Les cyclistes professionnels qui parcourent plus de 150 kilomètres presque tous les jours gravissent des montagnes, descendent à vitesse de chaîne sur des chaussées sinueuses et terminent le tout par un sprint furieux. Et tous ces kilomètres nécessitent une bonne hydratation, ce qui nécessite une bonneelimination élimination. Alors, comment se soulager en spandex serré sans tomber dans le classement?
» C’est différent pour chaque coureur « , explique Mark Cavendish. « Certains coureurs peuvent prendre deux, trois, quatre pisses pendant la course. J’y vais dès le début de l’étape. »
L’acte de faire pipi en roulant est un défi pour la plupart des athlètes et peut prendre un peu de pratique. Cela fonctionne pour certains, mais ne fonctionne pas pour d’autres. Si vous choisissez cette option, soyez attentif aux autres coureurs autour de vous.
D’autres options incluent l’arrêt à un port-a-pot ou l’arrêt pour faire pipi dans votre short tri. Utilisez l’eau de votre bouteille d’eau pour laver. Pendant l’entraînement, déterminez quelle stratégie vous convient pour être prêt le jour de la course.
« Les gens ont des façons différentes », dit Cavendish. « Certains gars lèvent leur short et partent. Normalement, si vous êtes dans une légère descente, vous pouvez vous déplacer sur le côté du groupe et continuer pendant que vous le faites sur le vélo. Ou vous pouvez demander à un coéquipier de vous pousser. »
» Je n’ai jamais pu faire pipi sur le vélo « , explique Greg LeMond. « J’ai toujours trouvé un arbre. »Mais vous ne pouvez pas simplement vous retirer sur le bord de la route. Il y a des tactiques impliquées dans l’arrosage de cet arbre. « Vous allez à l’avant du peloton », dit-il. « Et j’espère que vous dites à tout le monde que vous faites pipi pour qu’ils n’attaquent pas. »