bevezetésük óta az étkezés helyettesítése népszerű zsírégető termék volt, amely millióknak segített elérni testösszetételi céljaikat.
a rendelkezésre álló sok választási lehetőség közül a Shakeology kiemelkedett prémium minőségű opcióként. Azonban ez olyan jó, mint a hirdetések állítják, vagy egyszerűen overhyped és túlárazott ?
vannak olyan Shakeológiai alternatívák, amelyek összehasonlítható vagy akár kiváló táplálékot kínálnak a költségek töredékéért. A legjobb példa erre a Fit & sovány zsírégető étkezés pótlása.
mégis, ez csak a kezdet. Vessünk egy pillantást a Shakeology többi alternatívájára!
siet? Itt van a legjobb választásunk:
gyors válasz – a legjobb Shakeology alternatívák
- Fit & sovány zsírégető étkezés csere – a legjobb általános alternatíva
- Vega egy szerves minden egy Shake – több sokoldalú alternatíva
- Garden of Life nyers szerves étkezés – frissítés alternatív
- Met-Rx – jobb Fitness alternatív
- Labrada lean body – a legjobb a testépítés alternatív
- Plantfusion teljes étkezés – a legjobb növényi alapú alternatív
- Slimfast Advanced Nutrition-a legjobb alternatíva az alacsony szénhidráttartalmú fogyókúrázók
- természet bounty Teljes fehérje & Vitamin-költségvetési alternatíva
- Premier Protein RTD-jobb magas fehérjetartalmú alternatíva
vélemények-a legjobb Shakeology alternatívák
Fit & sovány zsírégető étkezés csere – a legjobb általános alternatíva
Fit & sovány zsírégető étkezés csere biztosít 20g tejsavó izolátum, borsó izolátum, micelláris kazein, és a tej izolátum adagonként. Ez a fehérjék kiváló minőségű keveréke.
van még 1 g cukor 16 g teljes szénhidráttal és 10 g rostkeverékkel.
Fit & Lean van egy vitamin/ásványi keverék és egy exkluzív zsírégető keverék, amely magában foglalja a természetes thermogenics mellett egy természetes étvágycsökkentő.
ezenkívül van egy organikus gyümölcs & növényi keverék, szabadalmaztatott antioxidáns keverék, probiotikus keverék és enzim keverék.
ez a termék a legjobb alternatíva a Shakeology számára kiváló fehérjeforrásaival, zsírégető komplexével, alacsony cukortartalmával és éhségszabályozásával, mindezt kiváló áron.
előnyök
- prémium fehérje keverék
- csak 1 g cukor
- 10 g rost keverék
- speciális zsírégető komplex
- teljes Vitamin/ásványi keverék
- Szuperélelmiszerek & szabadalmaztatott Spectra antioxidáns keverék
hátrányok
- már csak 10 adag per konténer
- néhány felhasználó nem tetszik az íze & textúra
Vega egy szerves All In One Shake – több sokoldalú alternatíva
Vega egy szerves all in one shake egy növényi alapú étkezés helyettesítő, amely tartalmaz 20g borsó fehérje, 1g cukor, és csak 140 kalória adagonként. Azt is előírja, 10g teljes szénhidrát 6G rost.
vitaminok, ásványi anyagok, szuperélelmiszerek és zöldek széles spektruma létezik.
Vega egyik lehet tenni egy shake, smoothie,vagy tudod használni, hogy sütni.
a Shakeológiához képest a Vega One több fehérjét, kevesebb cukrot és kevesebb kalóriát tartalmaz. A jó hír az, hogy mindkét termék teljesen természetes.
a Vega One azonban sokoldalúbb megoldás, mint a Shakeology, és összehasonlítható tápanyagprofilt biztosít megfizethető áron.
előnyök
- 20g növényi alapú fehérje adagonként
- csak 1 g cukor
- vitaminokat, ásványi anyagokat, zöldeket tartalmaz & Superfoods
- sokkal jobb áron, mint Shakeology
CONS
- csak 18 adag konténerenként
- az íze nem minden felhasználó számára vonzó
Garden of Life nyers organikus étkezés-frissítés alternatív
Garden of Life a nyers organikus liszt 20 g fehérjét tartalmaz 14 növényi forrásból származó szerves keverékből.
kevesebb, mint 1 g cukor, 2 g teljes szénhidrát és csak 130 kalória van.
van egy szerves szálkeverék, de a rosttartalom alacsony, mindössze 2 g adagonként. Van még egy szerves gyümölcs-és zöldségkeverék, egy teljes élelmiszer-keverék és egy szerves probiotikus & enzimkeverék.
a nyers bio liszt az egyik legteljesebb ételpótló. Jó választás edzés utáni rázáshoz, vagy a nap bármely szakában gyors étkezésre van szükség.
