Maniaco-dépression? Testez vos symptômes ici.

La dépression est un concept bien connu, et la plupart des gens savent le reconnaître. Mais qu’en est-il de la maniaco-dépression? La dépression maniaque également connue sous le nom de trouble bipolaire est un sous-type de dépression qui a des périodes dépressives ainsi que des périodes maniaques. Les symptômes ou les signes d’un épisode dépressif sont les mêmes dans la maniaco-dépression et la dépression « normale ». Cependant, lorsque vous avez une dépression maniaque, vous avez des épisodes maniaques en plus des épisodes dépressifs. Cet article résume et décrit les symptômes de la dépression bipolaire pour les épisodes dépressifs et maniaques.

Une période dépressive

Un épisode dépressif de trouble bipolaire est plus facile à reconnaître par une humeur malheureuse dominante. Cette humeur peut inclure de l’irritabilité, des sentiments malheureux, des sorts de pleurs, une image de soi négative, etc. De plus, moins d’intérêt ou de capacité à s’amuser indique clairement que l’on est dans un épisode dépressif. Les personnes souffrant de dépression ont tendance à se sentir neutres ou négatives à l’idée de faire quelque chose d’agréable. Ils n’ont pas, ou très peu, d’intérêt à faire de telles choses. Un changement d’appétit est également le signe d’un épisode dépressif, qui entraînera une prise de poids ou une perte de poids. De plus, les personnes déprimées sont souvent des dormeurs en difficulté ou ont des problèmes de sommeil. Cela pourrait signifier qu’ils dorment légèrement, ou qu’ils ont du mal à s’endormir pour commencer, et cetera.Ceux qui souffrent de dépression sont souvent fatigués et constatent que leur motricité est affectée: ils peuvent devenir très lents dans leurs réactions ou être constamment liquidés. Les personnes dans un épisode dépressif souffrent souvent du sentiment de culpabilité ou se blâment elles-mêmes. En outre, l’indécision est un signe qui est lié à l’image négative de soi. Ceux qui souffrent de dépression ont du mal à choisir et prennent plus de temps pour prendre une décision. En raison d’inquiétudes continues, ils commencent même à avoir des problèmes de concentration. Par exemple, ils ne peuvent pas faire attention pendant longtemps et leur concentration à long terme se détériore. Par conséquent, cela peut amener ceux qui souffrent de dépression à faire plus d’erreurs dans ce qu’ils font.

Une période maniaque

Un épisode maniaque de trouble bipolaire est exactement le contraire d’un épisode dépressif. Une personne souffrant de dépression maniaque devient anormalement heureuse lors d’un épisode maniaque. Cela n’a pas besoin d’être exprimé comme le seul bonheur. Les personnes pendant un épisode maniaque peuvent également devenir plus irritables. Les épisodes maniaques vont souvent de pair avec un besoin de sommeil réduit. De plus, les gens deviennent extrêmement bavards lors d’un épisode maniaque, ce qui signifie qu’ils veulent parler de tout à tout le monde, tandis que pendant l’épisode dépressif, les gens renoncent souvent à parler de choses en général. De plus, dans la manie, les gens ont des sentiments extrêmement positifs d’estime de soi et de grandeur, dans la mesure où ils sont trop positifs. Cela contraste avec un épisode dépressif, où une perception de soi extrêmement négative est vécue. Enfin, l’un des symptômes d’un épisode maniaque est que les personnes dans cet état ne retiendront rien. Cela signifie que leur auto-inhibition a disparu et qu’ils ignorent facilement les limites. Par exemple, les maniaques achètent des choses extrêmement chères, même s’ils ont peut-être déjà des dettes. Ils ne ressentent pas le besoin de s’empêcher, par exemple, d’acheter un nouveau téléviseur et ignorent tous les facteurs qui pourraient les empêcher de cette action.

Maniaco-dépression? « 15Minutes4Me.com ‘peut servir de traitement

’15Minutes4Me.com ‘est un programme d’auto-assistance en ligne, développé pour aider les gens à faire face à la dépression, à l’épuisement professionnel, au stress et à l’anxiété. Si vous souffrez de maniaco-dépression, l’inscription à ce programme est une option. Le programme est basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ainsi que sur une thérapie systémique basée sur des solutions, qui ont toutes deux montré des résultats positifs sur la dépression, selon des recherches. Vous pouvez vous connecter au programme tous les jours, et vous y trouverez des vidéos et des questions pour vous aider à voir quelles solutions sont les meilleures pour que vous soyez moins affecté par vos symptômes.

Maniaco-dépression? Faites l’autotest

’15Minutes5Me.com ‘offre un test de dépression gratuit. En faisant ce test, vous pouvez voir à quel point vous êtes affecté par des symptômes de dépression, d’anxiété et de stress.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.