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Êtes-vous un coureur passionné ou envisagez-vous de commencer le jogging? Si vous aimez courir comme moi, vous connaissez l’importance des sous-vêtements pour le soutien. Pourtant, beaucoup de gens continuent de me poser la même question. Portez-vous des sous-vêtements avec un short de course?
La réponse est… cela dépend du short de course que vous utilisez.
En pensant à vous, j’ai décidé d’essayer quelques approches différentes avec ma course et mes sous-vêtements, pour que vous n’ayez pas à le faire. Je vais répondre à ce que les gars portent sous un short de course et quel est le meilleur système pour vous.
Que Portent Les Gars Sous Un Short De Course?
Beaucoup d’hommes ne savent pas s’ils sont censés porter des sous-vêtements sous un short de course. Comme vous pouvez le vérifier sur ce fil Reddit, quelqu’un a posé cette question, et la réponse varie d’un homme à l’autre. Quelques hommes:
- Ne portez pas de sous-vêtements car ils portent un short de course avec doublure.
- Ne portez pas de sous-vêtements car ils préfèrent aller en commando.
- Portez des sous-vêtements avec un short de course ordinaire sans doublure.
- Portez toujours des sous-vêtements quel que soit le type de short de course.
Comme vous pouvez le voir, porter des sous-vêtements avec un short de course dépend d’une personne à l’autre. Les questions ci-dessous sont également très courantes.
Lire: Les Meilleurs Sous-Vêtements Pour Les Hommes Bien Dotés
Portez-Vous Des Sous-Vêtements Avec Un Short De Compression?
Non, vous ne portez pas de sous-vêtements avec un short de compression, car vous n’en avez pas besoin.
Les shorts de compression sont généralement en nylon ou en spandex, et pour que la compression soit efficace, ces matériaux doivent entrer en contact avec votre peau.
Lire: Découvrez les meilleurs sous-vêtements en tissu pour hommes pour vous.
La compression aide à maintenir vos muscles en place en les comprimant et en vous gardant au sec et léger pendant votre course.
Portez-Vous Des Sous-Vêtements Avec Des Collants De Course?
Non, vous ne portez pas de sous-vêtements avec des collants de course, car il peut être inconfortable de porter une couche supplémentaire sous une paire de vêtements déjà serrés.
Je trouvais très inconfortable de porter des sous-vêtements avec des collants de course car cela me faisait très chaud autour de cette zone. Je voulais juste arrêter de courir et de les enlever. Cela a nui à mon entraînement car je me concentrais sur quelque chose de différent.
Certains hommes utilisent des jockstraps sous leurs collants de course pour le soutien, et d’autres un t-shirt ou une veste plus longs pour la modestie (si vous êtes doté, vous aimerez peut-être cette idée de cacher votre paquet. Ou pas. Peut-être que vous voulez que les gens regardent).
Qui ne se souvient pas quand Dwayne Johnson a utilisé ce que certaines personnes appelaient « la serviette de bite » pour protéger son copain Johnson là-bas lorsqu’il utilisait des leggings?
Lire: Les Hommes Portent-Ils Des Lanières?
Portez-Vous Des Sous-Vêtements Avec Un Short De Course Avec Doublure?
Non, vous ne portez pas de sous-vêtements avec un short de course avec doublure. Si vous n’aimez pas courir juste dans la doublure, vous pouvez la retirer et ensuite porter des sous-vêtements en dessous.
Pourquoi Les Shorts De Course Ont-Ils une Doublure À L’Intérieur?
La majorité des shorts de course ont une doublure intégrée qui fournit le soutien et le contrôle de mouvement dont vous avez besoin lors de la course. La doublure aide à prévenir les frottements et protège la modestie de votre compagnon lorsque vous vous échauffez ou que vous vous étirez.
Il est également plus léger et garde les choses au frais, au sec et à l’aise, car vous n’avez pas besoin de porter de sous-vêtements. C’est parfait si vous courez sur de longues distances.
