Homemade Healthy Fish Tofu

Avevo mangiato tofu di pesce quando stavo mangiando piatto caldo o barbecue nel ristorante esterno. Ha un sapore delizioso e molto flessibile. Oggi condividi questo piatto che tutti possono fare a casa.

Come Fare Pesce, Tofu

INGREDIENTI
•1 pesce
•1/2 cucchiaino di sale
•1/2 cucchiaino di pepe bianco
•1 cucchiaino di vino
•1 albume d’uovo
•1 cucchiaio di amido
•1 scalogno, tritato
•1 peperone Rosso tritato (opzionale)

ISTRUZIONI

1. Tagliare il pesce disossato a pezzi e metterli nella macchina di cottura per mescolarli nel fango.


Tofu di pesce sano fatto in casa 2
Tofu di pesce sano fatto in casa 3

2. Aggiungere sale, pepe bianco, vino da cucina, zenzero, albume d’uovo e amido nel fango di pesce, mescolare bene.

 Tofu di pesce sano fatto in casa 4
Tofu di pesce sano fatto in casa 5

3. Applicare uno strato di olio in un contenitore e versare la pasta di pesce. Mettilo in un wok e vaporizza per quindici minuti.

 Tofu di pesce sano fatto in casa 6

4. Prendi il pesce al vapore e lascialo raffreddare, tagliato a pezzetti.

 Tofu di pesce sano fatto in casa 7

5. Soffriggere il tofu di pesce con cipolle verdi e alcune verdure. Quindi aggiungere sale e trasferire su un piatto. Servitelo.

fatti in casa sano pesce, tofu

fatti in casa sano pesce, tofu 0

Stampa

fatti in casa Sano Pesce, Tofu

avevo mangiato pesce, tofu, quando ero a mangiare hot pot o barbecue nel ristorante esterno. Ha un sapore delizioso e molto flessibile.
Corso Corso Principale
Cucina Cinese
parola Chiave di Pesce, tofu

Tempo di Preparazione 10 minuti
Tempo di cottura 20 minuti
Tempo Totale: 30 minuti

Porzioni 2
Calorie 235kcal

Ingredienti

  • 1 pesce
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1/2 cucchiaino di pepe bianco
  • 1 cucchiaino di vino
  • 1 bianco d’uovo
  • 1 cucchiaio di amido
  • 1 cipolla verde tritata
  • 1 peperone Rosso tritato (opzionale)

Istruzioni

  • Tagliare il pesce disossato a pezzi e metterli nella macchina di cottura per mescolarli nel fango.
  • Aggiungere sale, pepe bianco, vino da cucina, zenzero, albume d’uovo e amido nel fango di pesce, mescolare bene.
  • Applicare uno strato di olio in un contenitore e versare la pasta di pesce. Mettilo in un wok e vaporizza per quindici minuti.
  • Prendi il pesce al vapore e lascialo raffreddare, tagliato a pezzetti.
  • Soffriggere il tofu di pesce con cipolle verdi e alcune verdure. Quindi aggiungere sale e trasferire su un piatto. Servitelo.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.