Les principaux signes de « vraie beauté » incluent avoir confiance en soi, toujours être honnête et mettre les autres à l’aise, selon une enquête auprès des femmes de la Génération X.
Le sondage mené auprès de 1 600 femmes âgées de 39 à 53 ans a révélé que 80% d’entre elles estiment qu’il est important qu’elles soient considérées comme une belle personne à l’intérieur comme à l’extérieur.
Mais les deux tiers des personnes interrogées ont également déclaré croire que les femmes de 40 et 50 ans ont été « négligées pendant trop longtemps ».
Le Dr Mike Bell, conseiller scientifique en soins de la peau pour les laboratoires Boots No7, qui ont mené l’enquête, a déclaré: « La recherche montre que les femmes de la génération X sont confiantes et embrassent leur beauté.
« Notre définition de la beauté change à mesure que nous vieillissons – ce qui était considéré comme beau dans nos 20 ans n’est peut-être pas la même que nos 40 ans et les femmes de la génération X sont autonomisées par leur âge; pour elles, c’est un symbole des connaissances, de l’expérience et de la confiance qu’elles ont accumulées. »
L’enquête a également révélé que faire régulièrement preuve de gentillesse et avoir le courage de défendre ses amis est également généralement considéré comme montrant quelqu’un de beau.
D’autres signes de beauté incluent le fait d’être heureux, de rire fréquemment et d’accepter que votre corps change constamment.
Le sondage a également révélé que 58% des femmes de la génération X interrogées pensent qu’elles sont à un stade de leur vie où elles comprennent ce qu’elles doivent faire pour paraître et se sentir au mieux.
Un peu plus de six personnes sur 10 ont déclaré se sentir confiantes quant à leur apparence.
Un tiers des personnes interrogées ont déclaré suivre une alimentation saine et faire de l’exercice régulièrement, tandis que quatre personnes sur 10 se laissent suffisamment de temps pour se reposer et récupérer en cas de besoin.
Le Dr Bell a ajouté: « La recherche montre que les femmes de la génération X sont confiantes et embrassent leur beauté.
« Ils sont habilités par leur âge; pour eux, c’est un symbole de toutes les connaissances, de l’expérience et de la confiance qu’ils ont accumulées. »
Top 45 des signes de « vraie beauté »
1. Gentillesse dans la façon dont vous traitez et parlez aux autres
2. Être honnête
3. Faire en sorte que les autres se sentent à l’aise
4. Être simplement heureux
5. Avoir la capacité de rire de soi
6. Être heureux d’être soi-même devant les autres
7. Avoir le courage de défendre les autres
8. Tolérance envers les autres ayant des croyances, des religions et des choix de vie différents
9. Savoir quand les autres ont besoin d’une épaule pour pleurer sur
10. Être prêt à admettre que vous vous trompez parfois ou que vous avez fait une erreur
11. Demander aux autres comment ils se sentent
12. S’aimer
13. Être confiant de quitter la maison sans maquillage
14. Accepter son corps est un « travail en cours » et les « bosses et bosses » sont normales
15. Encourager activement les autres à bien faire et à poursuivre leurs rêves, leurs ambitions et leurs intérêts
16. Écouter les autres et mettre leurs besoins au-dessus des vôtres
17. Effectuer des actes réguliers de bonne volonté
18. Apprécier les petites joies de la vie
19. Être optimiste
20. Ne pas avoir à s’entourer de « amis sympas »
21. Pas toujours besoin de prendre la vedette dans des situations de groupe
22. Prendre soin de soi à l’intérieur et à l’extérieur
23. Prendre soin de l’environnement
24. Être heureux de faire des choses stupides sans se soucier de ce que les autres pensent
25. Ne portant pas de rancunes
26. Ne pas accorder trop d’importance à l’argent et aux biens matériels
27. Se souvenir toujours des dates et des points d’intérêt importants pour les autres
28. Être suffisamment insouciant pour « danser comme si personne ne regardait »
29. Étant peu d’entretien
30. Avoir la capacité de stimuler l’estime de soi des autres
31. Avoir votre propre combinaison de style et de bizarreries uniques
32. Être heureux de s’ouvrir aux autres et de partager vos insécurités
33. Être capable de se composer lors de situations délicates
34. Avoir la capacité de maintenir un bon équilibre travail/vie personnelle
35. Élégance
36. Volonté de rencontrer de bons amis lors d’une mauvaise journée de cheveux
37. Être énergique et tirer le meilleur parti de la vie
38. Sourire fréquemment
39. Être d’accord pour socialiser avec des gens que vous n’aimez pas nécessairement
40. Porter votre cœur sur votre manche
41. Être prêt à essayer de nouvelles choses
42. Rire fréquemment