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L’humidité intérieure est l’un des aspects les plus négligés du contrôle du climat intérieur, et peut donc devenir une source majeure d’inconfort! À quelle fréquence est-ce que vous avez maintenu la meilleure température ambiante, mais quelque chose ne va tout simplement pas – c’est probablement le niveau d’humidité de votre maison.
Avec l’hiver qui reprend son rythme, vous devez avoir pris des mesures pour hiverner votre maison et être prêt à profiter d’une saison des fêtes confortable cette année. Mais avez-vous fait attention aux niveaux d’humidité qui vont également baisser très bas? L’ensemble du processus est vice-versa pendant l’été et reste extrêmement important avec une humidité trop élevée!
Nous avons tout ce que vous devez savoir sur l’humidité intérieure.
Après avoir lu cet article, vous connaîtrez les niveaux d’humidité intérieurs idéaux pour vous, ainsi que des trucs et astuces pour contrôler l’humidité à l’intérieur tout au long de l’année.
Meilleur Niveau d’humidité intérieur
L’humidité est la mesure des vapeurs d’eau dans l’atmosphère. La quantité d’air humide varie selon la saison, les conditions climatiques et la région dans laquelle vous vivez. Habituellement, les niveaux d’humidité restent plus élevés en été et plus bas tout au long de l’hiver.
Si nous parlons de l’humidité intérieure optimale, elle devrait se situer entre 30% et 50%. Mais ce n’est que la plage maximale et minimale à garder à l’esprit, en règle générale.
La réponse exacte à ce que devrait être votre humidité intérieure dépend de plusieurs facteurs. Cela dépendra principalement de la saison, du type de vêtements que vous portez et du niveau qui rend votre famille confortable selon ses besoins individuels.
Nous tenons à préciser ici que les deux niveaux d’humidité trop bas ou trop élevés peuvent être une source de problèmes graves et, par conséquent, vous devez maintenir un niveau d’humidité intérieur équilibré.
Humidité intérieure idéale en hiver
Nous ne pouvons pas vous donner un chiffre, car il dépend de la température, à l’intérieur et à l’extérieur de votre maison. Une plage d’humidité de 30 à 40% est optimale par temps froid.
Humidité intérieure idéale en été
Le niveau d’humidité intérieure idéal devrait être d’environ 40-50% en été, en fonction de la température extérieure. Dans tous les scénarios, il est conseillé de maintenir l’humidité intérieure en dessous de 50% pour éviter la croissance de moisissures et de bactéries dans votre maison.
Tableau idéal de l’humidité intérieure
Lorsque vous avez des niveaux d’humidité intérieure parfaitement équilibrés, cela affecte automatiquement la température de votre environnement. L’abaissement de l’humidité peut rendre votre pièce plus fraîche en été, tout en l’augmentant peut causer de la chaleur pendant les saisons plus froides. Cela aide grandement vos systèmes CVC à maintenir la température à l’intérieur de votre maison et contribue ainsi à réduire les coûts d’électricité.
Pour rendre le processus de maintien de l’humidité intérieure optimale plus gérable, nous avons un tableau d’humidité intérieure idéal que vous pouvez suivre en règle générale. De cette façon, vous saurez exactement quel réglage d’humidité intérieure vous devez maintenir en fonction de la température extérieure.
Inconvénients des faibles niveaux d’humidité
Tout ce qui dépasse une limite spécifique peut être nocif. Par conséquent, les niveaux d’humidité extrêmement élevés et faibles ont leur propre ensemble d’inconvénients dont vous devez être conscient.
