.
Espero que esto haya sido útil para mantener su piel saludable e hidratada este invierno. Por supuesto, siempre estoy feliz de responder a las preguntas que pueda tener. La piel es un tema que he estado estudiando durante 13 años y hay más que aprender. No dude en llamar al 206-694-9170 o enviar un correo electrónico en cualquier momento.