(Le Programme de sensibilisation, Jamia Millia Islamia, a organisé un dialogue avec Sri Sri Ravi Shankar. Sri Sri a parlé de la Paix mondiale & Harmonie mondiale, qui a été suivie d’une méditation guidée. Par la suite, le public de plus de 400 personnes, qui comprenait des membres du corps professoral, des étudiants et du personnel de Jamia Millia Islamia, a interagi avec Sri Sri lors d’une session de réponses aux questions &.)
Merci à tous de m’accueillir ici sur scène avec ce beau bouquet. Avec ce doux geste, vous avez déjà dit ce que je voulais vous dire à tous.
Tout comme ce bouquet, notre société mondiale est aussi un bouquet. Il y a une fleur rouge, une fleur blanche, une fleur d’œillet, etc. Ainsi, un bouquet est composé de nombreux types de fleurs ayant des nuances et des couleurs différentes. Lorsque nous oublions cela et que nous nous attendons à ce que toutes les fleurs soient du genre, alors c’est là que le problème commence.
Pour que la paix mondiale se produise, l’individu doit être en paix. Si je ne suis pas pacifique, alors je ne peux pas répandre la paix partout où je vais. Et quand un individu peut-il être en paix? Cela n’est possible que lorsqu’il est exempt de stress.
C’est le même scénario dans les maisons partout aujourd’hui. Supposons qu’il y ait cinq ou dix personnes qui restent ensemble dans une maison, chacune d’elles vit dans un monde qui lui est propre (pensées et croyances). Quand il n’y a pas de communication ou de compréhension commune entre eux tous, alors c’est là que les querelles surgissent.
Le thème du forum d’aujourd’hui est la Paix mondiale. Je vous le dis, pour que la paix mondiale se produise, l’individu doit être en paix. Si je ne suis pas pacifique, alors je ne peux pas répandre la paix partout où je vais. Et quand un individu peut-il être en paix? Cela n’est possible que lorsqu’il est exempt de stress. Quand nous ne sommes pas nous-mêmes joyeux et pacifiques de l’intérieur, comment pouvons-nous espérer communiquer et répandre la même chose à l’extérieur de nous?
De quoi avons-nous besoin pour allumer la paix en nous?
La première chose dont nous avons besoin est une vie sans stress. Il est naturel que le stress nous arrive dans la vie. Qu’est-ce que le stress et quand en faisons-nous l’expérience? Lorsque nous avons trop de choses à faire en très peu de temps et que nous sentons que nous n’avons pas l’énergie nécessaire pour tout réaliser, c’est alors que nous nous sentons stressés.
Maintenant, vous pourriez probablement réduire vos besoins et vos responsabilités pour réduire le stress dans la vie. Ou, l’autre façon de faire face à cela est d’augmenter votre énergie. Quand je dis « énergie », je ne parle pas seulement de force physique. Cela signifie aussi être fort mentalement et émotionnellement. Nous devons donc réfléchir à la façon dont nous pouvons augmenter notre force et notre énergie.
Il existe de nombreuses techniques pour augmenter nos niveaux d’énergie de l’intérieur, mais il n’y a pas beaucoup de gens dans ce pays qui utilisent ces techniques, et ils ne les partagent malheureusement pas avec tout le monde.
En Inde, nous sommes tellement divisés sur les lignes de caste et de religion. Nous sommes également divisés par notre cupidité et nos motivations personnelles, même au sein de nos propres familles. Les gens pensent: « Je ne devrais enseigner cette technique à personne ». Ce n’est pas une bonne chose. Pourquoi devrait-on le dire? Vous devriez en fait l’enseigner à tout le monde. Si cette technique aide à améliorer votre santé et à réduire le stress, vous devriez aider les autres en leur enseignant également la même technique. Pourtant, nous finissons par garder ces techniques secrètes plutôt que de laisser les autres le savoir également.
J’ai donc dit que ce n’est pas comme ça que ça devrait être. J’ai dit que les techniques qui aident à améliorer sa santé et son bien-être devraient être enseignées à tout le monde, telles que les techniques de respiration, certains exercices et des Yogasanas. Tout le monde dans le monde devrait connaître et bénéficier de ces techniques, afin que l’homme du commun soit paisible et heureux, et soit capable de maintenir des relations harmonieuses avec les gens qui l’entourent.
