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¿Estás al comienzo de tu viaje de recuperación del abuso narcisista? ¿Estás aprendiendo todo sobre el Trastorno Narcisista de la Personalidad y comprendiendo el abuso que has sufrido? Si es así, es probable que te estés despertando a la fea verdad de esto: lo que es el narcisista patológico y de lo que son capaces. Y la pregunta ‘qué pasa cuando el narcisista sabe que los has descubierto’ está en el primer plano de la mente.
Comprensiblemente (y muy necesariamente necessarily), con estas realizaciones, el impulso de liberarse está aumentando dentro de usted. Igualmente razonable debido a la naturaleza del trastorno, puede estar estresado, ansioso y posiblemente también temeroso de lo que sucederá cuando sepan que está sobre ellos.
El narcisismo patológico existe en un espectro, con una variedad de perfiles diferentes que cubren el continuo, incluidos los narcisistas manifiestos, encubiertos, malignos y sociópatas.
Por lo tanto, la forma específica en que reacciona cada uno cuando sabe que los ha descubierto varía. Sin embargo, hay puntos en común.
Al prepararse para liberarse, este artículo establece para usted las respuestas probables del narc.
La mente del acosador
Comprender lo que alimenta al narcisista patológico es lo más cercano que un individuo no desordenado puede llegar a seguir los procesos de pensamiento irracionales que impulsan su comportamiento.
Vamos a establecer la escena e intentar esbozar esto con respecto a lo que sucede cuando se activan.
Cuando sus relaciones se basan en la conexión y el cuidado genuino para aquellos con los que elige rodearse, esto no es así para la persona con Trastorno de Personalidad Narcisista (NPD).
Las personas para el narc, son herramientas que sirven a un propósito distinto que es alimentar sus creencias sobre la tierra de fantasía que han creado donde controlan como seres supremos, omnipotentes, especiales y perfectos.
Esta necesidad es tal que son adictos efectivamente a asegurar la corroboración que apoya estas creencias, de ahí el término «suministro».
La adicción del narc es la dependencia de este refuerzo externo en el que se basan de hecho sus falsas creencias, para mantener a raya el conocimiento de su verdadero yo.
Como con cualquier adicción, la abstinencia tiene repercusiones significativas para los afligidos. Se centra en la creencia de que si no se satisfacen las necesidades de «suministro», la supervivencia está en peligro.
Por lo tanto, no es de extrañar que, ante la imposibilidad de anotar su éxito, tu suministro, los aspectos más oscuros del narc se hagan cargo.
El punto de inflexión del narc
La mayoría de las veces, su negación es (casi) a prueba de balas y los protege con éxito de su horrible verdad. Es (casi) inconcebible para ellos que puedan tener defectos. Esto se evidencia en todos los comportamientos de culpar a you cop por sus acciones &, la proyección, la negación de hechos irrefutables, etc.
La construcción del trastorno es tal que la conciencia de sentirse amenazada es infrecuente. El punto de inflexión de la vulnerabilidad para el narc, es generalmente una culminación de circunstancias que ocurren cuando:
- Todavía eres útil para ellos como suministro, y por lo tanto, aún no han planeado descartarte. En otras palabras, alimentar su adicción está en riesgo.
- No son conscientes de que, a pesar de sus incansables esfuerzos para iluminarte a la sumisión total, has conservado parte de tu autonomía, claridad de pensamiento, confianza en ti mismo, capacidad de cuestionar la realidad que crean para ti y voluntad de ser feliz. Esta fractura de su control sobre ti, desafía profundamente su autoconcepto.
- Y, has hecho algo que penetra su escudo lo suficiente como para amenazar sus falsas percepciones de grandiosidad, superioridad, derecho y / o poder (también conocido como una lesión narcisista). Esto sería cualquier cosa que les comunique que no tienen el control, por ejemplo, descubrir que usted ha planteado sus preocupaciones sobre ellos a otra persona; no cumplir con sus directivas y hacer lo suyo propio; denunciarlos por su comportamiento desordenado de una manera desenmascaradora, etc.
Entonces, ¿qué pasa cuando el narc sabe que los has descubierto?
Poder y control
La única forma en que el narcisista patológico sabe cómo recuperar su equilibrio interior y volver a sentirse seguro en su mundo ficticio, es restablecer el control y el poder sobre usted.
Y esto lo harán de una manera frenética y maníaca, su ‘vida depende de ello’.
El control y el poder para el narcisista invariablemente implica demostrar que estás equivocado. A su manera de pensar, si establecen esto para sí mismos, también anulan la amenaza que representan para sus falsos seres. (Para más información sobre la importancia de invalidarte, lee Invalidación y Narcisismo: Por qué te borran lentamente).
