Vous serez vu et évalué le lendemain pour vérifier votre rétablissement et des décisions seront prises concernant vos soins, ces informations seront partagées avec vous. Vous pourrez alors rentrer chez vous. N’hésitez pas à poser des questions sur votre opération et votre rétablissement à tout moment.
La durée moyenne de séjour après ce type d’intervention chirurgicale est de 1 à 2 jours.
Pendant que vous récupérez physiquement de votre opération, l’équipe infirmière discutera de votre convalescence. Pour vous assurer d’une bonne récupération, vous devez prendre note des éléments suivants:
Repos:
Pendant les deux premières semaines à la maison, il est courant de se sentir fatigué, épuisé et émotif. Vous devriez vous détendre pendant la journée, en augmentant progressivement le nombre de choses que vous faites chaque jour. Évitez de croiser les jambes lorsque vous êtes allongé.
Saignements vaginaux:
Vous pouvez vous attendre à avoir des pertes / saignements vaginaux pendant quelques jours après la chirurgie. C’est comme une période de lumière et est de couleur rouge ou brune. Les serviettes hygiéniques ne doivent pas être utilisées avec des tampons pour réduire le risque d’infection.
Points de suture:
La plaie dans le vagin sera fermée par des points de suture solubles et ceux-ci n’ont pas besoin d’être retirés.
Travaux ménagers:
Semaines1 à 2: Nous vous recommandons de faire des activités légères autour de la maison et d’éviter tout levage lourd (pas plus de 1,5 kg dans chaque main).
Semaines 3 à 4: Nous vous recommandons d’introduire progressivement des tâches ménagères plus légères telles que le dépoussiérage, la vaisselle, la fabrication des lits et le repassage. Vous pouvez commencer à préparer des aliments et à cuisiner en vous rappelant de ne pas soulever d’objets lourds.
Semaines 4 à 6: À ce moment-là, vous devriez reprendre vos activités quotidiennes normales, mais continuer à vous abstenir de vous fatiguer jusqu’à 3 mois après la chirurgie, pour assurer une bonne cicatrisation des tissus.
Exercice:
L’exercice est important et il est conseillé de faire de courtes promenades chaque jour, en augmentant progressivement la distance. Vous devez éviter les efforts ou les exercices intenses pendant 3 mois, pour assurer une bonne cicatrisation des tissus.
Vous pouvez reprendre l’exercice normal, comme le vélo et la natation en douceur, après 4 à 6 semaines. Vous pourrez gérer les escaliers à votre arrivée chez vous.
Il est bon de faire des exercices du plancher pelvien. Vous recevrez un livret de physiothérapie intitulé » Fit for Life » pour vous guider.
Alimentation:
Une alimentation nutritive bien équilibrée à haute teneur en fibres est essentielle pour éviter la constipation. Vos intestins peuvent prendre un certain temps pour revenir à la normale après votre opération et vous devrez peut-être prendre des laxatifs.
Vous devez inclure au moins 5 portions de fruits et légumes par jour. Vous devez vous efforcer de boire au moins 2 litres d’eau par jour.
Sexe:
Comme indiqué ci-dessus, il ne sera pas possible d’avoir des relations sexuelles vaginales pénétrantes après cette opération. C’est pourquoi l’opération est généralement effectuée pour les femmes qui ne sont pas sexuellement actives et n’ont pas l’intention de l’être sexuellement.
Il sera toujours possible d’être intime autrement. La crème œstrogène locale peut être appliquée à l’extérieur. Si vous avez besoin de discuter davantage de cet aspect, vous pouvez parler au médecin avant d’accepter l’opération. Ceci pour éviter tout regret après l’opération.
Retour au travail:
Cela dépendra de la nature de votre travail. Si vous travaillez dans un environnement de bureau, vous aurez besoin de 4 à 6 semaines de congé. Si votre travail implique un levage et un effort, vous aurez besoin de 3 mois d’arrêt de travail. Le médecin de l’hôpital fournira un certificat de maladie pour cette période.
Conduite:
Il est généralement sécuritaire de conduire après 12 semaines, mais cela dépendra de votre niveau de concentration et de votre capacité à effectuer un arrêt d’urgence. Vous devrez peut-être consulter votre médecin ainsi que votre compagnie d’assurance automobile.