Beaucoup de gars jettent leurs ex-petites amies et les ignorent après la rupture. Ils ne savent pas comment gérer leurs émotions de rupture lourdes, alors ils font ce que leur maturité émotionnelle leur permet de faire. Ils ignorent leur ex-petite amie et espèrent que leur ex-petite amie prendra l’indice et cessera de tendre la main.
Parce que les hommes se sentent mal à l’aise et mécontents de la situation dans laquelle ils se trouvent, ils priorisent essentiellement leur bien-être par rapport au bien-être de leur ex-partenaire. Et ils ne se contentent pas de s’éloigner et de fournir leur soutien comme le font les hommes mûrs et attentionnés. Au lieu de cela, ils blâment leur ex-partenaire pour la façon dont ils se sentent et fuient la situation qu’ils ne sont pas prêts à gérer.
En n’étant pas prêts, je veux dire qu’ils n’ont pas encore développé de sympathie, de soins, de maturité et de conscience de soi. Ils se sont peut-être souciés pendant la relation, mais ce n’est absolument pas pertinent pour la rupture. Il est facile d’être gentil avec quelqu’un qui vous tient à cœur (votre partenaire). Mais qu’en est-il de quelqu’un qui vous étouffe, vous met en colère, vous dérange ou vous culpabilise?
Ce sont les difficultés difficiles qui déterminent qui est vraiment un homme et de quoi il est capable. Les moments difficiles prouvent s’il est le bon gars pour vous. C’est dommage que la plupart d’entre nous ne rencontrent la vraie personne que lorsque nous ne sortons plus avec lui. Je suppose que nous voyons de nos propres yeux comment notre ex traite les gens qui ne l’intéressent plus.
De toute façon, les gars qui ignorent leurs ex-petites amies ne savent tout simplement pas que leur ex traverse une période beaucoup plus difficile qu’eux. Ils ne se soucient pas non plus que leur comportement d’ignorance blesse leurs ex-petites amies et les rend plus dépendantes d’elles pour l’amour de soi.
C’est pourquoi elles laissent leurs ex-petites amies se débrouiller seules pendant qu’elles dansent et vivent leur vie de rêve. Bien sûr, les gars qui ignorent leurs ex-petites amies sont à des kilomètres de trouver leur bonheur éternel. Mais cela peut d’abord ressembler à ça parce qu’ils se sentent soulagés de vouloir fuir leur ex pendant un certain temps.
Le meilleur conseil que je puisse vous donner au sujet d’un ex qui vous ignore est d’arrêter de tendre la main à votre ex-petit ami. Il ne sera pas facile de contrôler vos envies car votre ex a nui à votre estime de soi et est monté sur un piédestal. Il vous a dévalué et a renforcé son importance à vos yeux. Mais si vous ne laissez pas votre ex seul, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre ex cesse de vous ignorer.
Il ne s’arrêtera pas parce qu’il n’obtiendra jamais l’espace dont il a tant besoin.
Donc, si votre ex-petit ami vous a largué et vous ignore en ligne, par SMS ou en personne, gardez à l’esprit qu’il n’est pas prêt à vous parler. Il a besoin de temps pour traiter ses sentiments étouffants et améliorer sa façon de penser et de ressentir à votre sujet. Ce n’est qu’alors qu’il pourra avoir une conversation avec vous et essayer d’être votre ami.
Pourquoi mon ex m »ignore-t-il s »il m »a largué?
Vous pensez probablement: « Pourquoi mon ex m’ignorerait-il alors que c’est lui qui m’a largué? Ne devrais-je pas être celui qui s’est énervé et en colère contre lui? »
Si c’est ce que vous pensez, vous devez comprendre que les tombereaux sont généralement les seules personnes qui se sentent étouffées par leurs ex-partenaires. Ils développent des sentiments négatifs pour leurs ex-partenaires et un fort désir de s’éloigner d’eux le plus rapidement possible.
Les Dumpees, en revanche, ont tendance à être blessés par les décisions brusques de leurs ex-partenaires et à se sentir désespérés d’amour et de connexion.
Ils ont plus que jamais envie de leurs ex parce que leur:
- l’anxiété de séparation entre en jeu
- l’estime de soi fait des ravages
- la peur de la perte se déclenche
- l’approvisionnement en hormones amoureuses est coupé
Ce sont les principales choses qui brisent votre cœur et vous font courir après votre ex après la rupture. Votre ex, cependant, ne vit pas ces choses. Il s’était détaché de vous il y a longtemps, c’est pourquoi il est doté d’émotions de pouvoir.
