Le Everymom

Passer de travailler à temps plein à rester à la maison avec vos enfants n’est pas seulement un changement de style de vie, mais un énorme changement mental. Vous allez de gagner un revenu qui fournit à votre famille de manière tangible à fournir des services qui fournissent à votre famille d’une manière qui ne peut être ressentie. Naviguer dans ce changement radical comprendra probablement le doute de soi et les sentiments d’insuffisance, mais aussi la grande joie de voir votre enfant grandir tous les jours.

Se préparer à passer de travailler selon ses propres conditions à être constamment touché et nécessaire 24h / 24 et 7j / 7 est une tâche ardue en soi. Mais si vous lisez ceci, vous n’essayez pas simplement de survivre, vous voulez prospérer. Votre tâche sera donc plus difficile lorsque vous vous lancerez dans ce nouveau (et passionnant!) étape de votre vie tout en préservant votre propre valeur en tant qu’individu.

Mais avant d’y arriver, félicitations! Les femmes sont souvent confrontées à des regards vides lorsqu’elles disent qu’elles ont décidé de rester à la maison avec les enfants. Les regards de surprise ou de jugement qu’une femme moderne choisirait une telle chose sont monnaie courante. En réalité, c’est une période passionnante pour vous et vous devriez être accueilli avec un ton de célébration plutôt que de critique.

Une étude menée par Welch a révélé que les mamans américaines travaillent l’équivalent de 2,5 emplois à temps plein avec 98 heures travaillées en moyenne par semaine. De toute évidence, l’épuisement physique sera un facteur, en particulier dans la phase du nouveau-né, mais l’épuisement mental qui accompagne le fait d’être un parent au foyer n’est pas à oublier.

Voici quelques façons de faciliter cet ajustement pour vous, votre partenaire et vos finances.

Facilité

Avant d’avoir mon premier enfant, j’ai construit une petite fenêtre entre mon dernier jour de travail et ma date d’échéance. De cette façon, je pourrais me reposer (bonjour, 3ème trimestre!) et s’adapter à la maison tous les jours. J’ai pris ce temps pour vivre vraiment dans mon espace. Je me suis assuré que la maison était fonctionnelle pour la façon dont je prévoyais de vivre une fois le bébé arrivé.

Cela vous donne également un peu de temps pour dissocier votre estime de soi de votre revenu. Prenez le temps de comprendre que votre estime de soi devra venir en grande partie de l’intérieur. Votre enfant ne vous « paiera » qu’en regards ivres de lait et éventuellement en petits câlins. Reconnaître que vous êtes ce qui fait tourner le monde pour votre enfant (et probablement ce qui fait fonctionner votre ménage) lorsque vous ne vous êtes pas douché depuis des jours ou que vous ne mangez que des pizzas surgelées est difficile à faire au début.

Rationalisez votre choix

Vous aurez probablement du mal avec un sentiment d’insuffisance. Cela peut provenir d’anciens collègues qui agissent déçus de votre décision d ‘ »abandonner votre carrière ». Cependant, ces sentiments peuvent également provenir de vos propres pensées fugaces de « Je devrais en faire plus » ou « Je ne suis plus qu’une maman maintenant. »

Lorsque j’ai traité de cela dans le passé, cela aide à rationaliser mon choix de rester à la maison, séparé de mon appel personnel à le faire. Les frais de garde d’enfants varient considérablement à travers le pays, mais une étude de l’Institut de politique économique a révélé que les frais de garde d’enfants dépassent le coût des frais de scolarité dans de nombreux États, en particulier lorsqu’un nourrisson est en garde d’enfants. Dans dix des principales régions métropolitaines qu’ils ont étudiées à travers le pays, le coût des services de garde d’enfants de chaque ville dépasse 10% du revenu familial médian, ce que le ministère de la Santé et des Services sociaux a déterminé comme étant le seuil d’abordabilité. Un peu de maths peut remettre les choses en perspective lorsque je doute de mes choix.

Prenez le temps de pleurer votre vie passée

Le changement mental en parent n’est pas aussi souvent abordé que la privation de sommeil chez les nouveaux parents. En un instant, vous passez d’un individu ayant des intérêts et des amis à un parent. Cela semble être une progression naturelle, mais il y aura des moments où vous voudrez simplement rencontrer Target et dépenser de l’argent ridicule pour des choses dont vous n’avez pas besoin ou prendre un verre pendant l’happy hour avec des amis.

Avoir ces libertés reviendra! Le stade du nouveau-né est difficile car votre enfant se nourrit fréquemment et vous essayez peut-être de le protéger des germes, surtout en ce moment.

Cela ira mieux, mais tant que vous n’aurez pas atteint ce point, vous n’êtes pas un mauvais parent si vous pleurez votre vie passée. Vous êtes toujours la femme que vous étiez avant, vous venez d’ajouter une nouvelle dimension à vous-même. Cela ne signifie pas que vos anciennes priorités disparaissent complètement. Ils viennent d’être temporairement mis en attente.

