nem vitatható az a tény, hogy a dohányzás az emberi test több szervének károsodását okozza – a szív és a tüdő a leginkább kiemelve. Gyakran elhanyagoljuk azonban a dohányzás torokra gyakorolt hatását.
és ez elég egy lista:
- a dohányzás által kiváltott vokális változások-ha a hangod Joplinesque minőségére törekszik, egy csomag cigaretta elszívása pillanatok alatt odaér.
- a szájüregi rák fokozott kockázata-az Egyesült Államokban évente közel 50 000 új szájüregi rákos esetet diagnosztizálnak (beleértve a száj -, ajak-és oropharyngealis rákot).
- a torokirritáció – más néven torokütés-a dohányosok állandó társa. Tudományos szempontból enyhe irritáció, amelyet a garat összehúzódása kísér.
a torkod a tested cigarettával való háborújának élvonalában van. Ez az első, aki megtapasztalja a dohányzás hatásait, a forró füst támadását, amely több ezer kémiai vegyületet hordoz, amelyek szinte mindegyike bizonyos mértékig mérgező.
az ok, amiért úgy döntöttem, hogy írok egy bejegyzést arról, hogy a dohányzás hogyan befolyásolja a torkot, egyszerű: a vaperek (különösen a kezdők) folyamatosan beszélnek valami úgynevezett torokütésről. Gyakran hallani fogja – ‘állítsa be a torokütést, hogy közelebb utánozza a valódi cigarettákat’, vagy ‘nem kapom meg a torokütést, amire szükségem van az e-cigivel, és arra gondolok, hogy visszatérek az analógokhoz’.
őszintén szólva, még soha nem hallottam a torok hit, mielőtt elkezdtem szívás vaporizátorral (és én volt a dohányos 15 hosszú évek). Emlékszem azonban, hogy olyan érzésem volt, hogy hiányzik valami létfontosságú, amikor az első e-cigimen puffantam. Mint kiderült, hiányzott a torkom ‘égése’ (és összehúzódása – a tényleges érzést meglehetősen nehéz szavakba önteni, ami nem meglepő), mint amikor dohányoztam.
mielőtt túl mélyen belemennék a torokütésbe (vagy a dohányzás által kiváltott torokirritációba, ami valójában az), vessünk egy pillantást más torokkal kapcsolatos kérdésekre, amelyek felmerülhetnek, ha dohányos vagy.
a dohányzás által kiváltott vokális változások
cigaretta a füst valós számot ad a hangszálakon. Miután kigyullad, a tested védekezik, több nyálkát termel a torokban a hangszálak védelme érdekében. A rövid füstnek való kitettség nem befolyásolja a hangját, de ha ez az expozíció meghosszabbodik (mint a dohányzásnál), a nyálka elkezdi zavarni az énekhangját. Sajnos ez az egyik jóindulatú hatás.
a hosszú távú dohányosoknál fokozott a hangszalagcsomók kialakulásának kockázata. Ezek a csomók valójában duzzanatok, amelyek hólyagokká váltak, végül (és kezelés nélkül) csomókká. Ezek jelentősen befolyásolhatják a hangdobozt. Az alábbi tünetek bármelyike azt jelezheti, hogy hangszalag-csomói vannak:
- reszelős és rekedt hang
- légszomj
- szúró fájdalom fültől fülig
- csomós és fájdalmas torok
- vokális fáradtság
- csökkent vokális tartomány
van egy egyértelmű kapcsolat a csomóképződés és a dohányzás között. A cigarettafüst forró és száraz, és mint ilyen, kiszárítja a zsinórokat, amelyek aztán megduzzadnak és felhólyagosodnak. A csomók kialakulása az ismételt hangszál-irritáció eredményeként következik be.
a dohányzás és a torokrák fokozott kockázata
a szájüreget érintő rákok alattomos gazemberek, mert általában nagyon nehéz korán diagnosztizálni őket, és mert számosak. A Surveillance, Epidemiology and End Results Program becslése szerint közel 50 000 új típusú szájüregi rák lesz 2017-ben az Egyesült Államokban. Ez az ország összes rákos megbetegedésének körülbelül 2,2% – át teszi ki.
