Muchas teorías sobre la personalidad y la psicología general se desarrollaron hace mucho tiempo, pero siguen siendo válidas hoy en día. Hipócrates, un médico griego que vivió entre 460 y 370 a.C., tenía una teoría que conectaba el funcionamiento interno del cuerpo con la personalidad y el comportamiento de una persona. Teorizó que los sentimientos y comportamientos humanos están conectados a una sobrecarga o agotamiento de fluidos corporales que llamó humores.
Esto llevó al desarrollo de la teoría de los cuatro temperamentos, que más tarde se generalizó para caracterizar e identificar cuatro tipos principales de personalidad: sanguínea, colérica, melancólica y flemática. Si bien la medicina moderna no ha encontrado un vínculo biológico con las teorías de Hipócrates, los teóricos continúan utilizando el lenguaje de su comprensión temprana del temperamento para describir los diferentes rasgos de carácter de las personas de hoy en día.
Con el tiempo, los teóricos han definido a las personas con un temperamento sanguíneo como personas que tienen en su mayoría características similares a los extrovertidos; es decir, son altamente enérgicas y extrovertidas. Aquellos con temperamento sanguíneo son habladores, carismáticos, amigables y llenos de vida.
Rasgos de un Tipo de Personalidad sanguínea
Al igual que con cualquier rasgo de personalidad, hay atributos positivos y negativos en un temperamento sanguíneo que afectan la vida diaria de aquellos que los tienen.
Atributos positivos de un Temperamento sanguíneo
- Lleno de Energía: las personas sanguinas generalmente son las que nunca parecen cansadas o deprimidas. Son ingeniosos y la gente los encuentra inteligentes y divertidos.
- Búsqueda de emociones: Les encantan las aventuras y las nuevas experiencias.
- Ser Mariposas sociales: Les encanta estar cerca de las personas y anhelan la energía de interactuar con los demás.
- Fácil de llevar: por lo general, no se toman la vida demasiado en serio y son capaces de superar cualquier conflicto que surja sin mucha dificultad.
- Optimista: por lo general tienen una perspectiva positiva de la vida y pueden ver el lado positivo de las cosas.
- Comunicadores fuertes: Les encanta hablar y son capaces de transmitir información a otros de manera fácil y cómoda, compartiendo ideas de una manera que puede interesar a otros.
- Confianza: Por lo general, las personas con temperamento sanguíneo tienen una mayor autoestima y se muestran seguras de quiénes son.
- Las personas conscientes – Sanguinas a menudo parecen vivir en el momento y no se enfocan demasiado en el pasado o el presente.
Atributos negativos de un Temperamento sanguíneo
- Imprudencia: su tendencia a la búsqueda de emociones puede ponerlos en situaciones inseguras que podrían dañarse a sí mismos o a otros.
- Impulsividad: tienden a tomar decisiones rápidas e irracionales.
- Poca concentración: pueden aburrirse fácilmente y les resulta difícil concentrarse en una tarea.
- Personalidad adictiva: Pueden desarrollar una dependencia de sustancias que alimentan su gran necesidad de emoción durante toda su vida.
- Necesidad: A menudo necesitan que los demás les tranquilicen sus atributos positivos, incluso si ellos mismos se sienten seguros. Esto puede llevar a una sensación de necesidad en la que requieren muchos recordatorios de su importancia para los demás.
- Búsqueda de atención: A menudo necesitan tanto la tranquilidad de los demás que pueden tener dificultades para sentirse completamente dedicados a sus relaciones; nunca sienten que una persona pueda prestarles toda la atención que necesitan. Esto significa que terminan participando en actividades que exigen mucha atención de las multitudes para mostrar su creatividad y talento.
- Cambios de humor: pueden tener cambios de humor e intensos arrebatos emocionales sin previo aviso, que terminan tan pronto como comienzan.
Superación personal
Los cuatro temperamentos y sus características no se basan en ningún principio psicológico o médico. Sin embargo, son un marco que los teóricos usan para tratar de entendernos a nosotros mismos y a los comportamientos característicos de nuestros seres queridos. Si te encuentras luchando con algunos de los atributos más difíciles de un temperamento sanguíneo, un profesional de salud mental definitivamente puede trabajar contigo para proporcionar información sobre de dónde provienen algunos de estos rasgos negativos. A continuación, puede aprender a superarlos para tener una vida más feliz y más profundamente conectada.
- DOODY, J., & IMMERWAHR, J. (1983). LA PERSISTENCIA DE LOS CUATRO TEMPERAMENTOS. Soundings: An Interdisciplinary Journal, 66 (3), págs. 348 a 359. Consultado el 3 de junio de 2021, de http://www.jstor.org/stable/41178265
- Kavirayani K. (2018) Perspectivas históricas sobre la personalidad – El concepto pasado y actual: La búsqueda aún no ha terminado. Arch Med Health Sci, 6,(1), 180-186. https://www.amhsjournal.org/text.asp?2018/6/1/180/234111
La Dra. Shannon McHugh es Psicóloga Clínica y Forense con Licencia en Los Ángeles, California. Se especializa en la evaluación y el tratamiento de niños, adolescentes y adultos que tienen retrasos sociales y de desarrollo, dificultades de comportamiento y aquellos que han experimentado eventos traumáticos