Certaines de ces émotions sont:
- soulagement
- suffocation
- colère
- mécontentement
À cause de ces émotions, votre ex ne peut pas vous manquer et veut votre intimité juste après la rupture. Ce qu’il veut, c’est tout le contraire. Il veut de l’espace et beaucoup de temps pour profiter de sa nouvelle vie.
Je sais que ce n’est pas ce que vous vouliez entendre parce que vous voulez que votre ex cesse de vous ignorer, mais gardez à l’esprit que votre ex doit d’abord traiter la rupture. Il doit profiter de sa vie pendant un moment, faire les choses qu’il veut, et ensuite seulement (quand il a eu le temps de réfléchir) se demander s’il veut vous parler.
C’est ainsi que la plupart des ruptures fonctionnent, car la plupart des tombereaux ont du mal à communiquer avec un ex qu’ils devaient fuir. Ils ne peuvent pas simplement rétrograder en amitié car le déclassement ne résout pas leur besoin d’espace. Pour que leur problème d’espace disparaisse, ils doivent se dissocier complètement des dumpees. Et ils ne peuvent le faire qu’en restant loin de leur ex et en faisant les choses qu’ils aiment.
Tout type de communication (verbale ou non verbale) ne fait que leur rappeler le passé et raviver leurs émotions négatives.
Pensez-y. Comment vous sentiriez-vous si vous vous sentiez pris au piège dans une relation pendant si longtemps que vous fantasmeriez de vivre sans votre ex? Vous voudriez probablement passer du temps seul, n’est-ce pas? Vous voudriez la paix et la tranquillité.
C’est aussi ce que veut votre ex-petit ami. Il veut être laissé seul pour pouvoir profiter de sa liberté après la rupture. Alors laisse-le faire. Laissez-le s’amuser et ne prenez pas son bonheur personnellement.
J’ai déjà dit cela dans de nombreux blogs, mais je le répète. Votre ex ressent ce qu’il ressent non pas parce que vous êtes une mauvaise personne ou parce que vous étiez inconsidéré à son égard, mais parce qu’il a développé des associations malsaines. Ces associations l’étouffent maintenant chaque fois que vous essayez de vous rapprocher émotionnellement de lui et rendent difficile pour lui d’être ami avec vous.
Ses associations pourraient changer un jour, mais tenez compte de mon avertissement que votre ex ne changera pas la façon dont il se sent à votre sujet si vous continuez à le mettre dans une situation inconfortable. Si vous continuez à tendre la main, vous continuerez probablement à l’étouffer et à le forcer à vous considérer comme cet ex qui ne partira pas.
Vous ne pouvez pas vous attendre à des résultats différents si vous suivez le même schéma encore et encore. Alors faites une longue pause pour tendre la main et attendez que votre ex tend la main en premier. C’est au tour de ton ex de tendre la main.
Voici pourquoi votre ex-petit ami vous ignore quand il vous a largué.
Mon ex-petit ami m’ignore mais je veux qu’il revienne
Même si votre ex vous ignore, vous voulez probablement toujours qu’il revienne. Vous vous en fichez qu’il vous montre que vous n’êtes pas digne d’une réponse (respect). Tu veux juste qu’il arrête de t’ignorer et revienne. Je comprends.
Mais si vous voulez que votre ex cesse de vous ignorer et revienne, vous devez réaliser que chaque fois que vous tendez la main, vous étouffez non seulement votre ex, mais vous vous blessez également. Vous recevez le message que votre ex ne vous aime pas — et que vous devez essayer encore plus fort de le reconquérir.
Que vous devez lui faire prendre soin sinon vous ne serez jamais heureux. C’est ce que votre cerveau anxieux vous fait penser. En réalité, vous pouvez arrêter de vous sentir si misérable dans une semaine ou deux. Mais vous devez briser ce modèle désespéré de tendre la main et d’être ignoré.
Chaque fois que vous êtes ignoré, vous êtes fondamentalement rejeté. On vous dit que vous n’êtes pas assez bon pour votre ex. Et ça te fait mal. Donc, si vous voulez arrêter de blesser et donner envie à votre ex de cesser de vous ignorer et de tendre la main au moment opportun, donnez du temps à votre ex. Laissez-le faire ce qu’il veut pendant que vous faites ce que vous voulez.