Recuerde que para el narc, los defectos / errores / estar equivocado no se pueden integrar en su visión de un ser debido a la división (vea el Glosario de Narc Wise para cualquier refresco de términos). Puedes ser bueno o malo. Bien, o todo mal.
Para confirmar su «error» en cualquier departamento, es suficiente para cubrir todas las bases, incluidas sus sospechas sobre ellos.
Y al invalidarte a ti y a tus puntos de vista, restablecen su control sobre ti. Y, en última instancia, el control sobre sí mismos. La amenaza que presentaste, ha sido erradicada.
Amplificación de sus métodos de «ir a»
Como se ha indicado, los sabores del narcisismo varían. Al igual que el modus operandi preferido.
Algunos son fanáticos de la violencia física/verbal agresiva & intimidación; algunos el enfoque de «víctima pobre»; algunos son extraordinarios encendedores de gas que rompen sigilosa y constantemente la confianza que tienen en sí mismos; algunos la ilusión de que son, por encima de todo, el mayor donante y amante del mundo.
Sea cual sea su objetivo principal, espere que esto se amplifique. Usarán lo que sea que sea su «fuerte», el acelerador a fondo.
Mecanismos predecibles de narcóticos cuando se sienten amenazados
1. Rabia narcisista
Esto es furia y vitriolo como nunca antes habías visto. Es la manifestación externa del cortocircuito interno del narcisista. Su completa incapacidad para hacer frente a la verdad de quiénes son.
Es la rabia provocada por ser desenmascarado como débil, fuera de control y falso. Su vislumbre de lo que hay debajo de su negación y su comprensión momentánea de ser defectuosa hasta el punto de estar desordenada. Es una instantánea de la comprensión de lo que pasan una vida escondiéndose obsesivamente.
En el momento de ira narcisista, están completamente fuera de control. Esto no significa ‘fuera de control’ con respecto a la intencionalidad, la conciencia de las acciones & comportamientos, ni, en consecuencia, de la responsabilidad. Significa «fuera de control» en términos de consecuencias que se condenen.
La expresión de su rabia variará, sin embargo, cuanto mayor sea la lesión narcisista, mayor será la reacción, que puede ser verbal hasta la agresión física.
2. Crueldad
Después de la rabia narcisista, es el regreso a la manipulación calculada y el abuso. Es el regreso de estar fuera de control, a estar totalmente en control y consciente de todas las acciones y comportamientos.
La malignidad de la que es capaz el narcisista patológico, y que experimentas en algunas formas regularmente a lo largo de la devaluación, está en este punto completamente desatada.
No solo para enseñarte una lección sobre quién tiene poder y control sobre ti, sino para castigar. Para causar daño. Porque en sus mentes a) tienen derecho a hacerlo, y b) te lo mereces.
Entonces, ¿cómo es esta crueldad? De nuevo, esto dependerá del sabor & ‘go to’s’ del narcisista.
Las estrategias comunes que aprovechan el conocimiento que tienen de usted en función de las vulnerabilidades que ha compartido con ellos son:
- Cebo: provocarte y antagonizarte deliberadamente para que reacciones negativamente golpeando tus heridas más profundas.
- Iluminación de gas: aumenta los esfuerzos para que cuestione su sentido de la realidad y su salud mental (para más información sobre esta estrategia, lea 5 maneras de contrarrestar la iluminación de gas del narcisista).
- Retención / Bloqueo: eliminar su acceso a la información, los recursos emocionales o físicos de los que depende o de los que más valora. Negar el acceso a los niños sin una razón válida, aislarlo del apoyo emocional / social y el abuso financiero, son todos ejemplos.
- Campañas de desprestigio: difundir información falsa y chismes, para desacreditarte, socavar, controlar y aislarte aún más (para más información sobre campañas de desprestigio & cómo abordarlas, lee Narcisistas y campañas de desprestigio: Por qué lo hacen y Qué se puede hacer para detener la campaña de desprestigio del narcisista).
3. Hoovering
Si el narcisista cree que todavía hay una posibilidad de lavado de cerebro de vuelta a su mundo de fantasía, y se conserva cierta utilidad como suministro, acaparando va a golpear duro. Estas son todas las estrategias que se usan para volver a absorberte.
Una vez más, empleando todo el conocimiento que tienen de ti y activando los disparadores que han programado en ti a través de su abuso, puedes esperar:
- Love-bombing-bombardearte con profesiones de amor, promesas de la relación emocionalmente saludable del futuro que se encuentra ante ti y sus próximos cambios.
- La fauxpología, que a menudo acompaña al bombardeo de amor, si el narcisista lo considera necesario para el propósito de la aspiradora, es el «lo siento no lo siento». Una disculpa carente de sinceridad, responsabilidad o empatía, pero desplegada como mensajes de bombardeo de amor para darte lo que quieres escuchar (para más información sobre la fauxpología, lee La disculpa del narcisista: Lo siento, no lo siento ).
