Cette question nous vient d’une maman qui attend des jumeaux, elle demande: « vais-je bien voler pendant la grossesse de jumeaux? »
Lorsque ma femme était enceinte de jumeaux (pendant son premier trimestre), nous avons voyagé en vacances en famille et avons traversé le pays en avion. Le vol et le voyage n’étaient vraiment pas si importants. Nous n’avons eu aucune complication ou problème. Bien sûr, maman était un peu plus fatiguée que d’habitude à la fin de la journée, mais nous avons pu équilibrer ces besoins avec notre famille.
Voler pendant la grossesse de jumeaux
Pouvez-vous voler pendant la grossesse de jumeaux? Oui. Mais pas toute la grossesse gémellaire.
Le transport aérien est sans danger pour les femmes enceintes. Si votre médecin vous autorise à prendre l’avion, votre objectif principal est de garder maman à l’aise et en bonne santé pendant le voyage.
Pour faciliter votre voyage, assurez-vous que maman a un siège dans l’allée afin qu’elle puisse se lever et se déplacer pendant le vol pour se dégourdir les jambes. Idéalement, elle se lèverait pour se promener toutes les 30 minutes environ.
Pour le vol, maman devrait porter des vêtements amples et des chaussures confortables. Elle peut également bénéficier de chaussettes de compression pour réduire l’enflure et aider à la circulation sanguine.
Maman devrait boire beaucoup d’eau et éviter les boissons contenant de la caféine sur le vol et tout au long de la journée de voyage.
À quelle Heure Pouvez-Vous Voler Pendant la Grossesse de Jumeaux?
Gardez à l’esprit que plus vous progressez tard dans la grossesse gémellaire, plus votre risque de complications ou d’accouchement est élevé, ce qui pourrait entraîner un accouchement précoce de vos jumeaux.
Discutez avec votre médecin de la fin de la grossesse à laquelle il vous recommanderait de voyager lorsque vous êtes enceinte de jumeaux. Votre médecin connaîtra le mieux votre situation actuelle avec votre grossesse et les risques que vous pourriez rencontrer dans votre situation particulière.
Vous voudrez peut-être consulter vos compagnies aériennes pour tous les détails qu’elles ont sur leurs conditions générales et ce qu’elles peuvent exiger de vous lorsque vous voyagez enceinte de jumeaux.
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Cela étant dit, vous devriez bien voyager jusqu’à la fin du deuxième trimestre, peut-être environ 26 semaines plus ou moins quelques semaines.
- Vous pouvez très bien voyager pour vos loisirs au premier trimestre.
- Voyage uniquement par nécessité au deuxième trimestre.
- Restez à la maison pendant le troisième trimestre de la grossesse gémellaire.
Vérifiez Votre destination
Assurez-vous que, où que vous alliez, vous aurez accès à de bons soins médicaux lorsque vous atterrirez. Vos jumeaux peuvent arriver à destination et pas nécessairement chez vous avec votre médecin et l’hôpital local.
Discutez avec votre médecin ou votre sage-femme de ce que vous ferez si maman commence à accoucher pendant que vous voyagez. Soyez prêt à cette possibilité. Si les risques sont trop grands, reportez votre voyage jusqu’à la naissance des jumeaux.
Et encore une fois, consultez votre médecin sur les meilleures pratiques que vous devriez suivre lorsque vous êtes enceinte de jumeaux.
Bon voyage !
Je parle plus de garder maman et les bébés en bonne santé dans le chapitre Deux de mon livre, le Guide du Papa pour les jumeaux: Comment survivre à la grossesse gémellaire et se préparer à vos jumeaux.
Cette question a été abordée à l’origine dans l’épisode 59 du podcast Le Guide des jumeaux du papa: Jumeaux Rampants, Voler Pendant La Grossesse, Nouvel Emploi pour Se Payer Des Jumeaux.
