Aperçu de l’instructeur de yoga
Êtes-vous un démon du yoga pas si secret? Si vous êtes le genre de personne qui ne va nulle part sans votre tapis, vous êtes peut-être sur la bonne voie pour devenir instructeur de yoga.
Les instructeurs de yoga travaillent dans des centres de fitness, des studios de yoga ou des gymnases, où ils dirigent des pratiques de yoga et aident leurs étudiants à améliorer leur forme physique et leur pleine conscience.
Responsabilités
- Classes de groupe principales. Le devoir principal des instructeurs de yoga est de créer un programme d’études et de diriger des groupes à différents niveaux et types de pratique du yoga. Cela peut inclure le travail administratif pour la classe, l’assemblage de l’équipement et la connaissance de ce que les clients participants veulent.
- Démontrer la pratique et la technique. En tant qu’expert, vous utiliserez votre corps pour montrer la bonne façon d’entrer dans les poses, les schémas de respiration les plus bénéfiques et des conseils pour atteindre le bien-être spirituel.
- Proposer des ajustements et des recommandations de formation. Tous vos élèves ne seront pas aussi expérimentés que vous, vous devrez donc ajuster doucement leur corps, leur fournir des poses alternatives et les aider avec d’autres parties de leurs régimes de conditionnement physique.
Compétences
- Connaissance de la forme physique et du yoga. Il va sans dire que vous devrez être en bonne forme pour démontrer une bonne technique de yoga et offrir un enseignement à des niveaux avancés. Plus vous en avez appris sur les différentes séries de yoga, plus vous pouvez offrir à vos clients et employeurs.
- Excellente communication. Le rôle le plus important d’un instructeur de yoga est d’expliquer comment bouger le corps et à quoi ce mouvement devrait ressembler. Vous aurez besoin de la langue et de la personnalité pour communiquer avec vos clients.
- Compétences de motivation. Le yoga peut être une lutte physique et mentale, alors soyez prêt à pousser et à défier vos élèves, ainsi qu’à les encourager et à les féliciter.
Expérience
Devenir instructeur de yoga nécessite une certaine expérience, que vous pouvez recevoir grâce à un programme de formation de professeur de yoga. Les instructeurs reçoivent un diplôme basé sur le nombre d’heures d’expérience d’enseignement qu’ils ont, et s’ils ont appris ou non une spécialité, comme le yoga chaud ou le yoga pour enfants.
Certains employeurs recherchent des instructeurs de conditionnement physique capables d’enseigner le yoga ainsi que le cyclisme, le pilates ou d’autres cours, et peuvent préférer embaucher un instructeur de conditionnement physique de groupe certifié avec une expérience de yoga.