C’est avec cette pensée en tête que nous avons commencé la Fondation Art of Living.
Tant que nous n’aurons pas atteint la paix de l’intérieur, nous ne pourrons pas avoir de paix et d’harmonie à l’extérieur, et il ne pourra pas y avoir de paix mondiale, ni de progrès personnel dans nos propres vies.
Maintenant, apporter la paix nécessitera les efforts de tous. Peu importe ce que l’on peut faire dans cette direction, il faut le faire.
En Inde, nous avons toujours cru au dicton « Vasudhaiva Kutumbakam », ce qui signifie que ce monde entier est une seule famille. Mais quand pouvons-nous vraiment devenir une seule famille? Cela n’est possible qu’en répandant la connaissance; quand tout le monde est en paix et quand nous pouvons embrasser avec amour tout le monde comme le nôtre.
Il ne devrait pas y avoir de différence dans ce que nous pratiquons et ce que nous prêchons. Il faut pratiquer à l’extérieur ce que l’on croit de l’intérieur. Cette approche donne une grande force intérieure. C’est une si grande force à avoir, et en l’utilisant, nous pouvons facilement marcher vers le succès dans la vie.
Maintenant, même pendant que je dis cela et que vous écoutez, l’esprit en vous débat constamment et dit: « Oui, cela semble juste », ou « Non, ce n’est pas correct ». Il y a donc un dialogue qui se passe en vous aussi ; n’est-ce pas le cas ? C’est très important et nous devons en prendre conscience.
Peu importe que vous soyez d’accord ou en désaccord avec ce que je dis. Mais êtes-vous d’accord avec ce que dit votre esprit? C’est un point tout à fait unique. C’est ce que l’on entend par conscience.
Nous l’appelons aussi prajna, ce qui signifie intellect éveillé. Cela signifie que nous observons avec conscience ce qui se passe en nous.
Selon moi, le vrai sens et le but de l’éducation est d’accroître la prajna, c’est-à-dire sa conscience. L’éducation ne se contente pas de recueillir de plus en plus d’informations. C’est quelque chose que même un ordinateur peut faire. L’éducation est l’art de faire d’un être humain une personne humaine. C’est la capacité de coexister les uns avec les autres en harmonie, et d’avoir une approche mature et non violente pour résoudre les conflits entre eux et parvenir à des solutions mutuelles à des problèmes qui profitent à tous.
Pensez-y, il y a tellement de conflits et de conflits partout dans le monde aujourd’hui. Regardez ce qui se passe à Gaza, en Irak, en Syrie, etc. C’est une bonne chose que les médias indiens ne montrent pas trop de rapports sur ces incidents. Mais si vous vous connectez aux canaux médiatiques mondiaux, vous constaterez qu’ils regorgent de ces reportages et cela vous bouleversera l’esprit.
Selon moi, le vrai sens et le but de l’éducation est d’accroître sa conscience. L’éducation ne se contente pas de recueillir de plus en plus d’informations. C’est quelque chose que même un ordinateur peut faire.
Le prophète Mahomet a dit un jour: « Je peux sentir une brise fraîche venant de l’Est (Inde) ». J’ai pris la cause qu’il y aura toujours une brise fraîche (de paix et d’harmonie) de l’Est, plutôt que les vents chauds de la guerre et des conflits. Il l’avait dit il y a 1400 ans, mais je m’engage à maintenir cet État encore aujourd’hui.
L’Inde devrait s’imposer comme un pays modèle à imiter dans le monde. Comment pouvons-nous unir les adeptes de différentes religions? En fait, il n’y a pas de conflit entre les différentes religions en tant que telles. Mais lorsque des malentendus surviennent, ou lorsqu’il y a du stress en soi, cela provoque des conflits à l’extérieur avec les autres autour de nous. C’est ce qui se passe également dans de nombreux foyers. Il y a des querelles amères entre les frères de la famille. Ainsi, tant que nous n’aurons pas atteint la paix de l’intérieur, nous ne pourrons pas avoir de paix et d’harmonie à l’extérieur de nous, et il ne pourra pas y avoir de paix mondiale, ni de progrès personnel dans nos propres vies. Maintenant, ramener la paix nécessitera les efforts de tous. Peu importe ce que l’on peut faire dans cette direction, il faut le faire.
