Depuis leur introduction, les substituts de repas ont été un produit de perte de graisse populaire qui a aidé des millions de personnes à atteindre leurs objectifs de composition corporelle.
Parmi les nombreux choix disponibles, Shakeology s’est démarquée comme une option de qualité supérieure. Cependant, est-ce aussi bon que le prétendent les publicités, ou est-ce simplement trop typé et trop cher?
Il existe des alternatives Shakeology qui offrent une nutrition comparable, voire supérieure, à une fraction du coût. Le meilleur exemple de ceci est Fit & Remplacement de repas brûlant les graisses maigres.
Pourtant, ce n’est que le début. Jetons un coup d’œil au reste des alternatives de Shakeology!
Pressé? Voici notre premier choix:
Réponse Rapide – Les Meilleures Alternatives de Shakeology
- Fit & Substitut de Repas Pour Brûler Les Graisses Maigres – Meilleure Alternative Globale
- Vega One Organic All In One Shake – Alternative Plus Polyvalente
- Repas Bio Brut Garden of Life – Alternative de Mise à Niveau
- Met-Rx – Meilleure Alternative de Remise en Forme
- Labrada Lean Body – Meilleure Alternative Pour La Musculation
- Repas Complet PlantFusion – Meilleure Alternative À Base De Plantes
- SlimFast Advanced Nutrition – Meilleure Alternative Pour Les Personnes À La Diète Faible En Glucides
- Nature’s Bounty Protéine complète & Alternative Vitaminée
- Premier Protein RTD – Meilleure Alternative Riche en Protéines
Avis – Les Meilleures alternatives Shakeology
Fit & Substitut de repas Brûlant les graisses Maigres – Meilleure Alternative Globale
Fit & Le Substitut de repas brûlant les graisses maigres fournit 20g d’isolat de lactosérum, d’isolat de pois, de caséine micellaire et d’isolat de lait par portion. C’est un mélange de protéines de qualité supérieure.
Il y a aussi 1g de sucre avec 16g de glucides totaux et un mélange de fibres de 10g.
Fit & Lean a un mélange de vitamines et de minéraux et un mélange exclusif de combustion des graisses qui comprend des propriétés thermogènes naturelles ainsi qu’un coupe-faim naturel.
De plus, il contient un mélange de fruits biologiques & de légumes, un mélange antioxydant breveté, un mélange probiotique et un mélange d’enzymes.
Ce produit est la meilleure alternative à Shakeology avec ses sources de protéines supérieures, son complexe de combustion des graisses, sa faible teneur en sucre et son contrôle de la faim, le tout à un prix supérieur.
AVANTAGES
- Mélange de Protéines Premium
- Seulement 1g de Sucre
- Mélange de Fibres 10g
- Complexe Spécial pour Brûler les Graisses
- Mélange Complet de Vitamines et de Minéraux
- Superaliments & Mélange Antioxydant Spectra breveté
INCONVÉNIENTS
- Il N’Y A Que 10 Portions Par Contenant
- Certains Utilisateurs Peuvent Ne Pas Aimer Le Goût & Texture
Vega One Organic All In One Shake – Alternative plus polyvalente
Vega One Organic All In One Shake est un substitut de repas à base de plantes qui contient 20g de protéines de pois , 1g sucre, et seulement 140 calories par portion. Il fournit également des glucides totaux de 10g avec des fibres de 6g.
Il existe un large éventail de vitamines, de minéraux, de superaliments et de légumes verts.
Vega One peut être transformé en shake, smoothie, ou vous pouvez l’utiliser pour cuire avec.
Par rapport à Shakeology, Vega One contient plus de protéines, moins de sucre et moins de calories. La bonne nouvelle est que les deux produits sont entièrement naturels.
Cependant, Vega One est une solution plus polyvalente que Shakeology et vous offre un profil nutritif comparable à un prix abordable.
AVANTAGES
- 20g De Protéines Végétales Par Portion
- Seulement 1g De Sucre
- Contient Des Vitamines, Des Minéraux, Des Légumes verts & Superaliments
- Bien Meilleur Prix Que Shakeology
INCONVÉNIENTS
- Seulement 18 Portions Par Contenant
- Le Goût Peut Ne Pas Plaire à Tous Les Utilisateurs
Repas biologique Brut Garden of Life – Alternative de mise à niveau
Le repas biologique brut Garden of Life contient 20g de protéines provenant d’un mélange biologique de 14 sources végétales.
Il y a moins de 1 g de sucre, 2 g de glucides totaux et seulement 130 calories.
Il existe un mélange de fibres organiques, mais la teneur en fibres est faible à seulement 2g par portion. Il existe également un mélange de fruits et légumes biologiques, un mélange d’aliments entiers et un mélange d’enzymes probiotiques biologiques &.
Le repas bio cru est l’un des substituts de repas les plus complets disponibles. C’est un bon choix pour un shake après l’entraînement ou à tout moment de la journée, vous avez besoin d’un repas rapide.
