Dire au monde que vous êtes enceinte peut être assez terrifiant, mais dire à votre ex-mari peut être carrément gênant.
Lorsque Cap et moi avons découvert que nous étions enceintes, j’étais nerveuse d’aller perdre le bébé au premier trimestre et j’ai décidé dès le départ de retarder le plus longtemps possible le signalement à ma famille et à mes amis. Je me suis dit que si je pouvais arriver à 14 semaines et surmonter mes multiples pertes, je le dirais à ma fille, à mes parents et à mes Ex-hubs. Les amis proches devaient savoir soit par téléphone, si je pouvais les joindre après ce point, soit lorsque je rendais public le reste du monde lorsque je me sentais en sécurité.
Cela semblait être un plan solide, étant donné que j’étais préoccupé par le passage au deuxième trimestre en toute sécurité. Après beaucoup de réconfort (lire: beaucoup de thérapie), j’ai décidé de le dire à Vee à 14 semaines, pour me rendre compte que les Ex-Hubs devaient être les prochains au cas où notre charmant extraverti de 4 ans déciderait de le dire au monde avant moi.
Les ex-Hubs et moi avions trouvé de bonnes bases en tant que coparents, copilotes d’une petite entreprise et bons amis. Nous n’avons jamais cessé d’être respectueux, justes et encourageants les uns envers les autres, et nous avions continué à être ouverts et transparents sur nos vies après la séparation. Nous ne faisons jamais levier, mais ne cachons jamais rien, et rester aussi ouvert nous a vraiment aidés à être de meilleurs parents pour une petite fille. Je voulais lui dire, mais. . .
« Hey les Ex-Hubs, faites-moi savoir quand vous êtes là pour que nous puissions discuter rapidement. »
Cela semble assez décontracté, non? Attendre. Je ne dis jamais « bavarder. » Si ? Ça a l’air bizarre ? J’ai effacé le texte et mes doigts ont fait marche arrière pour chercher le numéro de téléphone d’un ami proche pour obtenir sa messagerie vocale.
» Hé, c’est moi. Alors je dis aux Ex-hubs que je suis enceinte et que je flippe – oh! Je ne vous l’ai pas encore dit. Ouais. Je suis enceinte. Il y a donc ça. Je sais. C’est génial. Hum. . . Je panique parce que que diable lui dis-je et je viens de réaliser que nous ne sommes même pas encore divorcés et que je suis enceinte et que j’ai l’impression que je devrais être sur Jerry Springer et que si cela le dérange vraiment? Je ne veux blesser personne et nous avons travaillé si dur pour passer à travers la scission et je veux juste que tout le monde soit heureux et, oh mon dieu, ces hormones flippantes et moi — « Pour continuer à enregistrer votre message, appuyez sur 1. Pour effacer et réenregistrer votre message, appuyez sur 2.
Balles.
J’ai jeté le téléphone de façon spectaculaire sur le lit lorsque Vee est entré en tenant une photo de mon échographie. « Maman, j’ai dit à mon copain de lecture que j’avais un petit frère! Et je l’ai dit à tous les chiens, à tous mes amis, à M. B et à la mère de Jamie. » Elle souriait d’oreille en oreille. « Mais ne vous inquiétez pas, je leur ai dit que ce n’était pas un caissier. Tu m’as dit que ce n’était pas une caissière, alors je leur ai dit que ce n’était pas une caissière aussi. »
Balles.
Le téléphone sonnait, mais je l’ai habilement ignoré et il a rapidement commencé à bourdonner des messages texte à mon attention.
UM..TU ES ENCEINTE?!!!
NOUS AVONS!
Tellement heureux pour vous! XOXOX
Jusqu’où en êtes-vous?!
BALLES.
Ok Inokai, respire juste. C’est le 21ème siècle, la vie arrive, et vous n’êtes pas du matériel de talk-show scandaleux. Alors ton enfant a dit à tout le monde que tu étais enceinte. Vous venez donc de commencer la cascade de domino de coming out. Alors quoi. Tu as ça. Réfléchissez-y et faites-le une étape à la fois. . .
Parlez de Vos préoccupations
» Faites-lui savoir que vous vous souciez de ses sentiments et que vous craignez d’avoir des nouvelles qui pourraient le contrarier. Soyez franc. »J’ai adoré l’approche sage de mon amie, car elle m’a instantanément enlevé un poids sur la poitrine et m’a permis de me connecter avec mon ex à un niveau plus profond que la surface.
Restez réaliste et positif
« Rappelez-vous que cela n’affectera pas tant votre relation, aussi grande que les nouvelles le sentent. »Si vous avez des enfants avec votre ex, leur relation et leur emploi du temps resteront les mêmes, et peuvent même devenir plus forts pendant les premiers mois où bébé est sur les lieux.
Si vous vous êtes en quelque sorte convaincu que vous obtiendrez une réponse négative en disant à votre ex, rappelez-vous de ne pas faire d’hypothèses. C’est une excellente nouvelle, et ils peuvent être ravis pour vous. S’ils ne réagissent pas de manière favorable, alors, eh bien, cela pourrait juste renforcer les raisons pour lesquelles vous n’êtes pas ensemble.
Exposez les faits
Une fois que vous avez décidé de les raconter, dites—leur simplement. La grossesse n’est pas exactement une condition temporaire, et les résultats sont assez visibles. Gardez-le à cinq mots ou moins, ne pensez pas trop. Une fois que vous le dites, il n’y a pas de retour en arrière et le dialogue est ouvert. Respirez profondément, puis faites le grand saut.
Permettez à Chacun d’Avoir Ses Propres Sentiments
Vous traversez des montagnes russes d’émotions, alors permettez à tout le monde d’avoir sa gamme de sentiments aussi. Vous pourriez avoir une réponse de joie pure, mais vous pourriez aussi avoir de l’inquiétude, un peu de tristesse, peut-être de la colère. N’oubliez pas de rester empathique et de donner de l’espace là où il faut le donner.
Quand je l’ai enfin dit à mon ex, il était ravi. Nous avions tous les deux des voix tremblantes, heureuses et tachées de larmes. Nous avions atteint une autre phase d’avance ensemble, sur nos chemins séparés. Tout d’un coup, je ne savais pas pourquoi j’avais été si inquiète en premier lieu.
« Je suis si heureux pour vous les gars. Et je sais que si c’était moi qui te le disais, tu serais sur la lune pour moi. La vie est assez incroyable. »
Et il a raison.
La vie est incroyable.
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