Le kit requis pour la jungle est conçu pour vous protéger des éléments tout en offrant un confort aussi aéré que possible. Parfois, c’est tout à fait l’équilibre, mais la clé est de choisir un matériau vestimentaire respirant et ne dégageant pas d’odeur.
Quel type de bagages puis-je apporter à Bornéo?
- Nous recommandons d’utiliser des sacs de trekking souples ou des sacs de sport au lieu de valises rigides. Pour les vacances où vous êtes en déplacement, un sac de sport doux et un sac de jour seront votre meilleure combinaison. Si vous voyagez en vacances à l’hôtel, une valise vous conviendra, mais prenez également un sac souple léger pour les visites d’une journée.
- Tout voyage sur le mont Kinabalu nécessitera un sac à dos pour le porteur ou un sac de sport avec des sangles de bras afin qu’il puisse être porté sur le dos.
- Pour les randonnées dans la jungle, par exemple dans le Penan, un sac de sport étanche sera utile et un sac à dos pour les promenades ou les nuits. Les big bags iront en 4×4, sur des bateaux et seront transportés par des porteurs.
- Un certain nombre de sacs secs sont essentiels pour les randonnées dans la jungle car il pleut. Vous pouvez également utiliser une housse de pluie pour votre sac à dos ou un sac étanche pour votre sac de sport s’il n’est pas étanche.
Quelle activité vous participez déterminera le type de bagage que vous devez apporter. Un sac à dos est toujours nécessaire pour les excursions.
Quels vêtements sont recommandés pour la jungle?
Les vêtements pour des vacances à Bornéo dépendent de l’activité et de l’emplacement.
Si vous êtes en vacances dans un safari animalier à l’hôtel qui implique principalement des voyages en bateau ou des croisières fluviales ou des safaris en 4×4 dans les réserves, des vêtements légers à manches longues avec une bonne protection solaire seront nécessaires, ainsi que des pulls ou des vestes légers pour les safaris nocturnes et nocturnes, ainsi que des imperméables légers pour les averses de pluie. De bonnes chaussures de marche ou des chaussures de trekking légères sont utiles sur les safaris dans la jungle, sinon des sandales. Le coton devient rapidement humide et sèche plus lentement, alors pensez à des matériaux synthétiques à séchage rapide pour les T-shirts ou les chemises. L’équipement de natation et le paréo ou la serviette légère sont également importants, ainsi que des chapeaux de soleil et une protection solaire, ainsi que des articles de toilette et des objets personnels. La recharge n’est pas toujours possible dans les loges, nous vous conseillons donc d’apporter un bloc d’alimentation pour les articles électriques.
Traîner avec les arbres géants de Sabah lors de vacances de trekking dans la jungle.
Si vous nous rejoignez pour des vacances de trekking dans la jungle et que vous prévoyez de dormir dans des hamacs ou chez l’habitant, vous voudrez avoir des sacs secs et un système humide / sec pour les vêtements. Le but est de toujours garder un ensemble de vêtements secs dans un sac sec pour se changer en fin de journée lorsque vous avez terminé la randonnée, et de laver vos vêtements de jour humides dans la rivière pour les réutiliser le lendemain matin. Apportez donc des matériaux qui sèchent rapidement et évacuent l’humidité. Pendant la journée, vous pouvez faire de la randonnée avec un T-shirt ou une chemise, un short ou un pantalon de trekking et des sandales de trekking (par exemple des sandales Teva) ou des chaussures de randonnée légères avec une paire de chaussettes légères. Il est important d’éviter les frottements, donc une bonne idée est une paire de shorts de cyclisme au lieu de sous-vêtements en coton. Les chaussettes sangsues ne sont pas toujours nécessaires dans la jungle, mais une paire de longues chaussettes de football sont tout aussi bonnes. Vous pouvez acheter des chaussures en plastique légères en ville que les habitants portent dans la jungle, qui ressemblent à des Crocs, mais elles prennent un peu de temps pour s’y habituer et peuvent provoquer des cloques.
Pour dormir dans la jungle, apportez soit un sac de couchage très léger, soit une doublure de sac de couchage (coton ou soie). Il y aura soit un matelas dans les familles d’accueil avec des couvertures à emprunter et des moustiquaires en surplomb, soit des hamacs avec des moustiquaires intégrées. Pour l’expérience du hamac dans la région de Penan, la population locale vous montrera comment fabriquer une couverture à partir de grandes feuilles et comment accrocher le hamac entre deux arbres en toute sécurité, et il est probablement préférable d’avoir un sac de couchage léger pour cela. Au Lupa Masa Jungle Camp, il y a des plates-formes en bois ou des hamacs et des couvertures à emprunter, vous devez donc toujours apporter une doublure ou un sac de couchage. Pensez également aux bouchons d’oreilles, c’est très bruyant la nuit et un serre-tête. Vous pouvez porter un short et un T-shirt pour dormir et avoir votre sarong et vos sandales à portée de main pour une visite aux toilettes.