Le repas bio cru Garden of Life contient moins de fibres que Shakeology, il peut donc ne pas freiner la faim. Pourtant, il contient plus de protéines et moins de sucre à un prix abordable. Cela fait du repas bio cru une bonne alternative de mise à niveau.
AVANTAGES
- 20g De Protéines Végétales Biologiques Provenant De 14 Sources
- Moins De 1g De Sucre – 12g De Glucides Totaux
- Mélange De Fibres Biologiques – Mélange De Superaliments Biologiques
- Mélange De Vitamines et De Minéraux Pour Aliments Entiers – Probiotiques Biologiques & Mélange d’Enzymes
- Bon Prix
INCONVÉNIENTS
- Seulement 2g De Fibres
- Certains Utilisateurs Peuvent Ne Pas Aimer Le Goût & Texture
Met–Rx – Meilleure Alternative De Remise En forme
Met-Rx est la poudre de remplacement de repas originale, et il a été conçu pour favoriser la perte de graisse ainsi que pour stimuler la croissance musculaire maigre.
La version la plus récente fournit 250 calories avec 36g de protéine Métamyosyne brevetée et seulement 2g de sucre.
Il s’agit d’un mélange de protéines à base de lait qui a une vitesse de digestion lente, moyenne et rapide. Il fournit également des fibres 3g ainsi qu’une large gamme de vitamines et de minéraux.
Le Met-Rx a été conçu pour être utilisé à la place d’un repas régulier ou comme shake après l’entraînement.
La version actuelle présente cependant quelques inconvénients. Il contient des ingrédients artificiels et a une teneur élevée en sodium.
Pourtant, en comparaison, le Met-Rx est une meilleure alternative pour les utilisateurs soucieux de leur forme physique. Shakeology est entièrement naturel, avec moins de calories, tandis que Met-Rx contient moins de sucre et fournit un mélange de protéines supérieur.
AVANTAGES
- 36g De Protéine Métamyosyne Brevetée Par Portion
- Combine Des Protéines À Digestion Lente Et Moyenne & Rapide
- 2g De Sucre & 3g De Fibres Par Portion
- Le Produit Qui A Lancé La Catégorie Des Substituts De Repas
INCONVÉNIENTS
- Plus riche En calories Que Shakeology
- Contient des Ingrédients artificiels
Labrada Lean Body – Meilleure alternative pour la musculation
Labrada Lean Body est l’une des premières poudres de remplacement de repas à être sortie en réponse à Met-Rx, à l’origine de la catégorie.
Lean Body adopte une approche légèrement différente avec 40g de protéines de lactosérum et de lait, 24g de glucides avec 6g de sucre et 8g de fibres.
C’est l’un des totaux de fibres les plus élevés de cette liste et aidera à contrôler la faim. Il y a aussi des graisses saines et un bon mélange de vitamines et de minéraux.
Les inconvénients sont des ingrédients artificiels et une teneur élevée en sodium.
Cela est plus destiné aux bodybuilders, mais certaines versions sont bien adaptées à la perte de graisse, comme le corps maigre Pour Elle.
Ce produit a un goût supérieur à Shakeology, une protéine supérieure et convient mieux aux bodybuilders. En comparaison, Shakeology offre un mélange de superaliments et moins de calories totales.
AVANTAGES
- Remplacement de Repas À L’Ancienne
- 40g De Protéines
- Bon Après L’Entraînement
- Bon À La Place D’un Repas
- Offre Des Options Moins Caloriques
INCONVÉNIENTS
- L’Un Des Prix Les Plus Élevés De Ce Guide
- Teneur Élevée En Calories Par Portion
- Teneur Élevée En sodium
Repas complet PlantFusion – Meilleure alternative à base de plantes
Le Repas complet PlantFusion est une poudre de remplacement de repas à base de plantes contenant 20g de protéines provenant de 5 sources végétales. Il y a aussi 15g de glucides Modcarb brevetés par portion.
Modcarb est un mélange de glucides complexes à grains qui digère lentement pour une énergie soutenue et sans pics de sucre dans le sang.
Le repas complet contient moins de 1 g de sucre et 6 g de fibres, ainsi qu’un mélange biologique breveté de vitamines et de minéraux.
Ce produit soutient les muscles maigres, la perte de graisse, freine la faim et fournit une nutrition équilibrée. C’est tout naturel et a un bon prix.
Par rapport à Shakeology, la farine complète PlantFusion est la meilleure alternative à base de plantes avec plus de protéines, un complexe de glucides supérieur et moins de sucre.
AVANTAGES
- 20g De Mélange De Protéines Végétales
- 15g De Glucides Modcarb Brevetés
- Moins De 1g De Sucre
- Complexe Breveté De Vitamines Biologiques & Minéraux
- Teneur Élevée En Fibres
INCONVÉNIENTS
- Teneur Élevée En Sodium
- Certains Utilisateurs N’Aiment Pas La Mixabilité Ou La Texture
SlimFast Advanced Nutrition – Meilleure Alternative Pour Les Personnes À La Diète Faible En Glucides
Slimfast est l’un des shakes de remplacement de repas originaux conçus pour les personnes à la diète traditionnelle.
