mi a helioterápia?
a helioterápia olyan kezelés, amely napfénynek vagy mesterséges fényhullámoknak való kitettséget használ számos betegség és rendellenesség gyógyítására. A kezelést fényterápiának vagy fototerápiának is nevezik. Annak ellenére, hogy a helioterápia kifejezés általában a természetes napfényt használó kezelésekre vonatkozik, a fent megadott helioterápiás meghatározás azt mutatja, hogy olyan kezelésekre is használják, amelyek mesterséges ultraibolya, látható vagy infravörös fényforrásokat használnak.
a helioterápia kezelése azon a tényen alapul, hogy a napfény gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Az 1800-as évek végétől kezdve a helioterápia számos kezelési rendszer kulcsfontosságú része volt, mivel a napfény a D-Vitamin forrása, amely elengedhetetlen bizonyos baktériumok leküzdéséhez. Mesterséges alternatívákat, például ultraibolya lámpákat, polikromatikus polarizált fényt, lézereket, fénykibocsátó diódákat, fénycsöveket és dikroikus lámpákat fejlesztettek ki, hogy rugalmas kezelést biztosítsanak minden évszakban, mivel a napfény nem mindig áll rendelkezésre. Ezen mesterséges alternatívák némelyike lehetővé teszi, hogy a fénysugarak a beteg testének leginkább érintett részeire koncentrálódjanak a kezelés hatékonyságának növelése érdekében.
a helioterápia története
az 1700-as évek végén egy francia orvos észrevette, hogy betegeinek lábfekélyei gyorsabban gyógyultak, amikor napfénynek voltak kitéve. A felfedezésből azonban csak később derült ki semmi. A Nobel-díjas Niels Ryberg Finsen rögzítette az első tudományos írásokat a napterápia előnyeiről, miután megfigyelte a napfénynek a saját törékeny egészségére gyakorolt hatásait. Az állatokkal végzett kísérletek és a természetes és mesterséges napfényterápiát alkalmazó klinikai kísérletek után Finsen megállapította, hogy a himlő, a lupus és a bőr tuberkulózisa reagál a napsugárzás kezelésére. Ez a felfedezés Nobel-díjhoz vezetett. Feltalálta a Finsen lámpának nevezett ultraibolya lámpát, hogy utánozza a nap tulajdonságait. Ezeket a helioterápiás lámpákat számos különböző betegség kezelésére használták, évszaktól függetlenül.
a helioterápia az 1900-as években vált népszerűbbé, amikor a svájci orvos, Auguste Rollier egész Svájcban épületeket nyitott, amelyek célja a napsugarak expozíciójának optimalizálása. Ezeket az épületeket solaria-nak hívták, és mindegyik déli fekvésű erkéllyel rendelkezett, míg néhányuknak csúszó ablakai és visszahúzható tetői voltak. Rollier a helioterápiát főleg tuberkulózisban szenvedő betegek kezelésében alkalmazta, miután kidolgozott egy részletes protokollt az egészség napozására.
nyomdokaiba lépve az orvosok Európa-szerte elkezdték használni a helioterápiát a tuberkulózis, a lupus, a vágások, a karcolások, az égések, az ízületi gyulladás, a reuma és az idegkárosodás gyógyítására. A kutatások mellett, amelyek azt mutatják, hogy a napfény elpusztíthatja a tuberkulózist és más betegségeket okozó baktériumokat, bizonyíték volt arra, hogy az UV fény gyógyíthatja a rahitet, amely a D-Vitamin hiánya által okozott csontbetegség. A helioterápia alkalmazása végül elhalt, amikor több orvos kezdett bizonyítékot látni arra, hogy a túl sok napsugárzás több kárt okoz, mint hasznot.
a helioterápia típusai
a helioterápia két fő típusa a közvetlen napfürdő és a közvetett napfürdő. A közvetlen napfürdő-kezelés során kenőanyagokat, például gyengéd olajokat és vazelint alkalmaznak a beteg testére, mielőtt a napnak ki lenne téve. Másrészt a közvetett napfürdőt olyan helyiségben végzik, ahol a szakértők színes üveget vesznek, és hagyják, hogy az különböző fényeket tükrözzön, az alkalmazott kezeléstől függően. Ezek a fények elnyelik a testet, és segítenek gyógyítani és gyógyítani. A kezelések segítenek az álmatlanság gyógyításában, a DNS javításában és az immunitás fokozásában. A napfürdőt minden korosztály és mindkét nem használhatja. Kora reggel és este a legjobb idő a napozásra 10-15 perc napi expozícióval a test normális működésének fenntartása érdekében.
Helioterápiás technikák
a helioterápia alkalmazásában számos technika létezik, beleértve a következőket:
- fotodinamikai terápia
ez a technika fényérzékeny vegyületeket használ, amelyek szelektíven vannak kitéve a fénynek. Expozíció esetén mérgezővé válnak a megcélzott rosszindulatú sejtekre és más beteg sejtekre, ezáltal segítik a kezelést.
