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Trova fonti: “Havening” – notizie * giornali * libri * scholar * JSTOR (maggio 2021) |
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Havening, è una terapia alternativa sviluppata da Ronald Ruden e suo fratello Steve Ruden; si basa sulla “depotenziazione dell’amigdala” che presumibilmente può aiutare le persone con problemi psicologici, in particolare quelli relativi a fobie, stress post-traumatico e ansia.
“Havening, il verbo transitivo della parola haven, significa mettere in un luogo sicuro.”
“Havening Touch” è affermato di suscitare onde cerebrali delta e di agire direttamente sui recettori nel cervello in cui si ritiene che il trauma sia immagazzinato, per regolare la carica emotiva, principalmente mentre il cliente è distratto. Ciò significa che il cliente non deve rimanere o parlare di eventi o sentimenti sconvolgenti. Havening condivide caratteristiche in comune con un altro metodo di terapia alternativa, desensibilizzazione del movimento oculare e ritrattamento.
Valutazioni delle affermazioni
Uno studio è stato pubblicato a settembre di 2020 sul Journal of Psychophysiology. Questo studio clinico ha esaminato l’impatto delle tecniche di Havening sulle risposte al trauma in 125 partecipanti a misure di personalità di tipo D (in difficoltà), marcatori biologici di stress e resilienza. La personalità di tipo D incapsula i legami di stress con il trauma ed è associata alla predisposizione alla cattiva salute fisica e psicologica. Nel gruppo di trattamento, i punteggi di distress sono diminuiti in modo significativo (nella misura in cui la maggior parte dei partecipanti non soddisfaceva più i criteri per il tipo D). Questo studio ha anche mostrato significative diminuzioni del cortisolo, della pressione arteriosa diastolica e della pressione arteriosa sistolica. I risultati di questo studio supportano l’ipotesi che la personalità di tipo D abbia legami somatici con il trauma e evidenzi l’efficacia dei protocolli delle tecniche Havening nella creazione di diminuzioni sostenibili a lungo termine nei marcatori biologici di stress e traumi incoraggiando la resilienza psicofisiologica attraverso la riparazione endogena.
- ^ a b Jarrett, Christian (9 maggio 2013). “La nuova tecnica di Havening può davvero curare il trauma e la paura?”. Psychology Today.
- ^ Iley, Chrissy (15 gennaio 2012). “Paul McKenna:’ Non sono costruito per le relazioni'”. Telegraph. Regno Unito. Url consultato il 17 luglio 2016.
- ^ havening.org
- ^ Herbert, J.; Lilienfeld, S.; Lohr, J.; Montgomery, R.; O’Donohue, W.; Rosen, G.; Tolin, D. (2000). “Science and pseudoscience in the development of eye movement desensitization and reprocessing: implications for clinical psychology”. Revisione della psicologia clinica. 20 (8): 945–71. doi:10.1016 / S0272-7358 (99)00017-3. PMID 11098395.
- ^ Arkowitz, H.; Lilienfeld, S. (2012). “EMDR: Taking a Closer Look”. Scientific American. 17 (4): 10–11. doi: 10.1038 / scientificamerican1207-10sp.
- ^ a b Hodgson, Kirsty L.; Clayton, Debbie A.; Carmi, Michael A.; Carmi, Louise H.; Ruden, Ronald A.; Fraser, William D.; Cameron, Donnie (2020-09-02). “A Psychophysiological Examination of the Mutability of Type D Personality in a Therapeutic Trial”. Rivista di Psicofisiologia. 35 (2): 116–128. doi:10.1027 / 0269-8803 / a000266. hdl: 10369/11226. S2CID 225195625.
Ulteriori letture
- Ruden, Ronald (23 agosto 2010). Quando il passato è sempre presente: traumatizzazione emotiva, cause e cure. Routledge. ISBN 978-0415875646.