C’est loin des shakes originaux, cette version contient 20g de protéines de lait par portion.
Il y a aussi 1g de sucre et 6g de glucides totaux avec 5g de fibres. Cela signifie que c’est un bon choix pour tout régime pauvre en glucides.
Il n’y a aussi que 180 calories, il est faible en sodium et il se présente sous forme de RTD afin qu’il puisse être transporté partout avec vous.
Alors qu’il réduit la faim et contient plus de protéines avec moins de sucre que Shakeology, SlimFast n’a pas de profil nutritif comparable. Pourtant, il offre beaucoup pour le prix et fonctionne bien comme une secousse rapide pendant une journée bien remplie.
SlimFast Advanced Nutrition est la meilleure alternative pour tous ceux qui suivent un régime pauvre en glucides.
AVANTAGES
- 20g De Protéines Par Portion
- Faible Teneur En Sucre – Faible Teneur En Glucides – Haute Teneur En Fibres
- Bon Choix Pour Les Personnes À La Diète Faible En Glucides
- Disponible Sous Forme De RTD Pour Plus De Commodité
INCONVÉNIENTS
- Mélange Pauvre en Vitamines et Minéraux
- Contient des Ingrédients Artificiels
Protéine Complète Nature’s Bounty & Alternative à la vitamine et au Budget
La vitamine Nature’s Bounty Complete Protein & ne contient que 15 g de protéines d’isolat de lait par portion, ce qui est un peu moins que Shakeology. Il contient également 6g de sucre avec 13g de glucides totaux et 4g de fibres.
Il existe un mélange complet de vitamines et de minéraux, mais ce n’est pas le complexe naturel proposé par Shakeology.
Nature’s Bounty contient de la stevia, un mélange de probiotiques et un mélange d’enzymes. Enfin, il contient 3g de collagène.
Ce n’est peut-être pas aussi naturel ou aussi complet que Shakeology, mais en tant que source de nutrition équilibrée, c’est la meilleure alternative budgétaire.
AVANTAGES
- Source Abordable De Vitamines & Minéraux
- 15g De Protéines Par Portion
- Naturellement Sucré
- Contient Des Probiotiques & Enzymes
INCONVÉNIENTS
- Contient des Ingrédients artificiels
- Il n’y a que 13 Portions Par Contenant
RTD Premier Protein – Meilleure Alternative riche en protéines
Les RTD Premier Protein fournissent 30g de protéines de lait par portion avec 1g de sucre, 5g de glucides totaux et 3g de fibres.
Ceci n’est pas commercialisé comme substitut de repas, mais fonctionne très bien comme repas riche en protéines.
La teneur élevée en protéines en fait un bon choix pour les modes de vie actifs, les culturistes et les athlètes.
La protéine Premier est connue pour son goût et il existe plusieurs choix de saveurs. Cependant, il contient des ingrédients artificiels.
Pourtant, l’option RTD signifie que vous pouvez facilement les transporter avec vous au gymnase, au travail ou à l’école.
Il rivalise bien avec Shakeology, mais peut ne pas également freiner la faim, et ne contient pas les ingrédients naturels que Shakeology possède. Pourtant, à ce prix, c’est une meilleure alternative riche en protéines.
AVANTAGES
- 30g De Protéines De Lait Par Portion
- Commodité RTD
- Profil Équilibré En Vitamines Et Minéraux
- Bon Goût
- Bon Pour Les Modes De Vie Actifs
INCONVÉNIENTS
- Contient des Ingrédients Artificiels
- Ne Contient Pas Les Mélanges naturels Que Shakeology Contient
- Peut Ne Pas contrôler Efficacement la faim
Conclusion
Bien que Shakeology soit populaire, elle est également très chère.
Si vous cherchez d’autres options, Fit & Le substitut de repas pour brûler les graisses maigres est la meilleure alternative globale. Fit & Lean contient un mélange de protéines supérieur de 20 g provenant de sources de qualité supérieure.
Il possède également un complexe de combustion des graisses exclusif conçu pour brûler les graisses plus rapidement et contrôler la faim. En plus de cela, les profils nutritionnels sont similaires, ce qui fait de Fit & Lean un meilleur choix pour la perte de graisse et la santé globale.
Pour d’autres options, il y a Labrada Lean Body, l’un des premiers produits de remplacement de repas commercialisés. Le corps maigre est la meilleure alternative pour les bodybuilders d’entraînement dur.
Enfin, pour les personnes à la diète faible en glucides, il existe SlimFast Advanced Nutrition. Ce substitut de repas s’adapte à tout régime pauvre en glucides, du régime Céto à Atkins ou Paléo.
Comme vous pouvez le voir, quand il s’agit d’alternatives Shakeology, il y en a pour tous les goûts !