a finom motoros készségek a test kis izmainak mozgása és koordinációja, általában az ujjakat és a kezeket érintő mozgásoknak tekintik. A finom motoros készségek fontosak a függetlenség támogatásához öltözködéssel, etetéssel, étkezéssel és iskolai teljesítménnyel. A foglalkozási terápiában azt a sokféle készséget nevezzük, amelyet kezünk képes a finom motoros készségekre, úgy definiálva, mint a kezünk komplex izomzatának megfelelő erővel, ügyességgel és koordinációval történő hatékony kihasználására annak érdekében, hogy megragadja, manipulálja és funkcionális feladatokat hajtson végre. Ma a készségek fontos részhalmazáról fogok beszélni, mint például a finom motoros erő és a finom motoros pontosság, amelyek monumentálisak finom motoros képességeink fejlesztésében.
mik a finom motoros készségek és miért fontosak?
kezek! Nem tudom, hogy vagytok srácok, de határozottan természetesnek veszem, hogy hogyan használom a kezem alapvetően mindenre, amit az életben csinálok. Akár gitározik, akár kezelési eszközként használja őket a gyerekek számára, akikkel dolgozom, ecsetvonásokat készít egy ecsettel, elfordít egy könyvet, vagy lapátként használja őket a szörfdeszkám meghajtására, elég elképesztő, hogy mit tehetünk a kezünkkel? Alkothatunk a kezünkkel, tisztítunk a kezünkkel, a kezünkkel eszünk, biztató érintést biztosítunk a kezünkkel, még a kezünkkel is kezeljük magunkat (személy szerint még soha nem kaptam pedikűröt, de határozottan szerepel a bakancslistámon. A lényeg: a kezünk csodálatos, sokoldalú, funkcionális és kreatív eszközök, amelyeket mindennapi életünkben használunk.
nagyon jó nézni ezeket a csodálatos finom motoros készségeket, amelyek a rendelkezésünkre állnak, és gondolkodni azokról a dolgokról, amelyeket a kezünkkel hoztunk létre, és azokról a dolgokról, amelyeket a jövőben velük fogunk elérni.
kapcsolódó olvasmány: foglalkozási terápia vs.fizikoterápia
finom motoros készség #1: erő
az első finom motoros készség, amiről beszélni fogok, a finom motoros erő, amely a képességünk, hogy megfelelő mennyiségű erőt generáljunk a kezünkben egy funkcionális feladat elvégzéséhez. A kezünknek erősnek kell lennie ahhoz, hogy fontos feladatokat hajtson végre, mint például a fogpaszta kinyomása a fogkeféből, a cipzár megragadása, az üveg fedelének megragadása, a Legók összekapcsolása, a jó állóképességű íróeszköz megragadása, sok más dolog mellett. Gondol-e arra, hogy Ön vagy a családjában élő gyermek hogyan használja napi szinten a kéz erejét?
ezzel azt mondta, hogy fontos, hogy létrehoz egy csak megfelelő mennyiségű erő elérni egy funkcionális feladat, amely meghatározása szerint fokozatosság erő. Például, ha citromot présel limonádé készítéséhez, akkor valószínűleg a maximális kapacitásával szeretné használni a kéz erejét. Azonban, ha rajzolsz vagy írsz valamit, nem akarsz túl erősen nyomni, hogy megőrizd az energiádat, és elegendő kapcsolatot biztosíts azzal, amit írsz vagy rajzolsz.
íme néhány tevékenység, amelyet gyermeke otthon végezhet a finom motoros erő javítása érdekében:
- playdough vagy theraputty szorítása
- tésztából, például pizzából vagy sütiből készíteni valamit
- fecskendők és szemcseppek használata Művészeti projektekhez
- tárgyak felvétele csipesszel, szárítókötéllel vagy konyhai fogóval
- lyukasztó használata Művészeti tevékenységekhez
- origamival való foglalkozás
- levelek megkeresése kívül, papír alá helyezett sablonként használva őket, és megfelelő mennyiségű erővel színezve létrehozva a levél alakjának behúzását
finom motoros készség #2: Precision
a következő finom motoros készség, amiről beszélni fogok, a finom motoros pontosság, amely a kezek hatékony és célzott mozgásának koordinálására képes, pontos célt szem előtt tartva. A finom motoros pontosság beépül mindennapi tevékenységeinkbe, például ing gombolására, fülbevalók felhelyezésére, szavak írására közvetlenül egy vonalra, egy kis darab étel szúrására villával stb. Az időkomponens ujj mozgékonysággal történő hozzáadásával a kézügyesség egy másik fontos al-készsége van, amelyet úgy határozunk meg, hogy képesek vagyunk hatékonyan végrehajtani a gyors, pontos és koordinált mozgást a kezünkkel. Milyen módszerekkel használod a finom motoros pontosságot és a kézügyességet napi szinten?
íme néhány szórakoztató tevékenység, amelyet otthon kell elvégezni a finom motoros pontosság érdekében. Adjon hozzá egy időzített komponenst vagy szekvenciális lépéseket a kézi ügyesség javításának fokozott kihívásához.
- Threading, hogy egy nyaklánc vagy karkötő gabona vagy gyöngyök
- Mazes
- Perler gyöngyök
- Snipping egy sorban
- behelyezése érmék egy malacka bank
- ragasztó segítségével egy pontos cél egy művészeti projekt
- elhelyezés csapok egy pegboard
- folytató rejtvények
“az ember a keze által, mivel az elme és az akarat energiát ad, befolyásolhatja saját egészségi állapotát.”
– Mary Reilly, EdD, OTR, FAOTA.
további lehetőségeket talál a Napa Blogban:
- 32 finom motoros tevékenységek: terapeutáink végső listája
- vizuális motoros integráció
- 5 tevékenységek a Motortervezés javításához
- 10 kültéri bruttó motoros tevékenységek
- 5 gyakorlatok a kéz-szem koordináció javítására
A szerzőről
Jonathan mindig tudta, hogy élete célja az volt, hogy segítsen az embereknek. Jonathan szenvedélyesen foglalkozik a gyermek mentális egészségével, a családközpontú gyakorlattal, és többet tanul az innovatív bizonyítékokon alapuló terápiákról. Jonathan ” túlméretezett gyermeknek “nevezi magát, és szereti azt a folyamatot, amikor a családok együtt dolgoznak, hogy maximalizálják a gyermek teljes potenciálját. Szabadidejében Jonathan kosárlabdázik és zenél, táncol, utazik, figyeli a csapatait, és barátaival és családjával lóg (leginkább a kutyájával!)
szeretne többet megtudni? Jonathan blogjának megtekintése: Egy nap az élet egy foglalkozási terapeuta
a NAPA Center
NAPA Center biztosítja a legjobb gyermekgyógyászati terápiák a világ minden tájáról a mi négy amerikai székhelyű klinikák található Los Angeles, Boston, Austin és Denver mellett a két Ausztrália-alapú klinikák található Sydney és Melbourne. Az intenzív gyermekterápia vezetőjeként a NAPA Center a világ minden tájáról vonzza a családokat, hogy részt vegyenek háromhetes intenzív terápiás üléseinken, amelyek páratlan növekedést eredményeznek a különféle neurológiai és fejlődési fogyatékossággal élő gyermekek számára. Ha szeretné megtudni, hogy a NAPA hogyan segíthet gyermekének, tekintse meg programajánlatainkat, és lépjen kapcsolatba csapatunkkal, hogy többet tudjon meg.