sok srác eldobja az ex-barátnőjét, és figyelmen kívül hagyja őket a szakítás után. Nem tudják, hogyan kell kezelni megterhelő szakító érzelmeiket, ezért azt teszik, amit érzelmi érettségük lehetővé tesz számukra. Figyelmen kívül hagyják az ex-barátnőjüket, és remélik, hogy az ex-barátnőjük veszi a célzást, és abbahagyja a kapcsolatot.
mivel a férfiak kényelmetlenül érzik magukat és elégedetlenek azzal a helyzettel, amelyben vannak, lényegében a jólétüket helyezik előtérbe az ex-partnerük jólétével szemben. És nem csak sétálnak el, és támogatást nyújtanak, mint az érett, gondoskodó férfiak. Ehelyett az ex-partnerüket hibáztatják azért, ahogy érzik magukat, és elmenekülnek a helyzetből, amelyet nem állnak készen kezelni.
azzal, hogy nem állnak készen, azt értem, hogy még nem alakult ki bennük együttérzés, gondoskodás, érettség és öntudat. Lehet, hogy törődtek a kapcsolat során, de ez teljesen lényegtelen a szakítás szempontjából. Könnyű kedves lenni valakivel, akit érdekel (a partnered). De mi van azzal, aki megfojtja, haragszik, zavar, vagy a bűntudat elgáncsol?
a nehéz helyzetek határozzák meg, hogy ki az ember valójában, és mire képes. A nehéz idők bizonyítják, hogy ő a megfelelő srác az Ön számára. Kár, hogy a legtöbben csak akkor találkozunk az igazi emberrel, amikor már nem randizunk vele. Azt hiszem, saját szemünkkel látjuk, hogy az exünk hogyan bánik olyan emberekkel, akiket már nem érdekel.
egyébként azok a srácok, akik figyelmen kívül hagyják volt barátnőiket, csak nem tudják, hogy exük sokkal nehezebb időszakon megy keresztül, mint ők. Az sem érdekli őket, hogy figyelmen kívül hagyó viselkedésük bántja volt barátnőiket, és jobban függővé teszi őket az önszeretettől.
ezért hagyják el az ex-barátnőiket, hogy vigyázzanak magukra, miközben táncolnak és élik álmaik életét. Természetesen, azok a srácok, akik figyelmen kívül hagyják volt barátnőiket, mérföldekre vannak attól, hogy megtalálják örök boldogságukat. De kezdetben így nézhet ki, mert megkönnyebbültnek érzik magukat attól, hogy jó ideje el akarnak menekülni az exük elől.
a legjobb tanács, amit adhatok neked egy exről, aki figyelmen kívül hagy téged, az, hogy ne nyúlj a volt barátodhoz. Nem lesz könnyű ellenőrizni a késztetéseit, mert az exed megsértette az önbecsülését, és felmászott egy talapzatra. Leértékelte magát, és növelte a jelentőségét a szemében. De ha nem hagyja békén az exét, akkor nem számíthat arra, hogy az ex abbahagyja a figyelmen kívül hagyását.
nem hagyja abba, mert soha nem kapja meg azt a helyet, amelyre annyira vágyik.
tehát, ha az ex-barátja dobott téged, és figyelmen kívül hagy téged online, SMS-ben vagy személyesen, ne feledje, hogy nem áll készen arra, hogy beszéljen veled. Időre van szüksége, hogy feldolgozza Fojtogató érzéseit, és javítsa azt, ahogyan gondolkodik és érez irántad. Csak akkor beszélgethet veled, és megpróbálhat a barátod lenni.
miért figyelmen kívül hagy az exem, ha kidobott?
valószínűleg arra gondolsz: “miért hagyna figyelmen kívül az exem, amikor ő volt az, aki dobott engem? Nem nekem kellene haragudnom rá?”
ha erre gondolsz, akkor meg kell értened, hogy a dömperek általában az egyetlen emberek, akik úgy érzik, hogy elfojtják volt partnereiket. Negatív érzelmek alakulnak ki az ex-partnereik iránt, és erős vágyuk van arra, hogy olyan gyorsan távolodjanak el tőlük, amennyire csak tudnak.
a dumpee-k viszont hajlamosak megbántani volt partnereik hirtelen döntéseit, és kétségbeesetten érzik magukat a szerelem és a kapcsolat iránt.
minden eddiginél jobban vágynak exeikre, mert:
- szeparációs szorongás rúg
- az önbecsülés áldozatot követel
- a veszteségtől való félelem kiváltódik
- a szerelmi hormonok kínálata csökken
ezek a fő dolgok, amelyek összetörik a szívedet, és a szakítás után üldözik az exedet. Az ex, azonban, nem tapasztalja ezeket a dolgokat. Már rég elszakadt tőled, ezért van hatalmában a hatalom érzelmei.
