nedves álmok vagy éjszaka a férfiakban azt jelenti-spermium kibocsátás éjszaka, míg a férfiak alszanak. Az orvosok ezt éjszakai kibocsátásnak nevezik, ami éjszakai spermakibocsátást jelent.
amikor az emberek azon gondolkodnak, hogy ‘mit jelentenek a nedves álmok’, gyakran betegségként vagy tabuként gondolnak erre-olyanra, amelytől sokan elzárkóznak.
ez elsősorban akkor fordul elő a tizenéves fiúk megy keresztül a csúcs a hormonális változások a szervezetben,de gyakran tapasztalt az idősebb férfiak is, és ez történik, mint egy ingadozás a Szexuális töltés.
ezen a blogon keresztül szeretnénk elmagyarázni, hogy miért történik az éjszaka, és hogy ez egy teljesen normális, természetes és biológiai jelenség.
ez nem az. Azt is kiterjed technikák ellenőrzésére és megáll alkonyat, így aludni nem kell aggódni nedves álmok.
mi az Alkonyat?
közismert nevén nedves álmok, éjszakai kisülés, éjszakai kibocsátásés Swapandosh (Hindi nyelven), sajátos állapot a közép-vagy tizenéves férfiak körében.
ebben az állapotban a személy agya elveszíti az irányítást, és a test ejakulál az álmok során. Az éjszaka természetes? Igen, az. Általános és normális, ha van alkonyat.
ebben a cikkben bemutatunk néhány tétovázó elképzelést arról, hogyan lehet megszabadulni a nightfall-tól? Az éjszaka normális? Vannak-e mellékhatások, és mi a megoldás?
mi az éjszakai kibocsátás, és miért fordul elő ilyen gyakran?
a Nightfall egy biológiai fejlődés, amelyben egyes férfiak alvás közben ejakulálják a spermát a kora reggeli órákban vagy késő este. Általában a pubertás idején a fiatalok sok hormonális változáson mennek keresztül, amelyek spontán erekciót hoznak az éjszaka kíséretében.
ahogy nő és szexuálisan aktívvá válik, a tesztoszteron szint elkezd kimerülni, és a gyakoriság csökken. Olvassa el a tesztoszteron szint növelésének természetes módjait
bár a túlzott éjszaka (hetente többször) nagyon riasztó, és az egészségtelen étkezési szokások, az ülő életmód, a szexuális tevékenységtől való hosszú ideig tartó tartózkodás, a gyakori maszturbáció, a túl sok pornó nézése, a túlzott ivás, a dohányzás, az érzelmek, a szorongás és a stressz ellenőrzésének elmulasztása okozza.
olvassa el a szexuális teljesítmény javításának módjait
Nightfall mellékhatások
Nightfall mellékhatások zavarban érezhetik magukat, és befolyásolhatják a férfi mentális és szexuális egészségét. Néhány a gyakran foltos éjszakai mellékhatások közül, amelyeket érdemes megjegyezni:
- az éjszaka fájdalmat okozhat a térdben
- az éjszaka gyenge koncentrációhoz vezethet
- az éjszaka Wooziness-t okoz
- az éjszaka állandó gyengeséghez vezet
- az éjszaka álmatlanságot okoz
- az éjszaka memóriavesztést okozhat. Próbálja ki a nootropic-ot a jobb agyi aktivitás érdekében.
- Alkonyat befolyásolja hangulatingadozás
- Alkonyat okoz hajhullás
- hiánya önbizalom
- Alkonyat vezet sötét karikák
- Alkonyat okoz merevedési zavar
- Alkonyat egyik oka a korai magömlés
- Alkonyat fájdalmat okoz a herék
- Alkonyat okoz fájdalmat a herék
- az éjszaka görcsöket okozhat a kismedencei régióban
- az éjszaka stresszhez vezet
- az éjszaka rossz látáshoz vezet
- az éjszaka hátfájást okoz
olvassa el: A nightfallon kívül, milyen más tények ölik meg a nemi vágyat
hogyan lehet megállítani az éjszakai kibocsátást (nightfall)?
az éjszakai emisszió gyógyítása egyszerű, ha az okot felismerik. Kevés természetes kezelés képes gyógyítani a problémát anélkül, hogy akadályozná az ember szexuális életét.
- változás a diéta alkonyat megoldás
- Home jogorvoslati hogyan lehet megszabadulni a alkonyat
- Swapandosh gyógyszerek
- életmódbeli változások alkonyat ellenőrzés
- ayurvédikus kezelés alkonyat
- meditáció segít ellenőrzés alkonyat
- rendszeres testmozgás
változtassa meg étrendjét az éjszakai megoldáshoz
könnyű és könnyen emészthető ételek, például Tinda, füge, lauki, torai, Moong Dal, Sitaphal, Gajar stb., gyógyíthatja az állapotot, és biztosítja, hogy fizikai és szexuális ereje legyen. Kezdje az L-argininnel a szexuális erő növelése érdekében.
ha éjszakai megoldást keres, kerülje a savas és nehezen emészthető ételeket, mint a tojás, a hús, a paneer, a tejszín, a sült termékek és a rajma. Az olyan afrodiziákum tulajdonságokban gazdag ételek, mint a gránátalma, a hagyma és a fokhagyma, egészségesen tartják a reproduktív szervet.
Home jogorvoslatok megállítani nightfall
akkor keverjük össze a nightfall jogorvoslatok, mint egy a kényelem és a preferencia.