Cela peut être un changement difficile à supporter. Il est important de déterminer les moments où vous pouvez revisiter votre ancien moi. Remettez vos enfants à votre partenaire une nuit par semaine ou programmez du temps dans votre journée pour les laisser regarder un spectacle et obtenir un moment de calme indispensable pour parler au téléphone avec des amis. Trouvez le temps d’être seul.

Trouvez votre équipe de soutien

Il y aura des moments où tout devient trop pour vous; l’alimentation sans fin, la lessive, le nettoyage de la maison tout en manquant votre liberté. Avoir quelqu’un avec qui partager ces sentiments est crucial.

Souvent, les partenaires ne comprennent pas les exigences mentales après avoir eu un enfant. Et même si nous voulons que quelqu’un connaisse toutes les pensées qui rebondissent dans nos têtes, votre partenaire n’est pas un lecteur d’esprit. Ils peuvent ne pas se rendre compte que vous êtes resté debout toute la nuit à regarder le bébé respirer ou à rechercher le prochain saut de croissance. Parlez à quelqu’un. Si c’est un partenaire au fond des choses avec vous, génial. Si vous voulez parler à votre propre mère qui a déjà été là ou à un conseiller, génial. Parle à quelqu’un.

Préparez-vous financièrement

En plus de tous les changements mentaux, la transition vers une maison à revenu unique s’accompagnera de certains changements de style de vie. Il y a de nombreuses étapes pour se préparer financièrement à être un parent à la maison, mais être sur la même longueur d’onde que votre partenaire et avoir un coup de main dans les finances vous aidera à vous mettre sur la bonne voie.

Bien que vous économisiez sur vos déplacements, le coût des couches, du lait maternisé et des jouets augmente rapidement. Après quelques mois de parentalité, une fois que le trouble nouveau-né s’estompe, définissez un nouvel élément de votre budget pour les besoins de votre enfant en fonction de ce que vous avez dépensé récemment.

Ne gardez pas le score avec votre partenaire

Lorsque j’avais mon premier enfant, je gardais le score avec mon mari. J’ai la dernière couche sale, tu es debout! Ou je viens de nettoyer toute cette cuisine, vous pouvez vider le lave-vaisselle.

Il est difficile d’équilibrer les tâches ménagères avec votre partenaire lorsque vous êtes celui qui reste à la maison et qu’il a travaillé toute la journée. Il peut sembler qu’en plus d’élever vos enfants, il est également de votre responsabilité de vous occuper de toutes les tâches ménagères.

Même si les tâches sont inachevées, ne gardez pas le score. Cela s’additionnera et vous commencerez à en vouloir à votre partenaire pour ne pas l’écailler de la manière que vous pensez qu’il devrait. Lorsque la pensée vous traverse l’esprit, mettez-vous au défi de trouver un moyen de mener à bien cette tâche ensemble. Séchez la vaisselle et je la range. Rappelez-vous, vous êtes une équipe, pas des rivaux.

Lorsque la liste de choses à faire semble infinie, regardez ce que vous avez accompli

Il y aura des jours où vous n’obtiendrez rien sur votre liste. Dans votre esprit, tout ce que vous avez réussi à faire était de garder les enfants nourris, habillés et heureux. Prenez du recul et réalisez que la seule chose que vous avez accomplie est la seule chose que vous devez faire. Toutes les autres choses peuvent attendre.

Rappelez-vous vos besoins

Vous entendrez « Profitez simplement de ce temps » d’innombrables personnes. Bien qu’ils aient raison (parfois), ce n’est pas une chose facile à entendre au moment où vous êtes délirant fatigué et que vous doutez de chaque décision que vous prenez pour votre enfant.

Mangez bien, faites de l’exercice, prenez soin de vous-même — ou tout ce qui vous comble. N’hésitez pas à demander et à accepter de l’aide.

Choisir de rester à la maison est rarement un choix facile. Si vous faites ce choix pour des raisons financières, vous devrez probablement joindre les deux bouts et ajuster votre style de vie lors de votre transition vers une maison à revenu unique. Si votre capacité à rester à la maison provient d’un lieu privilégié, vous pourriez être jugé que vous n’avez pas atteint votre plein potentiel de carrière.

Ce que les étrangers ne voient pas, c’est à quel point vous êtes vital pour le développement de votre enfant. Vous serez là pour chaque rire, câlin et larme. Vous serez là pour façonner la personne qu’ils deviennent. Vous assumerez chaque émotion qu’ils ressentent à 10 fois la force qu’ils ressentent. Votre travail ne sera jamais fait.

Mais vous ne vous sentirez probablement jamais aussi récompensé par une autre carrière. Aux yeux de votre enfant, vous êtes indispensable. Et vous pouvez le faire.