néhány ezek az érzelmek:
- relief
- fulladás
- harag
- elégedetlenség
ezen érzelmek miatt az ex nem hiányozhat, és közvetlenül a szakítás után szeretné intimitását. Amit akar, az éppen az ellenkezője. Sok időt és teret szeretne, hogy élvezhesse az új életét.
tudom, hogy nem ezt akartad hallani, mert azt akarod, hogy az exed hagyja abba a figyelmen kívül hagyást, de ne feledje, hogy az exednek először fel kell dolgoznia a szakítást. Egy ideig élveznie kell az életét, meg kell tennie azokat a dolgokat, amelyeket akar, és csak akkor (amikor volt ideje gondolkodni) gondolja át, hogy akar-e veled beszélni.
így működik a legtöbb szakítás, mivel a legtöbb dömper nehezen tud kommunikálni egy exrel, akitől el kellett menekülnie. Nem tudnak csak leminősíteni egy barátságot, mert a leminősítés nem oldja meg helyigényüket. Ahhoz, hogy űrproblémájuk eltűnjön, teljesen el kell különülniük a dumpees-től. És ezt csak úgy tehetik meg, ha távol maradnak az exüktől, és olyan dolgokat csinálnak, amelyeket élveznek.
bármilyen kommunikáció (verbális vagy nem verbális) csak a múltra emlékezteti őket, és feléleszti negatív érzelmeiket.
Gondolj bele. Hogyan éreznéd magad, ha olyan sokáig csapdában éreznéd magad egy kapcsolatban, hogy fantáziálnál arról, hogy az exed nélkül élsz? Ön valószínűleg szeretne eltölteni egy kis időt a saját, jobb? Nyugalomra és nyugalomra vágysz.
ezt akarja a volt barátod is. Egyedül akar maradni, hogy élvezhesse a szakítás utáni szabadságát. Akkor hagyja, hogy megtegye. Hagyja, hogy jól érezze magát, és ne vegye személyesen a boldogságát.
ezt már sok blogban elmondtam, de újra elmondom. Az exed úgy érzi, ahogy nem azért, mert rossz ember vagy, vagy mert figyelmetlen voltál vele szemben, hanem azért, mert egészségtelen asszociációkat alakított ki. Ezek a társulások most elfojtják őt, amikor megpróbálsz érzelmileg közel kerülni hozzá, és megnehezítik, hogy barátok legyenek veled.
asszociációi egy nap megváltozhatnak, de vegye figyelembe a figyelmeztetésemet, hogy az exed nem változtatja meg azt, ahogyan érez irántad, ha továbbra is kényelmetlen helyzetbe hozod. Ha folyamatosan kinyújtja, akkor valószínűleg továbbra is elfojtja őt, és arra kényszeríti, hogy úgy gondoljon rád, mint arra az exre, aki nem fog elmenni.
nem számíthat különböző eredményekre, ha ugyanazt a mintát követi újra és újra. Tehát tartson egy hosszú szünetet a kinyúlástól, és várja meg, amíg az exe először eléri. Az exén a sor, hogy elérje.
itt van, hogy miért az ex-barátja figyelmen kívül hagyja, amikor dobott téged.
az ex-barátom figyelmen kívül hagy engem, de vissza akarom őt
annak ellenére, hogy az exed figyelmen kívül hagy téged, valószínűleg még mindig vissza akarod kapni. Nem érdekel, hogy megmutatja neked, hogy nem vagy méltó válaszra (tisztelet). Csak azt akarod, hogy ne hagyja figyelmen kívül, és jöjjön vissza. Értem én.
de ha azt akarod, hogy az exed ne hagyja figyelmen kívül, és jöjjön vissza, akkor fel kell ismerned, hogy minden alkalommal, amikor eléred, nem csak megfojtod az exedet, hanem magad is fáj. Azt az üzenetet kapod, hogy az exed nem szeret téged—és hogy még jobban meg kell próbálnod visszaszerezni őt.
hogy gondoskodnod kell róla, különben soha nem leszel boldog. Ez az, amit a szorongó agyad gondol. A valóságban egy-két hét alatt abbahagyhatja az ilyen nyomorult érzést. De meg kell szakítanod ezt a kétségbeesett kapcsolatot, és figyelmen kívül kell hagynod.
minden alkalommal, amikor figyelmen kívül hagynak, alapvetően elutasítanak. Azt mondják, hogy nem vagy elég jó az exednek. És ez fáj neked. Tehát, ha meg akarja állítani a fájdalmat, és arra akarja késztetni az exét, hogy hagyja abba a figyelmen kívül hagyást, és elérje, amikor a megfelelő idő van, adjon egy kis időt az exének. Hagyja, hogy azt tegye, amit akar, miközben te azt csinálod, amit akarsz.
végül az ex lehet elérni, és talán még bocsánatot figyelmen kívül hagyva, hogy egész idő alatt. De amíg el nem jön az a nap, már nem szabad üzenetet küldenie vagy hívnia az exét. Ne küldj neki dolgokat, és ne találkozz vele olyan helyeken, ahová jár.
