Les caractères déprimés sont toujours des caractères intéressants, mais vous devez les écrire de cette façon.
En tant que personne souffrant de dépression, vous avez absolument raison d’écrire efficacement un personnage déprimé, d’une manière intéressante à lire, est très difficile. Cela fait écho aux luttes du monde réel auxquelles sont confrontées de nombreuses personnes déprimées, en ce sens que vous ne voulez pas bombarder les gens avec un déluge de pensées déprimées, de tristesse et de négativité – personne ne veut écouter un pessimisme constant, à la fois dans le monde réel et sur la page. Cependant, lorsque vous êtes un auteur essayant d’écrire cette perspective, je pense qu’il est important de souligner quelque chose: la dépression n’est pas toujours simplement triste et désolée pour vous-même, et un personnage déprimé est toujours un personnage qui mérite d’être pris en compte – mais vous devez rappeler au lecteur pourquoi ils les enracinent. La dépression clinique, le stress post-traumatique (SSPT) et les émotions négatives qui y sont associées ont une variété de saveurs et peuvent s’exprimer de différentes manières. pour rendre l’écriture sur la dépression d’Alice moins pénible pour le lecteur et pour vous en tant qu’écrivain, il est utile d’embrasser et de comprendre les nombreuses façons dont elle peut se manifester, et de souligner qu’Alice est toujours un personnage pour lequel le lecteur devrait s’enraciner, surtout lorsqu’elle traverse une phase si sombre de sa vie.
Voici quelques idées pour rendre ce personnage plus attrayant et plus relatable, tout en n’enlevant pas la sensibilité de votre représentation de leur dépression.
Les personnes déprimées n’agissent pas toujours déprimées.
Il devrait toujours être acceptable d’exprimer ses sentiments aux autres, et c’est valable si ces sentiments finissent par provenir d’un lieu de négativité et de déception. Mais j’ai appris très tôt, comme beaucoup d’autres personnes déprimées, qu’infliger votre dépression à d’autres personnes plus qu’occasionnellement, et en faire la seule chose dont vous parlez, est un moyen infaillible de perdre des amis et de se sentir encore pire dans votre peau. Parfois, vous devez simplement garder vos démons intérieurs pour vous et mettre un visage heureux, aussi douloureux que cela puisse être. Ce n’est pas amusant, mais c’est comme ça que ça se passe.
C’est pourquoi il est important de se rappeler que les personnes déprimées sont souvent très douées pour masquer ce qu’elles ressentent. Ils ne se morfondent pas ou « agissent déprimés » tout le temps. Parfois, cela surprend les gens d’apprendre qu’une personne heureuse et optimiste est aux prises avec des démons intérieurs, parce qu’ils « semblaient si heureux », mais cela ne me surprend jamais. Il est facile de porter un visage heureux au travail, à l’école, avec votre famille, vos amis et vos proches. L’enlever est la partie la plus difficile. Vous devez tellement faire confiance à quelqu’un que vous êtes prêt à être brisé devant lui, et ce n’est pas quelque chose pour lequel tout le monde n’est pas prêt. En conséquence, la personne la plus heureuse que vous connaissiez, celle qui essaie de voir le bon côté de tout et qui est implacablement positive, pourrait être celle qui a le plus de difficultés à l’intérieur, et peut-être Alice est-elle aussi comme ça. Peut-être qu’elle est capable de mettre un masque autour de ses amis, et ne confie pas comment elle se sent vraiment jusqu’à ce qu’elle soit dans le moment le plus vulnérable pour le faire – et si c’est le cas, le moment où elle baisse enfin la garde sera d’autant plus important et spécial.
La dépression peut être surmontée et traitée. Ce n’est pas la fin.
Il y a une vieille parabole sur un homme dont les bœufs et la charrette sont coincés dans de la boue, et il fait appel aux dieux pour le sauver. Le dieu apparaît consciencieusement et lui rappelle qu’il doit d’abord faire de son mieux pour pousser les roues et aider lui-même ses bœufs, puis il peut faire appel aux dieux pour obtenir de l’aide.