| Inconvénients des niveaux d’humidité élevés | Inconvénients des niveaux d’humidité faibles |
| L’air étouffant se présente généralement dans des pièces très humides fermées et dépourvues de ventilation peut être une source importante d’inconfort. | Un taux d’humidité trop bas sur une longue période de temps provoque une peau sèche, squameuse et irritée. |
| Cela peut souvent entraîner de la condensation sur les murs, les meubles et les fenêtres. | De faibles niveaux d’humidité entraînent un air sec, qui irrite le passage nasal et la gorge, provoquant une inflammation. |
| Les moisissures, les acariens et les champignons se développent rapidement dans des environnements très humides. Une humidité élevée est dangereuse car ces créatures peuvent se développer sur vos articles ménagers, les endommageant de manière permanente. | Nos yeux ont tendance à être plus secs et peuvent facilement s’irriter dans des atmosphères à faible humidité car l’évaporation des larmes de la surface des tissus oculaires augmente. |
| Une quantité élevée de vapeur d’eau dans l’air peut également causer des problèmes respiratoires et déclencher des allergies. | Une faible humidité provoque une polarisation facile des molécules d’eau, ce qui augmente l’incidence de l’accumulation d’électricité statique. |
| Les tapis et les vêtements absorbent les vapeurs d’eau de l’environnement et deviennent des lieux de reproduction d’organismes nuisibles qui nuisent à votre santé. | Généralement, les meubles et les revêtements de sol en bois contiennent certains fluides dans leur composition. Lorsqu’ils sont placés dans un environnement à faible humidité pendant une longue période, ils finissent par perdre leur teneur en eau avec le temps, ce qui les fait se fissurer. |
Comment vérifier l’humidité intérieure?
Le moyen le plus simple de mesurer l’humidité intérieure est d’acheter un hygromètre ou un moniteur d’humidité intérieure. Tout ce que vous avez à faire est de placer le petit appareil dans la zone que vous souhaitez tester et de suivre les directives. L’hygromètre indiquera le niveau d’humidité de votre maison en pourcentage.
Si vous n’avez pas d’équipement spécial, vous pouvez facilement effectuer un test de bricolage pour mesurer l’humidité intérieure! Vous pouvez savoir si votre maison a des niveaux élevés ou faibles d’air humide avec un test de glaçon. Vous devez placer deux à trois glaçons dans un verre d’eau et les remuer. Après trois à quatre minutes, si l’humidité ne se forme pas à l’extérieur du verre, cela signifie que l’air est trop sec. Si l’humidité apparaît à l’extérieur du verre, cela signifie que l’air est trop humide.
Grâce à l’innovation technologique, il existe plusieurs autres appareils intelligents dotés de capteurs d’humidité intégrés. Avec ceux-ci, vous pouvez vérifier, surveiller et contrôler vos niveaux d’humidité en déplacement à l’aide de votre téléphone. En utilisant des contrôleurs AC intelligents tels que Cielo Breez ou des thermostats intelligents, vous pouvez planifier vos systèmes CVC pour atteindre votre niveau d’humidité intérieur idéal!
Comment réduire l’humidité intérieure?
Comme mentionné ci-dessus, les niveaux d’humidité élevés posent de graves problèmes et doivent être abordés pour profiter d’une atmosphère confortable. Voici sept méthodes efficaces que vous pouvez utiliser pour réduire l’humidité à l’intérieur.
Utiliser un déshumidificateur
Un déshumidificateur est plus efficace à des niveaux d’humidité plus élevés et convient mieux aux régions où la température est plus chaude. Il agit pour extraire l’humidité de votre environnement et recueille l’eau dans un réservoir amovible. Par conséquent, il ne sera pas faux de dire qu’un déshumidificateur fonctionne plus comme une unité de climatisation. Les deux appareils fonctionnent sur un principe similaire et absorbent l’humidité de l’air et la refroidissent. La seule différence est qu’un climatiseur peut également introduire de l’air froid dans votre pièce. Veuillez lire notre article pour en savoir plus sur les deux et décider lequel vous convient le mieux.
Vous pouvez également opter pour un déshumidificateur domestique intelligent qui peut être facilement contrôlé via le Wi-Fi. Vous pourrez régler le mode, la vitesse et les niveaux d’humidité en quelques clics sur votre téléphone.
