Codependientes Anónimos
la codependencia es un comportamiento aprendido para cuidar de otras personas
de una manera poco saludable a expensas de un cuidado bueno y necesario para sí mismos.
las personas con comportamientos de codependencia tienen dificultades para establecer límites saludables
y, a menudo, permanecen en situaciones dañinas durante demasiado tiempo. Tienen
dificultad para reconocer sus sentimientos y se perciben a sí mismos como completamente
desinteresados y dedicados al bienestar de los demás. Son tímidos cuando
reciben reconocimiento, cumplidos o regalos. Tienen miedo al rechazo
y a la ira de otro. Dar un mayor valor a las opiniones y sentimientos
de los demás y tienen demasiado miedo de expresar puntos de vista y sentimientos disidentes
. Deben ser «necesarias» para experimentar su derecho a existir.
durante las reuniones, los participantes hablan de sus experiencias. Al aplicar el programa
CoDA step, uno aprende a tomar conciencia del pasado y del comportamiento codependiente
y a cuidarse mejor y llegar a
. Cualquier persona que se reconozca a sí misma en los patrones de codependencia y que tenga el deseo
de mejorar la relación consigo misma y con el otro es bienvenida.