Pauses repos

Types de pauses

Vous aurez normalement une variété de pauses différentes du travail. Ceux-ci peuvent être divisés en trois types:

• ‘ pauses de repos’ – pauses déjeuner, pauses thé et autres courtes pauses pendant la journée
• ‘repos quotidien’ – la pause entre la fin d’un jour de travail et le début du suivant (pour la plupart des gens, il s’agit d’une nuit entre les jours de semaine)
• ‘repos hebdomadaire’ – des jours entiers où vous ne rentrez pas au travail (pour beaucoup de gens, ce sera le week-end)

Les deuxième et troisième types de pause ne sont presque jamais payés (sauf si vous devez rester sur appel). Le premier type est souvent payé mais ne doit pas l’être à moins que votre contrat ne le dise.

• Contrats de travail

Combien de temps de pause vous obtenez

Le montant de temps de pause que vous obtenez est généralement convenu avec votre employeur. Il peut être écrit quelque part ou peut simplement faire partie de la pratique courante de votre employeur. La loi fixe les exigences relatives aux pauses de repos de deux manières:

• pauses de repos minimales telles que définies dans le Règlement sur le Temps de travail
• en vertu de la législation sur la santé et la sécurité

Certaines personnes ne sont pas couvertes par le Règlement sur le Temps de travail, comme celles qui travaillent dans l’industrie des transports.

Votre employeur doit vous accorder au moins les pauses de repos requises par la Réglementation sur le Temps de travail mais doit également veiller à ce que votre santé et votre sécurité ne soient pas mises en danger. Cela signifie que votre employeur pourrait devoir vous donner plus que le montant prévu par le règlement, si cela réduit un risque pour la santé et la sécurité.

• Responsabilités de l’employeur en matière de santé et de sécurité

Si vous utilisez un ordinateur

Si vous utilisez un équipement d’écran d’affichage, comme des ordinateurs par exemple, votre employeur doit planifier votre travail afin que vous puissiez prendre des pauses régulières pour regarder l’écran.

• Utilisation sûre de l’ordinateur

Réglementation sur le temps de travail

Les pauses minimales sont définies dans la Réglementation sur le temps de travail. Ces règlements s’appliquent à la plupart des travailleurs, mais il existe quelques exceptions, qui sont expliquées ci-dessous.

La réglementation vous donne également droit à des congés payés, à des limites sur votre semaine de travail et à des limites sur le travail de nuit.

• Statut d’emploi
• Droits aux vacances
• Limites de temps de travail (la semaine de 48 heures)
• Travailler de nuit

Pauses de repos – une pause pendant votre journée de travail

Si vous êtes un travailleur adulte (plus de 18 ans), vous vous aurez normalement droit à une pause de repos de 20 minutes si vous devez travailler plus de six heures d’affilée.

Une pause déjeuner ou un café peut compter comme votre pause repos.

Des pauses supplémentaires peuvent être accordées par votre contrat de travail.

Il n’y a pas de droit légal aux « pauses fumeurs ». Si vous avez moins de 18 ans, mais que vous avez dépassé l’âge de fin d’études (vous n’avez pas atteint l’âge de fin d’études jusqu’à la fin du trimestre d’été de l’année scolaire au cours de laquelle vous avez 16 ans), vous êtes classé comme  » jeune travailleur « .

Un jeune travailleur a droit à une pause de repos de 30 minutes s’il est censé travailler plus de quatre heures et demie d’affilée. Les exigences sont:

• la pause doit se faire dans un seul bloc
• elle ne peut pas être retirée à une fin de la journée de travail, elle doit être quelque part au milieu
• vous êtes autorisé à la passer loin de l’endroit dans les locaux de votre employeur où vous travaillez
• votre employeur peut dire quand la pause doit être prise, tant qu’elle remplit ces conditions

Repos quotidien – une pause entre les jours ouvrables

Si vous êtes un travailleur adulte, vous avez généralement droit à une pause d’au moins 11 heures entre les jours ouvrables.

Un jeune travailleur a droit à une pause d’au moins 12 heures entre les jours ouvrables.

Repos hebdomadaire – le « week-end »

Si vous êtes un travailleur adulte, vous avez généralement droit à 24 heures sans travail chaque semaine ou à 48 heures sans travail chaque quinzaine.

Si vous êtes un jeune travailleur, vous devez avoir au moins 48 heures de travail chaque semaine.

Si la nature du travail le rend inévitable, par exemple si vous travaillez par quarts de travail fractionnés, les 48 heures pourraient être réduites à 36 heures à condition que des congés soient accordés ultérieurement en compensation.

Exceptions à la réglementation

Les droits aux pauses s’appliquent différemment à vous si:

• vous devez parcourir une longue distance de votre domicile pour vous rendre au travail, ou vous travaillez constamment à différents endroits, ce qui rend difficile le travail selon un schéma défini
• vous effectuez un travail de sécurité ou de surveillance
• vous travaillez dans une industrie avec des périodes de pointe occupées, comme l’agriculture, le commerce de détail ou le tourisme
• il y a une urgence ou un risque d’accident
• le poste nécessite une dotation 24 heures sur 24, comme le travail hospitalier par exemple
• vous êtes employé dans l’industrie ferroviaire et vous travaillez à bord de trains, ou vos activités sont irrégulières ou liées à voyant que les trains circulent à l’heure

Au lieu d’obtenir des pauses normales, vous avez droit à un « repos compensatoire ». Il s’agit d’un repos pris plus tard, idéalement le même jour ou le jour ouvrable suivant.

Le principe est que tout le monde se repose en moyenne 90 heures par semaine, bien que certains repos puissent venir légèrement plus tard que la normale.

Il existe des règles spéciales distinctes pour les travailleurs mobiles dans le transport aérien, maritime et routier.

Les forces armées, les services d’urgence et la police sont exclus dans certaines circonstances.

Prendre des pauses

Il est recommandé de prendre vos pauses, car elles sont là pour protéger votre santé et votre sécurité et c’est votre droit. Votre employeur peut vous faire prendre une pause si votre contrat le lui permet.

• Responsabilités des employés en matière de santé et de sécurité

Que faire si vous ne pouvez pas prendre de pauses

Si votre travail est organisé de manière à ce que vous ne puissiez pas prendre de pauses, ou si votre employeur ne vous permet pas de les prendre, vous devez d’abord en parler à votre manager.

Si vous avez un représentant du personnel comme un responsable syndical ou un représentant en santé et sécurité, il peut se saisir de l’affaire pour vous.

Enfin, vous pouvez saisir un tribunal du travail ou le Health and Safety Executive pour l’Irlande du Nord.

• Comment résoudre un problème au travail

Où obtenir de l’aide

L’Agence des relations de travail (ALE) offre des conseils gratuits, confidentiels et impartiaux sur toutes les questions relatives aux droits en matière d’emploi.

Conseils NI offre des conseils gratuits et impartiaux.

Vous pouvez obtenir plus d’informations sur les questions de santé et de sécurité en téléphonant à la ligne d’assistance du Health and Safety Executive for Northern Ireland (HSENI).

Si vous êtes membre d’un syndicat, vous pouvez obtenir de l’aide, des conseils et du soutien de sa part.

Liens plus utiles

• Heures, pauses et semaine de travail (nibusinessinfo.co.uk site web)