Prenez des douches froides
Qui n’aime pas prendre de longues douches chaudes? Il n’est donc pas surprenant de savoir qu’ils font déjà partie de votre routine et que vous n’êtes pas prêt à abandonner!
Malheureusement, vous ne l’avez peut-être pas remarqué, mais les douches chaudes laissent votre maison exposée à l’humidité et sont l’ennemie du confort de la maison dans le scénario où l’humidité est déjà très élevée.
Maintenant, nous ne voulons pas dire que vous devriez passer aux bains glacés, mais abaisser la température de vos douches de quelques degrés n’ajoutera pas autant de vapeur à l’air. Parce que les douches froides produisent moins d’humidité que les douches chaudes, vos salles de bains ne seront pas aussi sujettes à la croissance de moisissures.
Cultivez des Plantes Qui Absorbent l’Humidité
Utiliser des plantes d’intérieur peut être vraiment utile de plusieurs façons. La plupart d’entre eux agissent comme des déshumidificateurs en absorbant naturellement l’eau de l’air à travers leurs feuilles, vous permettant d’en bénéficier pour réduire l’humidité. En plus de cela, ils sont esthétiquement agréables à l’intérieur de votre maison.
N’oubliez pas que toutes les plantes ne conviennent pas à des niveaux d’humidité inférieurs, vous devez donc faire attention lors de votre choix. Certaines des plantes que vous pouvez avoir à l’intérieur comprennent la fougère de Boston, les Orchidées, les Cactus, le lierre anglais, parmi beaucoup d’autres.
Installer des ventilateurs d’extraction
Dans la plupart des maisons, des ventilateurs d’extraction sont déjà présents. Les ventilateurs d’extraction de salle de bain et de cuisine peuvent être essentiels pour maintenir un faible niveau d’humidité. Ils fonctionnent pour éliminer l’excès d’humidité qui est ajouté à l’air à la suite de la douche, de l’eau bouillante et d’autres activités de ce type. Si votre maison n’a pas ces ventilateurs, investir dans ceux-ci aidera à maintenir une humidité intérieure optimale.
Ouvrez les fenêtres
La circulation de l’air réduira grandement la sensation étouffante et collante d’une maison humide, vous devez donc ouvrir les fenêtres et les portes de temps en temps pour laisser entrer l’air frais. Garder les portes intérieures ouvertes aide également l’air à circuler librement, créant un équilibre autour de tout votre espace de vie.
Linge sec à l’extérieur
À l’exception des conditions climatiques défavorables, il n’y a pas de rime ou de raison d’accrocher des vêtements mouillés ou humides pour sécher à l’intérieur lorsque vous êtes déjà confronté à un problème d’humidité. L’eau qui s’évapore de vos vêtements n’a pas d’endroit où aller sauf entrer dans l’air de votre maison. Vous devez donc sécher votre linge à l’extérieur pour laisser l’humidité indésirable rester hors de votre logement!
Remplacez vos tapis
Même s’ils sont régulièrement négligés, les tapis font plus de mal que la plupart des gens ne s’en rendent compte. En plus d’ajouter une allure visuelle et des sols amortissants, les tapis absorbent et retiennent également l’humidité de l’air. Ils pourraient ajouter discrètement à l’air étouffant de votre maison. Si vous avez essayé toutes les autres stratégies de déshumidification de votre maison et qu’elles n’ont pas fonctionné, vous devriez envisager de remplacer votre tapis ou votre tapis.
Comment augmenter l’humidité intérieure?
Des niveaux d’humidité faibles sont autant un problème que des niveaux d’humidité élevés. Jetons un coup d’œil à sept façons d’augmenter les niveaux d’humidité.
Utilisez un humidificateur
L’humidificateur diffuse l’humidité dans l’air pour éviter la sécheresse qui peut irriter différentes parties de votre corps. Il peut être incroyablement viable pour traiter la peau sèche, le nez, la gorge et les lèvres, en particulier en hiver. Il aide également à soulager certains symptômes de la grippe ou du rhume.