Finalement, votre ex pourrait tendre la main et peut-être même s’excuser de vous avoir ignoré pendant tout ce temps. Mais jusqu’à ce jour-là, vous ne devez plus envoyer de message ou appeler votre ex. Ne lui envoyez pas de choses et ne le rencontrez pas dans des endroits où il va.
Agissez comme si votre ex était un ami à qui vous avez cessé de parler et occupez-vous de vos propres affaires. Rappelez-vous que si votre ex améliore la façon dont il vous voit et veut vous parler, il le fera. Il trouvera un moyen de vous contacter même si vous avez changé votre numéro de téléphone, supprimé les médias sociaux et déplacé des lieux.
Un ex-petit ami qui regrette de vous ignorer et veut revenir avec vous vous cherchera comme un fou. Il fera tout ce qu’il faut pour reprendre contact avec vous et corriger ses erreurs. Tout ce dont votre ex a besoin est de traiter ses émotions malsaines et de trouver l’incitation à vous envoyer un message / à retomber amoureux de vous.
C’est quelque chose qui pourrait prendre du temps. Des mois de temps en fait. Le temps que cela prend dépend du nombre d’erreurs que vous avez commises après la rupture. Si vous avez continué à l’ennuyer jour après jour pendant des semaines, vous pourriez regarder six mois ou plus avant qu’il ne voit que vous n’êtes plus désespéré.
Mais gardez à l’esprit que votre désespoir lui rendra difficile de vous valoriser en tant que personne, et encore moins en tant que partenaire romantique. Évitez donc de tendre la main avant qu’il ne soit prêt et aussi difficile que cela soit, gardez vos sentiments pour vous.
Retenir est la chose la plus difficile que vous aurez jamais à faire, mais c’est aussi la plus gratifiante. En effet, contrôler vos tentations vous aidera à prendre le contrôle de vos émotions et à vous apprendre à vous respecter.
Ce sont normalement les femmes qui apprécient un gars avec une maturité émotionnelle, mais croyez-moi que les gars aiment aussi une femme qui peut gérer ses émotions dans des circonstances difficiles. C’est très attrayant pour eux parce qu’ils veulent être avec une personne qui gère rationnellement les facteurs de stress et les difficultés.
Que faire si mon ex-petit ami m’a largué et m’ignore?
Il y a tellement de choses que vous pouvez faire lorsque votre ex-petit ami vous décharge et vous ignore. Je vais vous faciliter les choses en vous donnant quelques points à suivre dans l’ordre chronologique à partir du moment où vous êtes ignoré.
- Reconnaissez que votre ex n’est pas prêt à vous parler. Il a besoin de temps pour se calmer et se rendre compte qu’il vous ignore parce qu’il ne peut pas gérer ses émotions négatives.
- Supprimez le numéro de votre ex, désabonnez-le / désactivez-le sur les réseaux sociaux ou bloquez-le si vous ne pouvez pas vous empêcher de le consulter et de le contacter.
- Jetez tous les rappels de lui. Cela inclut les cadeaux, les photos, les souvenirs et tout ce qui rend le déplacement difficile.
- Demandez à vos amis et à votre famille de ne pas mentionner votre ex. Dites-leur que c’est fini et que vous aimeriez le garder dans le passé.
- Entourez-vous de personnes qui se soucient de vous. Votre ex-petit ami ignorant vous a blessé et vous a fait, alors obtenez de l’aide de vos proches. Envisagez également de vous inscrire à une thérapie. Plus vous aiderez, mieux ce sera.
- Journal de vos pensées et émotions intrusives. Notez pourquoi vous souffrez et ce que vous pouvez faire pour soulager votre douleur.
- Distrayez-vous en faisant les choses que vous aimez. Tout ce qui vous éloigne de l’esprit vous aidera à cesser de tendre la main et à être ignoré. Il peut être difficile de commencer à vous hiérarchiser après une rupture douloureuse, je sais. Mais gardez à l’esprit que cela devient plus facile avec le temps.
- Améliorez vos lacunes. Travailler sur vous-même vous tiendra occupé.
- Reconstruisez votre estime de soi. Le fait que vous ayez besoin de votre ex pour répondre signifie que vous êtes émotionnellement dépendant de lui pour la reconnaissance. Mon conseil est de lire des livres de développement personnel. Surtout des livres qui stimulent votre estime de soi. Personnellement, Je recommande Les Six Piliers de l’Estime de Soi.