az élet kertje a nyers organikus Liszt kevesebb rostot tartalmaz, mint a Shakeology, így nem biztos, hogy megfékezi az éhséget is. Ennek ellenére több fehérjét és kevesebb cukrot tartalmaz megfizethető áron. Ez a nyers organikus ételt jó frissítési alternatívává teszi.
előnyök
- 20g szerves növényi alapú fehérje 14 forrásból
- kevesebb, mint 1 g cukor-12g teljes szénhidrát
- szerves rost keverék – szerves Superfood keverék
- teljes élelmiszer – Vitamin/ásványi keverék – szerves probiotikus & enzim keverék
- jó ár pont
hátrányok
- csak 2G rost
- egyes felhasználók nem szeretik az ízét & textúra
met-Rx – jobb fitness alternatív
a Met-Rx az eredeti ételpótló por, és úgy tervezték, hogy elősegítse a zsírégetést, valamint ösztönözze a sovány izomnövekedést.
a legújabb verzió 250 kalóriát tartalmaz 36 g szabadalmaztatott Metamyosyn fehérjével és csak 2 g cukorral.
ez egy tej alapú fehérje keverék, amely lassú, közepes és gyors emésztési sebességgel rendelkezik. 3G rostot, valamint vitaminok és ásványi anyagok széles választékát is biztosítja.
a Met-Rx-et úgy tervezték, hogy szokásos étkezés helyett vagy edzés utáni rázásként használják.
a jelenlegi verziónak azonban vannak hátrányai. Mesterséges összetevőket tartalmaz, magas nátriumtartalommal rendelkezik.
mégis, összehasonlítva a Met-Rx jobb alternatíva a fitnesz gondolkodású felhasználók számára. A Shakeology teljesen természetes, kevesebb kalóriát tartalmaz, míg a Met-Rx kevesebb cukrot tartalmaz és kiváló fehérje keveréket biztosít.
előnyök
- 36g szabadalmaztatott Metamyosyn fehérje adagonként
- egyesíti a lassú, közepes & gyorsan emészthető fehérjék
- 2G cukor & 3G rost adagonként
- a termék, amely úttörő szerepet játszott az étkezés helyettesítő kategóriában
hátrányok
- magasabb a kalóriákban, mint a Shakeology
- mesterséges összetevőket tartalmaz
Labrada Lean Body – A legjobb a testépítéshez alternatíva
a Labrada lean body az egyik első étkezés-helyettesítő por, amely a MET-Rx-re, a kategória Kezdeményezőjére adott válaszként jött ki.
a sovány test kissé eltérő megközelítést alkalmaz 40 g tejsavó és tejfehérje, 24 g szénhidrát 6 g cukorral és 8 g rost.
ez az egyik legmagasabb rosttartalmú összeg ezen a listán, és segít az éhség kezelésében. Vannak egészséges zsírok és jó vitamin/ásványi keverék is.
a hátrányok a mesterséges összetevők és a magas nátriumtartalom.
ez azt jelentette, inkább a testépítők, de néhány változat jól illeszkedik a zsírégetést, mint a sovány test neki.
ez a termék kiváló ízű, mint Shakeology, kiváló fehérje, és jobban megfelel a testépítők. Összehasonlításképpen, a Shakeology szuperélelmiszer-keveréket és kevesebb teljes kalóriát kínál.
előnyök
- régi iskola étkezés csere
- 40g fehérje
- jó edzés utáni Shake
- jó helyett egy étkezés
- kínál alacsonyabb kalóriatartalmú lehetőségek
CONS
- az egyik legmagasabb ár pont ebben az útmutatóban
- magas kalória adagonként
- magas nátriumtartalom
Plantfusion teljes étkezés – a legjobb növényi alapú alternatíva
Plantfusion teljes étkezés egy növényi alapú étkezés helyettesítő por 20g fehérje 5 növényi forrásokból. Adagonként 15 g szabadalmaztatott Modcarb szénhidrát is van.
a Modcarb komplex szénhidrátok teljes kiőrlésű keveréke, amely lassan emészti a tartós energiát és nem emelkedik a vércukorszint.
a teljes étkezés kevesebb, mint 1 g cukrot és 6 g rostot, valamint szabadalmaztatott szerves vitamin-és ásványi keveréket tartalmaz.
ez a termék támogatja a sovány izmokat, a zsírégetést, megfékezi az éhséget és kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít. Ez teljesen természetes, és jó áron.
a Shakeológiához képest a PlantFusion teljes étkezés a legjobb növényi alapú alternatíva, több fehérjével, kiváló szénhidrát komplextel és kevesebb cukorral.
előnyök
- 20G növényi alapú fehérje keverék
- 15g szabadalmaztatott Modcarb szénhidrátok
- kevesebb, mint 1g cukor
- szabadalmaztatott komplex szerves vitaminok & ásványi anyagok
- magas rosttartalom
hátrányok
- magas nátriumtartalom
- néhány felhasználó nem szereti a keverhetőséget vagy a textúrát
Slimfast Advanced Nutrition-a legjobb alternatíva az alacsony szénhidráttartalmú fogyókúrázók számára
Slimfast az egyik az eredeti étkezés helyettesítő turmixok tervezett mainstream fogyókúrázók.
