Hyperlordosis

számos tényező okozhat vagy hozzájárulhat a hyperlordosishoz, beleértve:

rossz testtartás

a rossz testtartás a hyperlordosis egyik leggyakoribb oka.

amikor a test ülő helyzetben van, az ágyéki régió izmai túlságosan meghúzódhatnak, amikor megpróbálják stabilizálni és támogatni a gerincoszlopot. Ez fokozatosan kihúzza a gerincet az igazításból, ami a gerinc fokozott görbülését okozza.

azoknál az embereknél, akiknek hosszabb ideig kell ülniük, nagyobb a kockázata a hyperlordosis kialakulásának.

elhízás

az elhízás túlzott zsír jelenlétét eredményezi a hasban és a fenékben. Ez extra megterhelést jelent a hát alsó részén, ami az ágyéki gerinc meghajlását okozhatja.

a testmozgás hiánya

az elhízás kockázatának növelése mellett a testmozgás hiánya gyengítheti a törzs és a medence körüli központi izmokat. A gyenge izmok kevésbé képesek támogatni a gerincoszlopot, lehetővé téve a gerinc túlzott görbülését.

gerincbetegségek

egyes esetekben a hyperlordosis más mögöttes gerincproblémák, például kyphosis, spondylolisthesis és discitis következménye lehet.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.