Ces 9 points vous aideront à démarrer. Ils vous guériront au point où vous deviendrez « ok » avec votre ex qui vous ignore. Vous ne vous soucierez pas de ce qu’il fait parce que vous saurez que ses actions ne vous définissent pas.
Ses actions d’ignorance le définissent parce qu’elles en font une personne qui ignore ceux qui ont du mal à faire face à l’anxiété. Rappelez-vous cela en tout temps. Si votre ex vous ignore, vous pensez peut-être que vous ne méritez pas de réponse, mais la vérité est que vous l’êtes. Tu le mérites autant que lui.
Votre ex vous fait juste penser que c’est de votre faute parce qu’il ne possède pas les compétences qui lui permettraient de gérer des situations difficiles.
S’il était une personne mûre avec une morale forte, il aurait répondu même s’il ne voulait rien avoir à voir avec vous. Il aurait probablement encore du mal, mais il trouverait un moyen de surmonter son ressentiment et de voir s’il pouvait aider.
Je sais qu’il est possible de ne pas ignorer les gens parce que j’ai rompu avec mes ex avant et que je ne les ignorais pas. L’un d’eux a menacé de se suicider et croyez-moi que je ne voulais pas lui parler. Mais je l’ai aspiré et de toute façon et je l’ai aidée pendant une semaine ou deux jusqu’à ce qu’elle soit assez forte pour se tenir debout sur ses deux pieds.
Je ne peux penser qu’à deux raisons pour lesquelles je ne l’ai pas ignorée.
- Je crois que tout le monde mérite une réponse. Même les ex qui n’étaient pas faits pour moi et qui me faisaient mal.
- Je savais qu’elle avait besoin de toute l’aide qu’elle pouvait obtenir. C’est pourquoi je lui ai répondu et j’ai poliment rejeté ses demandes de se rencontrer et de se remettre ensemble.
Pourquoi mon ex m’ignore-t-il tout d’un coup?
Si votre ex-petit ami vous a parlé après la rupture et n’a commencé que récemment à vous ignorer, il voulait probablement avoir une relation cordiale avec vous et s’assurer que vous alliez bien. Mais comme vous utilisiez plus de son temps qu’il n’était prêt à en perdre, il s’est rendu compte que vous dépassiez vos limites et a cessé de répondre.
Il l’a fait pour vous dire qu’il ne peut pas suivre votre vitesse (exigences) et que vous devrez trouver un autre moyen d’être heureux. Une façon qui n’implique pas de lui parler.
Si votre ex a commencé à vous ignorer tout d’un coup, ne continuez pas à tendre la main, pensant que vous aurez de la chance avec l’une de vos tentatives. La messagerie ou les appels ne feront probablement que piéger votre ex et limiter son indépendance.
Ce dont votre ex a besoin est exactement le contraire de ce que votre cœur vous dit de faire. Au lieu de lui envoyer des messages, de lui présenter des excuses et de lui demander de répondre, coupez votre ex et montrez-lui que vous n’avez pas besoin de lui pour être heureux.
Montrez-lui de la force et il se rendra peut-être compte qu’il est prudent de vous parler à nouveau. Montrez-lui le désespoir et la codépendance, cependant, et il pourrait s’agacer et vous bloquer.
Gardez à l’esprit que certains ex n’aiment pas bloquer leurs ex-partenaires. Ils préfèrent ne pas recourir à de telles questions parce qu’ils trouvent le blocage irrespectueux. Mais d »un autre côté, il y a des tombereaux qui s »irritent très rapidement et bloquent complètement leur ex de leur vie.
Vous ne voulez pas savoir quel type de dumper est votre ex parce que si vous êtes bloqué, vous pourriez vous sentir encore moins en contrôle que vous ne le faites en ce moment et souffrir à nouveau. Alors laissez les choses telles qu’elles sont. N’essayez pas de vous rapprocher de votre ex et laissez votre ex initier des conversations s’il le souhaite.
Alors, que faites-vous si votre ex-petit ami vous a largué et vous ignore?
Vous ne faites rien. Rien qui dérangerait votre ex – et à la place, concentrez-vous sur le présent. Concentrez-vous sur vous-même et gardez à l’esprit que le comportement d’ignorance de votre ex a très peu à voir avec vous. Cela a presque tout à voir avec sa perception de vous et sa capacité à gérer des situations difficiles.