az 50 000 közül körülbelül 13 500 lesz gége (torok) rák. A torokrák egyik első tünete a hangváltozás, ami sajnálatos, mert a dohányosok hajlamosak elutasítani ezeket a változásokat, mint valami következetlen dolgot, vagy valamit, ami önmagában a dohányzás eredménye.
valójában, ha dohányos vagy, 10-15 – ször nagyobb valószínűséggel kapsz gégerákot. Valójában a kutatások szerint a nyaki rákok 85% – a összekapcsolható a dohányzással (ami azt jelenti, hogy mind a dohányzás, mind a rágódohány egyformán kockázatos).
a dohányzás okozta torokirritáció és összehúzódás
mivel több ezer vegyület van a cigarettafüstben, nem túl nagy szakasz azt feltételezni, hogy néhányuk torokirritációt okoz. Egyes tanulmányok megerősítették, hogy a formaldehid és az akrolein valójában az elsődleges irritáló anyagok a cigarettafüstben, bár nincs kétségem afelől, hogy minden más hozzájárul.
ezek az irritáló anyagok a torokszövet enyhe gyulladását okozzák minden alkalommal, amikor dohányzik. Gondolj rá úgy, mint egy varasodásra, amelyet nem tudsz abbahagyni – soha nem fog gyógyulni, igaz? Ezen túlmenően ezek az irritáló anyagok, a nikotinnal (amely vazokonstriktor) párosulva, a torok meghúzódását is okozzák, egy olyan összehúzódást, amelyet már említettem, és amelyet torokütésnek neveznek a vaping közösségben.
dohányzás & szívás vaporizátorral – torok Hit, mint a közös nevező
ez a tényleges oka annak, hogy kéri, hogy írjam ezt a bejegyzést.
mint már említettem, mint vapers hallunk sokat torok hit. Tulajdonképpen, én inkább tanácsot kezdő vapers, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vape juice képes elegendő torok hit, mert, néhány, hogy teszi, vagy megtörni az átmenet.
de miért van ez? Mi olyan vonzó a torok összehúzódásában és égésében, hogy aktívan keressük az érzést, még akkor is, ha megpróbálunk leszokni a dohányzásról?
számomra (és sokan mások számára) úgy tűnik, mintha az érzékszervi depriváció kérdése lenne – vagy legalábbis akkor volt, amikor a vapingra váltottam. Azért jöttem, hogy ezt a kissé kellemetlen égő érzést a torkomban a cigarettával társítsam, és nem tudtam megrázni az érzést, hogy szükségem van rá. Bizonyos értelemben a torkom fontos szenzoros csatornává vált-ahogy az egyik kutató szépen fogalmaz.
Lesz Akasztott Torok Hit Örökre?
elég csavart, hogy kihagyjon valamit, ami lényegében a dohányzás okozta állapot, de ott van. Szerencsére, mint egy kezdő vaper, akkor személyre szabott torok hit nic szint (több nikotin egyenlő keményebb torok hit), kiválasztásával túlnyomórészt PG-alapú Vape gyümölcslevek és megy a dohány ízek egy autentikus érzést. Ahogy az ízlelőbimbóid helyreállnak, rájössz, hogy inkább a tényleges ízekbe, és kevésbé a torokütésbe kerülsz, így nem lesz kérdés.
azonban a dohányzás égő torokérzetének azonosítása, mint valami, amit az ex-dohányosok valóban hiányoznak, és ami miatt visszatérhetnek az analógokhoz, nagyjából zseniális stroke. Mivel tudunk róla, megismételhetjük úgy, hogy vape gyümölcslevekkel bütykölünk, hogy hasonló érzetet teremtsünk, ugyanakkor elkerüljük a dohányzás torokra gyakorolt egyéb káros hatásait. Ez a kis trükk csodákat tesz, és már segített több száz vapers ragaszkodni az e-cigaretta.
most, hogy pontosan tudja, mit csinál a dohányzás a torkoddal, nem örülsz, hogy vapingra váltottál? Persze, annak ellenére, hogy ez egy göröngyös út volt. Nyugodtan írjon egy megjegyzést, hogy mindannyian tudjuk, hogyan kezelte a torokütést (vagy annak hiányát), amikor vapingra vált. Ha bármilyen tipp küzd kezdő vapers, biztos vagyok benne, hogy lenne méltányol így ne tartsa vissza!