- a mézzel kevert görögszéna levele hatékony éjszakai megoldás. Keverjen össze 1 teáskanál görögszéna port 1/2 teáskanál mézzel minden nap lefekvés előtt.
- az Amla churna vagy az amla juice jó éjszakai emissziós gyógymód.
- a fokhagyma fogyasztása fokozhatja a nemi szervek véráramlását, ami hatékony éjszakai gyógymód. Próbálja ki a sötét csokoládét is a jobb szexuális egészség érdekében.
- a palackos tököt szezámolajjal egyenlő mennyiségben összekeverve és lefekvés előtt a fejbőrön masszírozva hűsítő hatást fejt ki, és segíti az éjszakai emissziós gyógyulást.
Swapandosh gyógyszerek a nightfall megállításához
a Swapandosh gyógyszerek a lehető legkisebbre csökkenthetik a gyakoriságot és a súlyosságot. Létfontosságú, hogy extra toxinokat vegyen ki a testből, majd megfiatalítsa a reproduktív rendszert. Divya Chandraprabha Vati a nightfall segít a korai magömlés kezelésében a férfiaknál. Az étkezés után naponta kétszer két tabletta ajánlott.
életmódbeli változások a nightfall control számára
mostanra nagyszerű teste van, nincs éjszakai probléma, de hogyan lehet megakadályozni, hogy visszatérjen. A megelőzésnek kéz a kézben kell járnia a gyógyítással, így az egészséges szokások kialakításával nem fogsz rángatózni. Alapvetően meg kell őriznie az alvási higiéniát.
erősen ajánljuk a következő listát a napi adagban.
- viseljen kényelmes és laza ruhát éjjel
- beiratkozik a produktív média helyett szexuálisan stimuláló tartalom
- mindig vizelni, mielőtt alszik
- kerülje a túl sok maszturbáció
- ne aludj a gyomorban
- hogy könnyű étel éjjel és 2 óra különbség, mielőtt aludni
olvassa el még: pszichológiai módszerek a szexuális problémák javítására
ayurvédikus kezelés az éjszaka megállítására
az éjszakai gyógymódok, mint az ashwagandha, a Gokshura, segíthetnek a stressz és a fáradtság csökkentésében a férfiakban. Ashwagandha cure nightfall és fenntartja a nemi hormon szintjét, amely fokozza a vérkeringést a nemi szervekben, ami hosszú ideig tartó erekciót eredményez.
mind a gyógynövények fokozzák a szexuális egészséget és az állóképességet. Az Ashwagandha kapszulákban vagy kivonatban is fogyasztható, akár teával is. Az éjszakai Gokshura churna-t főleg 1-2 gramm mézzel vagy meleg vízzel fogyasztják étkezés előtt vagy után. Adjon elegendő időt a test befolyásolására,mivel a változások nem azonnali.
meditáció Nightfall Control
meditáció egy hatékony módja annak, hogy ellenőrizzék nightfall. Az éjszaka többnyire a gyakori maszturbációnak, a Szexuális fantáziáknak, a pornográfia nézésének és a Szexuális beszélgetéseknek köszönhető. Ezek a gondolatok megengedhet magának az ember nem kívánt tevékenységek. A meditáció gyakorlása szabályozza az Alkonyatot, és csendet teremt az elmében, a testben, és elnyomja a szexuális vágyakat.
legjobb gyakorlatok megállítani alkonyat
ha kíváncsi, hogyan lehet megállítani alkonyat gyakorlat? Akkor igen! Rendszeres fizikai tevékenységekkel, például futással, jóga swapandosh-hoz, mint a kobra póz, tehén arc póz, váll póz, et al. a súlyemelés és a reggeli egy órás kocogás elvonhatja a férfiak figyelmét, és éjszakai megoldás lehet. Négy legjobb gyakorlat a nightfall számára:
- üljön a padlón keresztezett helyzetben legalább 15 percig, hogy nyomást gyakoroljon a fenékére, hogy javítsa az anális izmok erejét.
- lefekvés előtt üljön és hajoljon legalább 50-szer folyamatosan.
- próbálja meg lazítani a combokat és a fenék izmait, miközben a hátán fekszik, és emelje fel a térdét, hogy a mellkashoz jusson.
- körülbelül 200-szoros kihagyás lefekvés előtt éjszakai megoldás lehet.
Olvassa El Még: Ashwini Mudras a szexuális egészség javításáért
források
- Abdullah Gul, Emrah Yuruk és Ege Can Serefoglu, 2020.január; Az éjszakai kibocsátás és a maszturbációs szokások gyakorisága a Szűz férfi vallási tizenévesek körében://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/30606622/
- Calvin Kai-Ching Yu és Wai Fu, 2011. szeptember: szexuális álmok, nedves álmok és éjszakai kibocsátások- https://www.researchgate.net/publication/232447673_Sex_Dreams_Wet_Dreams_and_Nocturnal_Emissions
- Barbara Shively Mathew: éjszakai emissziók: a férfiak tapasztalatainak és reakcióinak összehasonlító vizsgálata- https://digitalcommons.usu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=3324&context=etd
- nemzeti egészségügyi portál; Kasrat-e-Ihtilaam (túlzott éjszakai kibocsátás)- http://nhp.gov.in/kasrat-e-ihtilaam-excessive-nocturnal-emission_mtl