Cependant, l’utilisation excessive d’un humidificateur peut également poser problème. Il est donc préférable d’investir dans un humidificateur domestique intelligent qui contrôle automatiquement l’atmosphère d’une pièce en fonction des horaires ou des préférences que vous définissez à l’aide de ses fonctionnalités intelligentes.
Cela dit, vous devez également vérifier les humidificateurs que vous utilisez. Il serait préférable de les nettoyer régulièrement, sinon ils pourraient se transformer en terrain fertile pour les moisissures ou les bactéries.
Prenez des douches chaudes
Nous savons que prendre de longues douches et bains peut entraîner une peau sèche et inégale; nous ne recommandons donc pas cela. Mais si vous agissez intelligemment, vous pouvez utiliser cette vapeur pour en bénéficier en la laissant entrer dans votre chambre. Il vous aidera à humidifier l’air intérieur sans avoir à être sous une douche pendant des heures en laissant simplement l’eau dans la baignoire et en ouvrant la porte de la salle de bain. En laissant l’eau s’évaporer dans l’air, vous aurez de l’air humide et donc un environnement confortable autour de votre espace de vie.
Linge sec à l’intérieur
Si vous n’avez pas envie d’investir dans un humidificateur, construisez-vous un humidificateur à bas prix ou essayez d’autres moyens de diffuser les vapeurs d’eau dans l’air. Pour commencer, vous pouvez commencer par sécher votre linge à l’intérieur. De cette façon, vous pourrez augmenter le niveau d’humidité tout en économisant de l’argent sur les frais de séchage et de chauffage.
Séchez vos plats à l’air libre
Vous pouvez faire quelque chose de très similaire à vos plats. Après votre dernier cycle de lavage, laissez votre lave-vaisselle ouvert et laissez l’air chaud et humide remplir votre maison pendant que la vaisselle sèche à l’air. L’ajout de cette technique à votre routine quotidienne vous permettra d’économiser de l’argent et de remplir l’air avec la quantité d’humidité requise.
Cuire sans couvercles
Vous pouvez également utiliser votre cuisinière pour la cuisson et l’eau bouillante. C’est pas cool ?
La vapeur se décharge directement dans l’air pendant que vous faites cuire des aliments ou faites bouillir de l’eau. Cette astuce simple vous permettra d’utiliser votre poêle plus souvent que selon le micro-ondes plus fréquemment, améliorant ainsi le niveau d’humidité de votre maison.
Cultivez des plantes d’intérieur
Les plantes sont excellentes, et nous le savons tous! Mais les utilisez-vous à votre avantage?
Si non, en plus d’alléger votre espace, ils peuvent améliorer l’humidité et la qualité de l’air à l’intérieur de votre maison. Les plantes humidifiantes présentent également de nombreux avantages médicaux. Ils ajoutent de l’humidité à l’air par un cycle appelé évapotranspiration.
Vous pouvez choisir parmi de nombreuses plantes humidifiantes, notamment des plantes de Jade, des Palmiers à huile et des plantes à caoutchouc.
Ajouter une fontaine intérieure
Toute source d’eau que vous pouvez avoir à l’intérieur de votre maison aidera à augmenter le taux d’humidité. Par conséquent, l’installation d’une fontaine intérieure contribuera à la beauté de votre maison et humidifiera l’air sec.
Astuce bonus: Si vous avez un mini-split sans conduit, une fenêtre ou une climatisation portable, essayez d’utiliser un contrôleur de climatisation intelligent qui ajustera automatiquement tous les réglages d’humidité lorsque vous vous détendrez sur votre canapé après une journée mouvementée. Le mode Confortable fonctionne comme par magie, vous permettant d’effectuer les modifications souhaitées en quelques secondes.
Oui, maintenir les niveaux d’humidité idéaux à l’intérieur de votre maison est aussi simple que cela. Il vous suffit d’ajouter quelques astuces et de faire quelques changements dans votre routine et votre tada!
24 décembre 2021