hosszú utat tett meg az eredeti turmixoktól, ez a verzió adagonként 20 g tejfehérjét tartalmaz.
van még 1 g cukor és 6 g teljes szénhidrát 5 g rost. Ez azt jelenti, hogy ez jó választás minden alacsony szénhidráttartalmú étrendhez.
szintén csak 180 kalóriát tartalmaz, alacsony a nátriumtartalma, és RTD formában érkezik, így bárhová magával viheti.
bár csökkenti az éhséget és több fehérjét tartalmaz kevesebb cukorral, mint a Shakeology, a SlimFast nem rendelkezik hasonló tápanyagprofillal. Mégis, sokat kínál az árért, és jól működik, mint egy gyors rázkódás egy forgalmas nap alatt.
a SlimFast Advanced Nutrition a legjobb alternatíva bárki számára, aki alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ.
előnyök
- 20g fehérje adagonként
- alacsony cukor – alacsony szénhidrát – magas rosttartalmú
- jó választás az alacsony szénhidráttartalmú fogyókúrázók
- elérhető RTDs kényelmi
CONS
- szegény vitamin/ásványi keverék
- mesterséges összetevőket tartalmaz
a természet bounty teljes fehérje & vitamin – költségvetési alternatíva
a Nature ‘ s Bounty teljes fehérje & A Vitamin adagonként csak 15 g tej izolátum fehérjét tartalmaz, ami valamivel kevesebb, mint a Shakeológia. Azt is 6G cukor 13G teljes szénhidrát és 4G rost.
van egy teljes vitamin/ásványi keverék, de ez nem a természetes komplex Shakeology kínál.
a Nature ‘ s Bounty-ban van stevia, egy probiotikus keverék és egy enzim keverék. Végül 3 G kollagént tartalmaz.
lehet, hogy ez nem olyan természetes vagy teljes, mint a Shakeológia, de a kiegyensúlyozott táplálkozás forrásaként ez a legjobb költségvetési alternatíva.
előnyök
- megfizethető forrása a vitaminok & ásványi anyagok
- 15g fehérje adagonként
- természetesen édesített
- probiotikumokat tartalmaz & enzimek
CONS
- tartalmaz néhány mesterséges összetevők
- már csak 13 adag per konténer
premier protein RTD – jobb magas fehérje alternatív
Premier protein RTD nyújt 30g tejfehérje adagonként 1 g cukor, 5g teljes szénhidrát, és 3G rost.
ez nem forgalmazott, mint egy étkezés helyettesítő, de nagyon jól működik, mint egy magas fehérjetartalmú étkezés.
a magas fehérjetartalma jó választás az aktív életmód, a testépítők és a sportolók számára.
a Premier Protein az ízéről ismert, és számos ízválaszték létezik. Azonban mesterséges összetevőket tartalmaz.
ennek ellenére az RTD opció azt jelenti, hogy ezeket könnyen magával viheti az edzőterembe, a munkába vagy az iskolába.
jól versenyez a Shakeológiával, de nem tudja megfékezni az éhséget, és nem rendelkezik a Shakeology természetes összetevőivel. Mégis, ezen az áron, ez egy jobb magas fehérjetartalmú alternatíva.
előnyök
- 30g tejfehérje adagonként
- RTD kényelem
- kiegyensúlyozott Vitamin/ásványi profil
- jó ízlés
- jó az aktív életmód
hátrányok
- mesterséges összetevőket tartalmaz
- nem tartalmazza a természetes keverékek Shakeology van
- nem kontroll éhség hatékonyan
következtetés
míg Shakeology népszerű, ez is nagyon drága.
ha más lehetőségeket keres, akkor a Fit & sovány zsírégető étkezés pótlása a legjobb általános alternatíva. A Fit & Lean kiváló minőségű 20 g-os fehérjekeverékkel rendelkezik, magasabb minőségű forrásokból.
ez is egy exkluzív zsírégető komplex célja, hogy zsírt éget gyorsabb és ellenőrzés éhség. Ráadásul a tápanyagprofilok hasonlóak, így a Fit & Lean jobb választás a zsírégetéshez és az általános egészséghez.
egyéb lehetőségek esetén a Labrada Lean Body, az egyik első étkezés-helyettesítő termék. Lean Body A legjobb alternatíva a kemény edzés testépítők.
végül az alacsony szénhidráttartalmú fogyókúrázóknak van SlimFast Advanced Nutrition. Ez az étkezés pótlása bármilyen alacsony szénhidráttartalmú étrendhez illeszkedik, a Keto diétától az Atkins-ig vagy a Paleo-ig.
mint látható, amikor a Shakeology alternatívák, van valami mindenki számára!