úgy viselkedj, mintha az exed egy barát lenne, akivel abbahagytad a beszélgetést, és törődj a saját dolgoddal. Ne feledje,hogy ha az ex javítja az utat lát téged, és beszélni akar veled, hogy ő fog. Megtalálja a módját, hogy kapcsolatba lépjen veled, még akkor is, ha megváltoztatta telefonszámát, törölte a közösségi médiát, és áthelyezte a helyeket.
egy ex-barát, aki sajnálja, hogy figyelmen kívül hagy téged, és vissza akar térni veled, úgy fog keresni, mint egy őrült ember. Mindent megtesz, hogy újra kapcsolatba lépjen veled, és kijavítsa a hibáit. Minden ex szüksége van, hogy feldolgozza az egészségtelen érzelmek, és megtalálja az ösztönzést, hogy üzenetet/esik vissza szerelmes beléd.
ez időbe telhet. Valójában hónapok óta. Az, hogy mennyi ideig tart, az elkövetett szakítás utáni hibák számától függ. Ha hetekig nap mint nap bosszantotta őt, fél évet vagy annál tovább nézhet, mire meglátja, hogy már nem vagy kétségbeesett.
de ne feledje, hogy a kétségbeesés megnehezíti számára, hogy személyként értékeljen téged, nem is beszélve egy romantikus partnerről. Tehát ne nyúljon hozzá, mielőtt készen állna, és bármilyen nehéz is, tartsa meg magának az érzéseit.
a visszatartás a legnehezebb dolog, amit valaha is meg kell tennie, de egyben a leghasznosabb is. Ez azért van, mert a kísértések ellenőrzése segít abban, hogy irányítsd az érzelmeidet, és megtanítsd, hogyan Tiszteld magad.
ez általában a nők, akik értékelik a srác érzelmi érettség, de hidd el, hogy a srácok, mint egy nő, aki tudja kezelni az érzelmeit nehéz körülmények között is. Nagyon vonzó számukra, mert olyan emberrel akarnak lenni, aki racionálisan kezeli a stresszt és a nehézségeket.
mi a teendő, ha az ex-barátom dobott engem, és figyelmen kívül hagy?
annyi mindent tehetsz, ha az ex-barátod kidob és figyelmen kívül hagy. Megkönnyítem a dolgokat azáltal, hogy adok néhány pontot, amelyeket időrendi sorrendben kell követni attól a pillanattól kezdve, hogy figyelmen kívül hagyják.
- nyugtázza, hogy az ex nem áll készen arra, hogy beszéljen veled. Időre van szüksége, hogy lehűljön, és rájöjjön, hogy figyelmen kívül hagy téged, mert nem tudja kezelni a negatív érzelmeit.
- törölje az ex számát, törölje/Némítsa el a közösségi médiában, vagy blokkolja őt, ha nem tudja megakadályozni, hogy ellenőrizze őt és elérje.
- dobj el minden emlékeztetőt róla. Ez magában foglalja az ajándékokat, képeket, emléktárgyakat és mindent, ami megnehezíti a továbblépést.
- kérje meg barátait és családját, hogy ne említsék az exét. Mondd meg nekik, hogy vége, és hogy szeretnéd a múltban tartani.
- vegye körül magát olyan emberekkel, akik törődnek veled. A figyelmen kívül hagyó ex-barátja bántott és tett téged, ezért kérjen segítséget szeretteitől. Fontolja meg a terápiára való feliratkozást is. Minél több segítséget kap, annál jobb.
- folyóirat a tolakodó gondolatok és érzelmek. Írja le, miért fáj, és mit tehet a fájdalom enyhítésére.
- vonja el a figyelmét azzal, hogy azokat a dolgokat csinálja, amelyeket szeret. Bármi, ami lesz a fejedben ki ex segít megállítani elérve, és egyre figyelmen kívül hagyni. Nehéz lehet elkezdeni rangsorolni magát egy fájdalmas szakítás után, tudom. De ne feledje, hogy idővel könnyebb lesz.
- javítsa a hiányosságokat. A magadon végzett munka elfoglalt lesz.