Votre personnage déprimé sera plus attrayant pour le lecteur s’il fait de son mieux pour surmonter sa dépression et aller de l’avant, aussi infructueux ou difficile ou douloureux que cela puisse être. Traitez cet obstacle comme tout autre obstacle auquel ils seraient confrontés et utilisez-le pour le développement du personnage. Tout le monde fait face différemment aux sentiments de tristesse, de solitude et de vide, et Alice aura probablement ses propres façons de gérer les émotions négatives. Certaines personnes ont des mécanismes d’adaptation malsains comme boire ou faire une surdose de médicaments, d’autres jouent à des jeux vidéo ou s’enfouissent dans des passe-temps, et d’autres encore suivent une thérapie ou ont une bouée de sauvetage dédiée qu’elles utilisent lorsqu’elles sont dans leurs moments les plus sombres. Que fait Alice pour faire face? Comment combat-elle ses sentiments et essaie-t-elle de les surmonter? Les réponses à ces questions développeront son caractère. Même la personne la plus triste a encore une certaine agence en tant que personnage, et la façon dont Alice se bat pour surmonter sa négativité et sa tristesse sera la façon dont elle restera racontable et fera en sorte que le lecteur s’enracine pour elle. Elle doit montrer au lecteur qu’elle n’abandonne pas et que le lecteur ne doit pas l’abandonner.
Les personnages déprimés vous permettent d’explorer des thèmes intéressants.
Je pense que la meilleure représentation médiatique que j’ai jamais vue sur la dépression vient de la métaphore au début de cette hyperbole et demi comique.
Je me souviens avoir été sans cesse diverti par les aventures de mes jouets. Certains jours, ils sont morts de mort répétée et violente, d’autres jours, ils ont voyagé dans l’espace ou discuté de mes cours de natation et de la façon dont je devrais absolument être autorisé au fond de la piscine, d’autant plus que j’étais un pagayeur de chiens si talentueux. Je ne comprenais pas pourquoi c’était amusant pour moi, c’était juste le cas.
Mais en vieillissant, il devenait de plus en plus difficile d’accéder à cet espace imaginaire expansif qui rendait mes jouets amusants. Je me souviens les avoir regardés et me sentir un peu frustré et confus que les choses n’étaient pas les mêmes. J’ai joué toutes les mêmes histoires qui avaient été amusantes auparavant, mais le sens avait disparu… Je ne pouvais plus me connecter à mes jouets d’une manière qui me permettait de participer à l’expérience.
La dépression se sent presque exactement comme ça, sauf à peu près tout.
La dépression dans le monde réel ne consiste pas tant à se sentir triste qu’à ne rien ressentir. C’est le vide, le vide. Lorsque vous essayez de faire des choses qui vous apportaient autrefois de la joie, le plaisir ne viendra tout simplement pas. C’est comme une fosse qui ronge en vous, un endroit qui n’est même pas sombre tant ce n’est rien.
Cela ressemble à un thème qui pourrait être intéressant à explorer, n’est-ce pas? Tout le monde a cette crainte existentielle quelque part au fond d’eux, et dépeindre un personnage souffrant de sentiments de vide vous donnera une excellente occasion d’explorer ce côté de vos personnages. Les personnages déprimés vous donnent des moyens d’explorer la mortalité, la mort, l’existentialisme, la solitude et tant d’autres thèmes puissants à travers le prisme de leurs luttes et de leurs pensées. Vous n’avez pas toujours à rendre le lecteur triste si vous pouvez le faire réfléchir à la place.
J’espère que ces idées vous aideront à écrire un personnage déprimé, et s’il y a d’autres questions que vous avez ou des choses que vous voulez que je traite d’un point de vue personnel, faites-le moi savoir – heureux de vous aider.