Quelques conseils vestimentaires plus généraux:
- Un sarong est très utile pour se baigner et descendre à la douche / rivière ou simplement pour le porter le soir. Les sarongs font aussi de bonnes couvertures légères.
- Prenez des chaussettes sans couture – en raison de l’environnement humide, vous avez tendance à avoir des cloques autour des coutures. Pour éviter les sangsues, envisagez des chaussettes de football au lieu des chaussettes de sangsues encombrantes et inconfortables. Si vous en obtenez un, le conseil principal est de garder la plaie propre pour qu’elle ne soit pas infectée. Les chaussettes sangsues ou les chaussettes de football ne sont pas nécessaires pour les safaris de la faune, mais utiles pour les randonnées dans les villages et dans la région de Penan. Nous avons une gamme de conseils de sécurité et de confort dans la jungle pour vous.
- Portez vos vêtements de trek mouillés de la veille et ayez un ensemble dédié de vêtements secs à manches longues pour le camp qui est conservé dans un sac sec. Un ensemble de pantalons de jour est très bien (pour un voyage de 6 jours), mais prenez plusieurs hauts – ils deviennent assez humides et humides.
- Les shorts sont parfaits pour les vêtements de randonnée, et la plupart des habitants portent des shorts, mais les pantalons vous protègent davantage des branches hérissées, des insectes et des sangsues. Évitez le coton, choisissez un pantalon de trekking ou un short conçu pour sécher rapidement et ne pas frotter. Pensez à un short de cyclisme sous votre short / pantalon – une bonne protection contre les sangsues. Les hauts de course / de sport sont bons pour vos vêtements de jour – vous avez besoin de quelque chose qui a les meilleures chances de sécher et qui ne retient pas trop d’humidité. Évitez le coton. Au lieu de cela, choisissez des matériaux synthétiques à séchage rapide.
- Les chaussures Adidas Kampung coûtent quelques dollars sont bonnes pour les chaussures de trekking dans la jungle mais pour les non-initiés, elles peuvent être dures et inconfortables. Ils sont en plastique pour que vous puissiez facilement traverser les ruisseaux et que la semelle s’accroche sur les pentes boueuses. Cependant, vous pouvez également porter des sandales de trekking comme des Tevas ou des chaussures de trekking légères avec une paire de chaussettes légères.
Si vous êtes en randonnée plus difficile, une chaussure de randonnée avec support de cheville est nécessaire. Sur le mont Kinabalu, il en va de même pour les bottes de trekking qui sont également imperméables car il est très probable qu’il pleuve à un moment donné et que le plateau rocheux puisse être glissant. Prenez quelque chose d’autre à changer pour la soirée et portez-le avec des chaussettes et un pantalon long pour éviter les piqûres d’insectes au crépuscule. Si votre voyage implique principalement des safaris, des visites touristiques et des visites du centre des orangs-outans, par exemple, des chaussures de plein air légères sont parfaites et une paire de sandales.
- Les ordures sont mieux effectuées si vous êtes dans la jungle, alors prenez un sac en plastique pour les petits objets et demandez-vous où mettre les ordures dans les villages.
- Considérez un livre sur la flore et la faune de Bornéo et une paire de jumelles.
Dois-je apporter un sac de couchage dans la jungle?
Pour dormir dans la jungle, apportez soit un sac de couchage très léger, soit une doublure de sac de couchage (coton ou soie ou polaire). Il y aura soit des matelas dans les familles d’accueil avec des couvertures à emprunter et des moustiquaires en surplomb, soit des hamacs avec des moustiquaires intégrées.
Pour l’expérience du hamac dans la région de Penan, la population locale vous montrera comment fabriquer une couverture à partir de grandes feuilles et comment accrocher le hamac entre deux arbres en toute sécurité, et il est probablement préférable d’avoir un sac de couchage léger pour cela.
Au camp de jungle de Lupa Masa, il y a des plates-formes en bois ou des hamacs et des couvertures disponibles à emprunter, vous devez donc toujours apporter une doublure ou un sac de couchage. Pensez également aux bouchons d’oreilles, c’est très bruyant la nuit et un serre-tête. Vous pouvez porter un short et un T-shirt pour dormir et avoir votre sarong et vos sandales à portée de main pour une visite aux toilettes.
Tous les hôtels et lodges disposent de lits avec literie fournie.
Y a-t-il de l’électricité dans la jungle?
- La plupart des lodges auront accès à l’alimentation et Bornéo utilise un type de prise 240v G.
- Il n’y a nulle part où charger des articles électriques dans les réserves de safari ou les villages et camps de la jungle éloignés; envisagez de prendre une batterie de caméra de rechange ou un pack de charge portable. Gardez votre téléphone en mode avion avec vos services de localisation désactivés si vous préférez utiliser votre téléphone comme appareil photo. Cela aidera à préserver la durée de vie de la batterie.
- Protéger vos appareils électroniques de l’humidité est essentiel lorsque vous voyagez dans la jungle. Envisagez d’investir dans un étui de téléphone robuste conçu pour les environnements difficiles ou laissez les appareils électroniques rangés dans des sacs étanches.