- Építsd újra az önbecsülésedet. Az a tény, hogy válaszolnia kell az exére, azt jelenti, hogy érzelmileg függ tőle az elismerésért. Azt tanácsolom, hogy olvassa el a személyes fejlesztési könyveket. Különösen olyan könyvek, amelyek növelik az önértékelését. Személy szerint az önbecsülés hat pillérét ajánlom.
ez a 9 pont a kezdéshez. Meggyógyítanak addig a pontig, ahol “rendben” leszel, amikor az exed figyelmen kívül hagy. Nem érdekel, mit csinál, mert tudni fogja, hogy tettei nem határoznak meg téged.
a figyelmen kívül hagyó cselekedetei meghatározzák őt, mert olyan emberré teszik, aki figyelmen kívül hagyja azokat, akik küzdenek a szorongással. Mindig emlékezz erre. Ha az exed figyelmen kívül hagy téged, azt gondolhatja, hogy nem érdemel választ, de az igazság az, hogy te vagy. Ugyanúgy megérdemled, mint ő.
az exed csak azt gondolja, hogy a te hibád, mert nem rendelkezik olyan képességekkel, amelyek lehetővé tennék számára a nehéz helyzetek kezelését.
ha érett ember lenne, erős erkölcsökkel, akkor is válaszolt volna, ha nem akar veled semmit. Valószínűleg még mindig nehéznek találná, de megtalálná a módját, hogy legyőzze a neheztelését, és meglátja, tud-e segíteni.
tudom, hogy nem lehet figyelmen kívül hagyni az embereket, mert korábban szakítottam az exeimmel, és nem hagytam figyelmen kívül őket. Az egyikük öngyilkossággal fenyegetőzött, és hidd el, hogy nem akarok beszélni vele. De felszívtam, és egyébként is, és segítettem neki egy-két hétig, amíg elég erős volt ahhoz, hogy a saját lábára álljon.
csak két okra tudok gondolni, hogy miért nem hagytam figyelmen kívül.
- úgy gondolom, hogy mindenki megérdemli a választ. Még az exek is, akik nem nekem valók és bántanak.
- tudtam, hogy minden segítségre szüksége van. Ezért válaszoltam neki, és udvariasan elutasítottam a kérését, hogy találkozzunk és újra összejöjjünk.
miért figyelmen kívül hagy az exem hirtelen?
ha az ex-barátja beszélt veled a szakítás után, és csak a közelmúltban kezdett figyelmen kívül hagyni téged, valószínűleg szívélyes kapcsolatot akart veled, és győződjön meg róla, hogy jól vagy. De mivel továbbra is több idejét használta fel, mint amennyit hajlandó volt megkímélni, rájött, hogy túllépte a határait, és nem válaszolt.
ezt azért tette, hogy elmondja neked, hogy nem tud lépést tartani a sebességeddel (igényeiddel), és hogy más módot kell találnod a boldogságra. Úgy, hogy ne beszélj vele.
ha az exed hirtelen elkezdett figyelmen kívül hagyni téged, ne nyúlj tovább, azt gondolva, hogy szerencséd lesz az egyik próbálkozásoddal. Az üzenetküldés vagy a hívás valószínűleg csak csapdába ejti az exét, és korlátozza függetlenségét.
amire az exednek szüksége van, pontosan az ellenkezője annak, amit a szíved mond neked. Ahelyett, hogy üzenetet küldene neki, bocsánatot kérne tőle, és megkérné, hogy válaszoljon, vágja le az exét, és mutassa meg neki, hogy nincs szüksége rá, hogy boldog legyen.
Mutass neki erőt, és talán rájön, hogy biztonságos újra beszélni veled. Mutasd meg neki a kétségbeesést és a függőséget, és bosszankodhat és blokkolhat.
ne feledje, hogy néhány ex nem szereti blokkolni volt partnereit. Inkább nem folyamodnak ilyen ügyekhez, mert tiszteletlennek tartják a blokkolást. De másrészt vannak olyan dömperek, akik nagyon gyorsan irritálódnak, és teljesen kizárják az exüket az életükből.
Nem akarod tudni, hogy milyen típusú dömper az ex, mert ha kap blokkolt, akkor úgy érzi, még kevésbé az irányítást, mint te most szenvedni újra. Tehát csak hagyja a dolgokat úgy, ahogy vannak. Ne próbálj közelebb kerülni az exedhez, és hagyd, hogy az exed kezdeményezzen beszélgetéseket, ha akar.
tehát mit csinálsz, ha az ex-barátod dobott téged, és figyelmen kívül hagy?
nem csinálsz semmit. Semmi, ami zavarná az exét-ehelyett összpontosítson a jelenre. Koncentrálj magadra, és tartsd észben, hogy az exed figyelmen kívül hagyó viselkedésének nagyon kevés köze van hozzád. Ennek szinte minden köze van ahhoz, hogy hogyan vélekedik rólad, és hogy képes kezelni a nehéz helyzeteket.