- Fénydobozok
a fénydobozok legfeljebb 10 000 lux fényt bocsáthatnak ki egy meghatározott távolságban, vagy a fény meghatározott hullámhosszainak alacsonyabb intenzitását a kéktől a látható spektrum zöld területéig. Különböző színű fények hasznosak a különböző kezelések.
helioterápia használ
számos kultúra, mint például az ókori Görögország, az ókori Egyiptom és az ókori Róma, helioterápiát használt számos betegség gyógyítására. Leginkább a csontok, ízületek és a bőr tuberkulózisának kezelési rendjének kulcsfontosságú részeként használták. Ezeknek a kezeléseknek a használata azon a tudáson alapult, hogy a hosszan tartó napfénynek való kitettség elpusztíthatja a betegségeket okozó baktériumokat. A napfény segített emelni a D-Vitamin szintjét a fertőzött egyénekben, ami viszont segített nekik a baktériumok elleni küzdelemben.
a nap gyógyító tulajdonságainak ősi felfedezéseinek köszönhetően a helioterápia fejlődött és javult, és még több betegség kezelésére használták. Ez magában foglalja:
- bőrbetegségek
bizonyos bőrbetegségek, mint például ekcéma, pikkelysömör, vitiligo, viszkető bőr, atópiás dermatitis, acne vulgaris és a bőr T-sejtes limfóma helioterápiával kezelhetők. Az UV fényt a bőrsejtek növekedésének és gyulladásának csökkentésére használják az ilyen állapotok által érintett embereknél. A bőrbetegségek helioterápiás kezelése általában átmeneti hatásokat kínál, így számos ülésre lehet szükség a beteg egész életében az eredmények fenntartása érdekében. A bőrbetegségek kezelésében a helioterápia három fő típusát alkalmazzák, amelyek a következők:
- szélessávú UVB
az olyan bőrbetegségeket, mint az ekcéma és a pikkelysömör, az ultraibolya-B sugárzás teljes spektrumával kezelik.
- keskeny sávú UVB
az UVB sugárzás kis részét használják a bőr állapotának kezelésére, ha ezt a típust alkalmazzák. Intenzívebb, mint a szélessávú UVB, és a leggyakrabban használt típus.
- PUVA
a Psoralen ultraibolya-a (PUVA) magában foglalja az UVA fény kombinálását a psoralen nevű vegyszerrel, amely közvetlenül a bőrre alkalmazható vagy szájon át bevehető. A Psoralen megtalálható a növényekben, és érzékenyebbé teszi a bőrt az alkalmazandó fényre. Mivel intenzívebb és több mellékhatása van, mint a többi típusnak, a PUVA-t csak akkor alkalmazzák, ha a többi típussal végzett kezelés sikertelen volt. Olyan bőrbetegségek kezelésére alkalmazzák, mint a vitiligo, a bőr T-sejtes limfóma és a pikkelysömör.
- hangulat-és alvászavarok
a helioterápia segít a hangulati és alvászavarok kezelésében, mint például a szezonális affektív rendellenességek (sad) és a cirkadián ritmus alvászavarok, amelyeket az alábbiakban részletesebben ismertetünk:
- szezonális affektív zavar (SAD)
az SAD szezonális depressziónak is nevezik, amelyet a szezon változásai okoznak, általában ősszel kezdődik és egész télen tart. A helioterápia segít csökkenteni az SAD legyengítő és depressziós viselkedését, például a túlzott álmosságot és fáradtságot. A helioterápiával végzett SAD kezelés során egy fénydobozt használnak, amely egy speciálisan kialakított doboz, amely lágy fényt bocsát ki szabványos hullámhosszon. Az eredmények általában legalább egy hónapig tartanak, és ezt a kezelést előnyben részesítik az antidepresszánsokkal szemben az SAD kezelésében, mivel viszonylag biztonságos és egyszerű.
- nem szezonális depresszió
a Helioterápiát nem szezonális depresszió és más pszichiátriai hangulati zavarok, például major depresszív zavar, bipoláris zavar és szülés utáni depresszió kezelésére is javasolták.
- cirkadián ritmus alvászavarok
Jet lag és cirkadián ritmus az alvászavarok, mint például a késleltetett alvási fázis szindróma (DSP) helioterápiával kezelhetők a normális alvási szokások és idők ösztönzése érdekében.
- rákok és prekancerek
a rák és a prekancerek bizonyos típusait fotodinamikus terápiával kezelik—ez egy speciális helioterápia. Az eljárás során egy speciális, fényérzékenyítőnek nevezett gyógyszert alkalmaznak, amelyet helyileg alkalmaznak a testre. A fényérzékenyítők egyfajta aktív oxigént termelnek, amely megöli a közeli sejteket, ha meghatározott fényhullámhossznak vannak kitéve.
a normál és a rákos sejtek felszívják a gyógyszert, bár úgy gondolják, hogy inkább a rákos sejtek gyors osztódására koncentrál. A normál sejtek gyorsabban tisztítják a gyógyszert, mint a rákos sejtek. Miután a fényérzékenyítő elhagyta az egészséges sejteket, de továbbra is a rákos sejtekben marad, a fény a kezelendő területre kerül. Reakció lép fel a fény és a fényérzékenyítő gyógyszer között, és az aktivált oxigén a rákos sejtek belsejében jön létre. Az aktivált oxigén ezután megöli a rákos sejteket.