Maintenant, je vais vous donner à tous un petit exercice à pratiquer ici. Y participerez-vous tous ? En fait, je vais vous donner deux exercices ensemble. Je ne crois pas à donner de longues conférences. Je crois davantage à l’expérience pratique.
Alors regardez autour de vous les gens assis autour de vous et saluez-les en disant: « Je vous appartiens ».
Tout le monde a-t-il terminé? Vous pouvez également souhaiter aux personnes assises devant et derrière vous. Ne parlez pas seulement à ceux qui sont à vos côtés.
Maintenant, je veux vous demander, avez-vous tous vraiment pensé ce que vous avez dit lorsque vous avez salué l’autre personne, ou l’avez-vous simplement fait superficiellement? Pensez simplement par vous-même. Vous n’avez pas besoin de le dire aux autres.
Vous savez, c’est aussi ce qui se passe dans la vie. Souvent, nous disons « Désolé » ou « Merci », d’un niveau très superficiel. Cela ne vient pas du cœur.
Lorsque vous quittez un avion, l’hôtesse de l’air dit également: « Au revoir, bonne journée ». Mais ils ne sont pas vraiment dérangés que vous passiez ou non une bonne journée. Mais si vous entendez la même chose de votre mère ou de vos grands-parents, alors vous ressentez quelque chose de différent dans la façon dont ils l’expriment. Il y a une vibration différente, une chaleur que vous ressentez quand ils vous disent ça, n’est-ce pas? Ils ne le disent pas superficiellement. Vous pouvez dire qu’ils le disent de tout leur cœur. Il y a quelque chose qui fait que leurs bénédictions portent leurs fruits.
Lorsque vous êtes trempé d’amour, alors vous vibrez d’amour et les gens autour de vous rendent également ce même amour. C’est une règle de la nature.
Nous sommes entourés de vibrations autour de nous tout le temps. Juste en criant: « Paix, paix, paix », tout le temps ne rend pas vraiment l’environnement autour de nous pacifique. Pour ces personnes, il n’y a ni paix dans leur voix ni en leur présence. Nous transmettons plus par notre présence que par nos mots.
Un petit enfant à la maison ne peut pas parler parce qu’il ne connaît pas la langue. Mais juste en regardant dans les yeux, l’enfant transmet tout son amour et son émotion.
Prenez simplement l’exemple d’un chien à la maison. Lorsque vous rentrez du travail ou de l’école, il court tout autour de vous et vous saute dessus avec tant d’excitation. Il transmet tout cet amour juste par ses vibrations. Même si quelqu’un vous avoue son amour en 100 mots, cela n’a toujours pas le même sentiment et le même effet. Donc, pour que nos vibrations soient positives, nous avons besoin de trois choses:
1. Clarté d’esprit
2. Pureté du cœur
3. Sincérité de l’action
Vous devriez avoir de la clarté dans votre esprit et vos pensées. Votre cœur devrait être pur et il devrait y avoir une sincérité d’action. Quoi que vous fassiez, vous devriez le faire à 100% avec votre cœur et votre esprit.
D’accord, faisons un exercice de plus.
Dites simplement à la personne assise à côté de vous : « Je n’ai aucune foi en vous ».
Avez-vous tous pu le faire ? Beaucoup d’entre vous n’ont pas pu le dire ? Même si vous essayiez de le dire, vous et l’autre personne avez commencé à rire.
D’accord, maintenant vous fermez tous les yeux et imaginez que tous les gens du monde autour de vous vous disent qu’ils n’ont aucune foi en vous. Imaginez qu’ils vous voient tous avec un œil de suspicion. Faites cela pendant environ 30 secondes. Maintenant, ouvre les yeux. Comment vous êtes-vous tous sentis ? Tu te sentais très mal à l’intérieur, n’est-ce pas?
Nous ne voulons pas que quelqu’un nous voie avec suspicion ou doute de nous, mais nous regardons nous-mêmes tant de personnes de la même manière. Nous générons ce genre de vibration autour de nous, et les gens captent cette même vibration. Lorsque nous sommes pris dans des doutes et des soupçons, nous créons le même sentiment chez les autres autour de nous. Lorsque vous êtes trempé d’amour, alors vous vibrez d’amour et les gens autour de vous rendent également ce même amour. C’est une règle de la nature.
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