Zone centrale du camp de jungle de Lupa Masa, installations assez basiques mais construites en plein cœur de la forêt.
Y a-t-il des articles dont j’ai besoin pour manger et boire pendant une randonnée à Bornéo?
- Emportez des collations / barres énergétiques avec vous – celles-ci peuvent être achetées facilement dans les villes.
- Les bouteilles d’eau AquaPure traveller sont recommandées pour les randonnées: il y a suffisamment de cours d’eau en cours de route pour que vous puissiez vous remplir lorsque vous êtes à court, ce qui réduit vraiment la quantité d’eau que vous devez transporter. Lorsque vous campez dans la jungle, vous séjournerez toujours au bord d’une rivière ou d’un ruisseau, tous les villages sont très proches d’une rivière.
- Un filtre à eau de l’arrière-pays est également recommandé si vous n’utilisez pas de bouteille auto-filtrante.
- Dans les zones plus développées avec des hôtels, l’eau du robinet est assez chlorée et sûre, mais nous recommandons globalement de l’eau en bouteille ou bouillie.
- Prenez un sac en plastique pour tous vos déchets si vous partez en randonnée dans la jungle: tous les déchets que vous avez doivent être ramenés avec vous et éliminés correctement.
Vaccinations pour Bornéo
Vous devez vous assurer de recevoir toutes les vaccinations pertinentes, vous devez donc contacter votre médecin généraliste ou votre clinique de voyage le plus tôt possible pour laisser le temps nécessaire à ce processus.
Lorsque vous visitez votre médecin généraliste ou votre clinique de voyage, vous devrez également demander conseil sur les médicaments antipaludéens. Il y a un certain nombre de médicaments différents disponibles et nous vous conseillons de parler avec votre propre médecin généraliste qui fera une recommandation.
Un regard plus attentif sur les oiseaux trouvés dans l’état de Sabah.
Rester en bonne santé pendant que vous êtes à Bornéo
Une fois à Bornéo, il y a toute une série de choses que vous pouvez faire pour rester en bonne santé et à l’aise. Certaines d’entre elles peuvent sembler évidentes, mais nous les incluons car ce sont toutes des choses que nous avons vues dans notre expérience antérieure considérable: –
Gardez vos mains propres. Les toilettes sont souvent de longues gouttes communes sans eau courante, alors apportez une petite bouteille de gel désinfectant pour les mains. Si vous utilisez du papier toilette dans la jungle, apportez du papier recyclé et enterrez-le.
Protégez-vous du soleil. Les UV près de l’équateur sont intenses à Bornéo et vous pouvez vous brûler rapidement. Emportez un écran solaire à haut facteur avec vous, des vêtements légers à manches longues et à jambes et un chapeau qui ombragera votre visage, votre cou et vos oreilles.
Épuisement par la chaleur – outre les effets du soleil sur votre peau, il existe également un danger d’épuisement par la chaleur et son développement plus grave, le coup de chaleur. Ceux-ci sont tous deux causés par l’élévation de la température interne du corps au-delà de son niveau fonctionnel et peuvent entraîner des complications potentiellement graves. Les conditions ambiantes à Bornéo sont chaudes et très humides. Le moyen de minimiser le risque est de rester à l’abri du pire du soleil, en particulier en milieu de journée, de rester au frais et de ne pas trop se fatiguer. Vous devrez également rester hydraté pour aider votre corps à se rafraîchir en transpirant. Un chapeau est inestimable pour garder le soleil hors de votre tête et de votre visage. Vous vous habituerez à la chaleur et à l’humidité mais il faudra une semaine ou plus pour que l’ajustement soit effectué par votre corps. Dans les jungles de Bornéo, la majorité du temps, vous serez sous un couvert d’ombre et souvent à proximité d’une rivière.
La randonnée et la marche dans la chaleur oppressante de la jungle peuvent rapidement s’user sur vous. Prenez le temps de vous acclimater.
Regardez ce que vous mangez et buvez – la nourriture de rue fait partie de l’expérience des vacances, mais faites attention aux aliments mal cuits ou à tout ce qui a l’air ou l’odeur de mauvais goût. Essayez de commander des plats qui auront été cuits à haute température et évitez les plats froids et ceux qui auraient pu être cuits dans de l’eau non traitée, par exemple les salades. Si vous mangez des fruits, choisissez ceux qui ont une peau ou une peau que vous ne mangerez pas, comme les bananes. Commandez des boissons en bouteille ou bouillies comme des sodas ou du thé, vérifiez toujours les bouteilles pour voir que les bouchons sont toujours scellés.
Prenez le temps de vous acclimater à la chaleur et à l’humidité. Lorsque vous descendez de l’avion, vous pouvez trouver la chaleur et surtout l’humidité accablantes. Cependant, au cours d’une semaine environ, votre corps, votre esprit et votre comportement physique s’ajusteront et seront beaucoup plus faciles à gérer. Il est donc important de prendre les choses en main au début et de ne pas trop vous exercer.