- újszülöttkori sárgaság
a Helioterápiát hosszú ideje használják olyan állapotok kezelésére, mint a hiperbilirubinémia és a sárgaság, amely a baba bőrének, szemének és testszöveteinek sárgulása a bilirubinfelesleg miatt. A felesleges bilirubin felhalmozódása központi idegrendszeri károsodást okozhat,ezért szükséges a csecsemő bilirubinszintjének csökkentése. A Bilirubin elnyeli a fényt, és a fény abszorpciója a bilirubin olyan anyagokra bontását okozza, amelyeket a baba rendszere képes feldolgozni és kiválasztani.
- komplex regionális fájdalom szindróma (CRPS)
a CRPS kezelésében a helioterápia segít enyhíteni a fájdalmat és elősegíti a gyógyulást, különösen akkor, ha más kezelésekkel, például Neridronáttal együtt alkalmazzák. A helioterápia csökkenti a gyulladást és a fájdalomátvitelt, ellazítja az idegeket és az izmokat, növeli a mikrocirkulációt, és felgyorsítja a gyógyulást és a sejtek regenerálódását.
helioterápia sóterápia
a helioterápia sófürdő hatékonyan javítja a fizikai egészséget a vércukorszint szabályozásával, a csontok szilárdságának fenntartásával, az agysejtek megfelelő működésének elősegítésével, az izomgörcsök és a vénák vírusainak megelőzésével. Ez a helioterápiás sóterápia a helioterápia hagyományos napozásának és az ásványi anyagok, például a magnézium és a szulfát előnyeinek kombinációja, amely megfiatalítja a testet, és energiaforrásként működik, erősíti az immunitást és stabilizálja a hangulatot. Úgy gondolják, hogy a só és a fény kombinációja hasznos a bőrbetegségek, az ízületi gyulladás és még sok más egészségügyi probléma kezelésében.
a helioterápia és a sófürdők kombinációja orvosi felügyeletet igényel annak biztosítása érdekében, hogy megfelelően történjen a káros hatások megelőzése érdekében. A sók vízben lebomlanak, és a bőrön keresztül felszívódnak a szervezetbe. Só fürdők használják kezelések arthritis fájdalom és duzzanat, pikkelysömör, zúzódások, ficamok, fibromyalgia, leégés fájdalom, duzzadt lábak, fájdalom a kemoterápia, álmatlanság, és benőtt körmök.
helioterápia előnyei
- növeli a D-Vitamin szintjét, elősegíti a kalcium felszívódását és az egészséges csontok
- támogatja az immunrendszer működését
- szabályozza a sejtek növekedését
- izomstimuláció és relaxáció
- csökkenti a test szagát
- növeli a szervezet immunrendszerét
- 50% – kal csökkenti a baktériumok számát a fertőzésekből
- fertőtleníti a vérátömlesztést
- DNS javítás
- besugározza a rákos betegek vérét
helioterápiás mellékhatások
- photoaging
az ultraibolya sugarak molekuláris szinten fokozatosan károsíthatják a bőrt, idő előtti öregedést okozva.
- bőrrák
minél nagyobb és hosszabb a mesterséges ultraibolya fénynek való kitettség, annál nagyobb a bőrrák kialakulásának kockázata, különösen, ha a kezelés alatt álló személy bőre nagyon tisztességes.
- immunszuppresszió
a gyakori kezelések az immunrendszer elnyomásához vezethetnek, így a szervezet nyitva áll a betegségek, fertőzések és bőrrák számára.
- szemkárosodás
a kezelések növelik a szem fényérzékenységét. Ha a szemeket a kezelés után nem védik megfelelően, a szemkárosodás a napfénynek vagy más erős fénynek való kitettségből, sőt a szürkehályog kialakulásából is származhat.
- fejfájás
a napsugárzás vagy a mesterséges fény a kezelések során akár rövid ideig is feszültség típusú fejfájást vagy migrént okozhat, különösen a fényre érzékeny embereknél.
- Jumpiness vagy jitteriness
- szemirritáció
- hányinger
- bőrkárosodás
- leégés
helioterápia kockázatok és szövődmények
- ultraibolya fény
az ultraibolya fény hatására a bőr fokozatosan károsodhat, még kis adagokban is. Az ultraibolya fény is ismert, hogy a szürkehályog kialakulásának egyik tényezője, és szorosan kapcsolódik a bőrrák előfordulásához. Ennek a kockázatnak az ellensúlyozására ajánlott az ultraibolya fényt eltávolító módosított kezelések.
- látható fény
elég nagy intenzitással az optikai sugárzás károsíthatja a szemet és a bőrt, ami olyan állapotokat okozhat, mint a fotokonjunktivitis és a fotokeratitis. A helioterápia egy hangulatmódosító kezelés, amely depressziós állapotból mániás állapotot válthat ki, szorongást és egyéb mellékhatásokat okozva, ha nem megfelelően hajtják végre. Ezért ajánlott, hogy a betegek tapasztalt klinikus felügyelete mellett végezzék a kezelést.