- Usar el miedo, la culpa y las súplicas y demandas de adaptación para estimular sus heridas más profundas y provocar reacciones predeterminadas para volver a atraerlo. Estos pueden sonar como ‘cómo pudiste hacerme esto, después de todo lo que he hecho por ti’, o ‘nadie te amará como yo’, etc.
NO TE DEJES ENGAÑAR, PRECIOSA.
Estos son posiblemente los más difíciles de soportar porque apuntan a lo que más quieres y más temes. Esta es precisamente la razón por la que se usan en usted.
No eres un títere. Corta esas cuerdas ahora.
(Para más información sobre estas tácticas, lee Cómo te engancha el narcisista: Hoovering & cebo).
4. Descartar
Por otro lado, si el narc cifras de su juego, y usted ya no representan la utilidad de suministro, la fase final del ciclo de narcisista abuso se hará: descarte.
Este es el seguimiento de todas las amenazas implícitas a lo largo de la devaluación que se materializan. Es tu cruel rechazo y abandono, desprovisto de cualquier cierre.
En la mayoría de los casos, el narcisista ya tendrá suministros alternativos alineados. Estos a menudo se intensificarán antes de su descarte para asegurar su conciencia de la reemplazabilidad como castigo adicional.
Para más información sobre las fases del ciclo del abuso narcisista, lea De ‘alma gemela’ a sin valor: ¿Qué hay detrás de los 180 del narcisista? & El efecto «alma gemela» del narcisista: Cómo & por qué lo hacen.
Qué hacer sobre lo que sucede cuando el narc sabe que los has descubierto
Muchas de las tácticas abusivas citadas, como sabes, están presentes a lo largo de una relación con un narcisista abusivo.
Cuando se aplica una vez que el narc sabe que los has descubierto, sin embargo, la diferencia es que ya no tienen nada que perder. Específicamente, su suministro. Lo que trae el «sin restricciones», Satanás se levanta, una especie de situación.
Esto puede chocar con el temor de Dios en usted. Claramente, esto no carece de base.
Hermosa, por favor, no tome las posibilidades de lo que puede ocurrir y el miedo probable, como justificación para permanecer en la situación en la que se encuentra.
Recuerde que el miedo, y la miríada de otros resultados negativos en su bienestar y en los resultados de toda la vida, que sostiene del abuso del narcisista, SON las razones por las que debe liberarse.
No está solo. Hay ayuda.
Si necesita apoyo para prepararse para salir de su situación de abuso, comuníquese con sus proveedores de servicios de violencia doméstica locales o llame a su línea telefónica nacional de violencia doméstica para obtener referencias y desarrollar un plan de seguridad.
Para obtener ayuda con autolesiones o suicidios, comuníquese con el servicio local de prevención de suicidios. Para servicios cercanos a usted, consulte los recursos proporcionados por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio.
Si en algún momento teme que usted o cualquier otra persona se encuentre en peligro inminente, comuníquese con los servicios de emergencia de inmediato.
Preciosa, tienes esto. Mil veces más. Tú puedes.
Despierta de esta pesadilla. Preparar. Plan. Y libérate.
Para obtener más consejos prácticos sobre cómo desenredar el narc, lea:
- Desengancharse emocionalmente & matar de hambre al narcisista del suministro: He aquí cómo
- El Abuso Narcisista ES Violencia Doméstica
- Cómo matar de hambre al narcisista del suministro
- Prueba que el narcisista te abusa intencionalmente y nunca cambiará
- Deja de sentir lástima por el narcisista ahora
- El efecto alma gemela del narcisista
- recuperación de abuso narcisista
- Invalidación narcisista: Cómo evitar que te borren
- Plan para la recuperación del abuso narcisista
Como siempre, comparte tus pensamientos, experiencias y conocimientos sobre los problemas de este artículo en los comentarios a continuación. Cuanto más compartimos ,más enseñamos & nos ayudamos unos a otros a reclamar nuestra libertad.
Con gratitud,
Maggie x
Bibliografía
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- Levy, N. (2014). Adicción como trastorno de creencias. Biología & Filosofía, 29 (3), 337-355.
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The Sociopath Next Door de la Dra. Martha Stout y Psychopath Free de Jackson Mackenzie arrojan luz sobre las maquinaciones y los peligros del individuo con Trastorno de Personalidad narcisista/Antisocial provocado.
En línea con la curación de su hermoso ser, cualquier libro que recoja de Brene Brown se sentirá como el ungüento más dulce para todos sus bits más dolorosos. Por favor, por favor, por favor lee Rising Strong. No tiene nada que ver con el narcisismo o la APD, sino que todo tiene que ver contigo recogiendo esos pedazos destrozados de ti mismo del infierno por el que has pasado, y eligiendo ese tú libre y alegre que está reventando para reclamar el día. Leer ahora!