fotó: Adam Grabek on Unsplash
halogatás
főnév
a cselekmény vagy szokás halogatás, vagy halogatás vagy késleltetés, különösen valami azonnali figyelmet igénylő:
okos volt, de állandó halogatása miatt szinte minden feladattal késett.
mindenki tudja, hogy a halogatás a termelékenység fő ellensége. A dolgok elhalasztása eltömíti az elmédet és az asztalodat, ez befolyásolja a csapat céljait, sőt az egyes csapattársakat is, a szüleid csalódottak veled, a főnököd dühös lesz, minden ilyesmi. De mi lenne, ha azt mondanám neked, hogy a halogatás olyan művészetgé válhat, amelyet elsajátíthatsz, és lenyűgözhetsz mindenkit körülötted az eredményekkel?
hogy őszinte legyek, John Perry mondta először. A Stanfordi filozófus és a The Art of Procrastination szerzője, Perry azt mondja, hogy megtalálta a módját, hogy sikeres procrastinátor legyen. Valójában maga az esszé, amelyet a “strukturált halogatásról” írt, egy módja volt annak, hogy elhalassza mindazokat a dolgokat, amelyeket meg kellett tennie, de nem akarta megtenni őket.
Feladathierarchia
Perry nagyon meggyőző pontot tesz, mondván, hogy a halogatók nem feltétlenül lomhulnak, amikor elhalasztják a legnehezebb feladataikat. Amit a halogatók csinálnak, az olyan apróságokon dolgozik, mint a kertészkedés vagy a ceruzák élezése, hogy elhalasszák a munkát, amelyről tudják, hogy sokkal nehezebb lesz.
“ha a halogatónak csak néhány ceruzát kellett élesítenie, a földön semmilyen erő nem tudta rávenni, hogy megtegye” – írja. “A procrastinator azonban motiválható nehéz, időszerű és fontos feladatok elvégzésére, amennyiben ezek a feladatok arra szolgálnak, hogy ne csináljanak valami fontosabbat.”
és ez igaz. A feladatok hierarchiája attól függ, hogy mennyire sürgősek és / vagy nehézek, és úgy tűnik, hogy a halogatóknak extra lendületet kell kérniük ahhoz, hogy elkezdjenek dolgozni a legsürgetőbb kérdésekben. Én személy szerint tudok ehhez kapcsolódni. Adj nekem minden időt a világon, hogy csináljak valamit, és teljesen elterelem a figyelmemet. Amikor a határidő kopogtat az ajtómon, nemcsak rekordidő alatt csinálom ezeket a dolgokat, hanem sok időt is megtakarítok.
akkor miért történik ez? Egyszerű: ez egy adrenalin rohanás. A nyomás segít blokkolni a zavaró tényezőket, és arra kényszerít, hogy a feladatra összpontosítsak. Minden befejezett feladat úgy érzi, mint ” eredmény feloldva.”Ez egy gyors üldözési érzés, és minél több feladatot közelítek el, annál jobban emelkedik az adrenalinszintem, ami még hatékonyabbá tesz.