Esta pregunta nos llega de una madre que está esperando gemelos, ella pregunta: «¿estaré bien volando mientras esté embarazada de gemelos?»
Cuando mi esposa estaba embarazada de gemelos (durante su primer trimestre) viajamos de vacaciones familiares y volamos por todo el país. El vuelo y el viaje no eran para tanto. No tuvimos complicaciones ni problemas. Claro, mamá estaba un poco más cansada de lo habitual al final del día, pero pudimos equilibrar esas necesidades con nuestra familia.
Volar durante el embarazo de gemelos
¿Puede volar durante el embarazo de gemelos? Sí. Pero no todo el embarazo de gemelos.
Los viajes en avión son seguros para las madres embarazadas. Si tu médico te autoriza a volar, tu objetivo principal es mantener a tu madre cómoda y saludable durante el viaje.
Para facilitar su viaje, asegúrese de que su madre tenga un asiento en el pasillo para que pueda levantarse y moverse durante el vuelo para estirar las piernas. Idealmente, se levantaría para caminar cada 30 minutos más o menos.
Para el vuelo, la madre debe usar ropa holgada y zapatos cómodos. También puede beneficiarse de los calcetines de compresión para reducir la hinchazón y ayudar con el flujo sanguíneo.
La mamá debe beber mucha agua y evitar las bebidas con cafeína durante el vuelo y durante todo el día de viaje.
¿Hasta Cuándo Puedes Volar Mientras Estás Embarazada de Gemelos?
Tenga en cuenta que cuanto más tarde progrese en el embarazo de gemelos, mayor será el riesgo de complicaciones o de entrar en el trabajo de parto, lo que podría llevar a un parto prematuro de sus gemelos.
Hable con su médico sobre qué tan tarde en el embarazo le recomendaría viajar cuando esté embarazada de gemelos. Su médico conocerá mejor su situación actual con su embarazo y cualquier riesgo que pueda estar experimentando en su situación particular.
Es posible que desee consultar con sus aerolíneas para obtener cualquier información que tengan sobre sus términos y condiciones y lo que puedan requerir de usted cuando viaje mientras está embarazada de gemelos.
(RELACIONADO: No reinventes la rueda de crianza gemela. Consigue mis 7 Cosas Que todo Padre de Gemelos Necesita Saber.)
Dicho esto, debería estar bien viajar hasta alrededor del final del segundo trimestre, tal vez alrededor de 26 semanas más o menos unas pocas semanas.
- Puede viajar por placer en el primer trimestre muy bien.
- Solo viaje por necesidad en el segundo trimestre.
- Quedarse en casa durante el tercer trimestre del embarazo de gemelos.
Compruebe su destino
Asegúrese de que, dondequiera que vaya, tendrá acceso a una buena atención médica cuando aterrice. Sus gemelos pueden llegar a su destino y no necesariamente regresar a casa con su médico y el hospital local.
Hable con su médico o partera sobre lo que hará si su madre se pone de parto mientras está de viaje. Prepárate para esa posibilidad. Si los riesgos son demasiado grandes, posponga su viaje hasta después de que nazcan los gemelos.
Y de nuevo, consulte con su médico sobre las mejores prácticas que debe hacer mientras vuela embarazada de gemelos.
¡Buen viaje!
Hablo más sobre cómo mantener a mamá y a los bebés sanos en el Capítulo dos de mi libro, the Dad’s Guide to Twins: How to Survive the Twin Pregnancy and Prepare for Your Twins.
Esta pregunta se abordó originalmente en el Podcast de la Guía del Padre para Gemelos, Episodio 59: Gemelos Gateando, Volando Durante El Embarazo, Nuevo Trabajo para Pagar Gemelos.