Pourquoi N’Avez-Vous Pas Besoin De Sous-Vêtements Avec Un Short De Course?
Ne monte pas
L’une des choses les plus ennuyeuses lors de la course est de faire monter vos boxeurs. Si vous avez des sous-vêtements intégrés à un short de course, il n’y a aucun moyen que le short puisse monter à moins qu’il ne soit de la mauvaise taille.
Avant de porter des sous-vêtements intégrés à un short de course, j’arrêtais constamment mon entraînement et ajustais mes boxeurs. Maintenant, je n’ai plus besoin de faire ça et de me concentrer sur l’essentiel.
Une couche De moins Dans La chaleur
Si, comme moi, vous avez couru en short de course avec doublure et sous-vêtements en coton, vous savez à quel point cette expérience était chaude et moite.
Un avantage significatif des shorts de course avec doublure est que vous n’avez pas besoin de sous-vêtements. Avoir une couche de moins dans la chaleur vous fera vous sentir plus à l’aise et moins en sueur.
Lire: Devriez-vous choisir du coton ou du polyester pour vos sous-vêtements?
Évacuant l’humidité
Ne détestez-vous pas lorsque vous courez et que vous vous sentez trempé là-bas? Ne parlons même pas de ce que vous ressentez à la fin de votre course. Heureusement, c’est une solution pour cela.
Les sous-vêtements intégrés dans le short sont fabriqués à partir du tissu évacuant l’humidité correspondant, vous permettant de vous sentir plus frais et plus sec pendant toute votre course.
Le tissu évacuant l’humidité est un type de matériau d’ingénierie qui absorbe et attire l’humidité, en particulier la sueur sur votre peau lorsque vous vous entraînez.
Le sous-vêtement intégré Améliore la respirabilité
Comme le sous-vêtement intégré est plus fin et évacue l’humidité, il respire mieux. Peu importe combien tu cours. Vous vous sentirez frais et libre tout le temps sans vous soucier de l’odeur ou de la sueur autour de votre copain.
Arrête les frottements
Certains coureurs se plaignent des frottements et des frottements lorsqu’ils portent des sous-vêtements avec un short de course. Ce ne sera pas le problème si vous portez des shorts de course sous-vêtements intégrés.
Les Shorts De Compression Aident-Ils À Prévenir Les Frottements?
Avec moins de pièces mobiles, pour ainsi dire, l’usure par compression peut réduire considérablement les frottements. Avec les tissus à friction éliminés, vous pouvez courir plus et avec plus de facilité que jamais. Assurez-vous de ne pas porter de sous-vêtements sous des tissus de compression, sinon ces avantages peuvent être rapidement annulés.
Quand Portez-Vous Des Sous-Vêtements Avec Un Short De Course?
Je ne porte de sous-vêtements que lorsque je cours avec des shorts qui ne sont pas conçus pour la course ou qui n’ont pas de sous-vêtements intégrés à l’intérieur.
Rappelez-vous que les shorts de basket et de football ne sont pas conçus pour la course à pied. J’ai fait cette erreur pendant des années parce que je n’ai jamais vu de problèmes avec elle, à part mes boxeurs qui montaient.
Lire: Découvrez si vous devez porter des boxers ou des slips
Je vous garantis à partir du moment où vous achetez running short en linear, vous cesserez d’utiliser des sous-vêtements et irez commando. Croyez-moi, les premières courses sont étranges, mais vous vous y habituez comme tout dans la vie.
Portez-Vous Des Sous-Vêtements Avec Un Short De Course?
Essentiellement, si vous achetez le short de course ajusté avec doublure, vous n’avez pas besoin de porter de sous-vêtements en dessous.
Les avantages des shorts de course sous-vêtements intégrés sont énormes et vous permettront de vous concentrer sur ce qui est vraiment important pour votre course.